Sống khỏe

4 siêu thực phẩm quen thuộc giúp sống khỏe hơn mỗi ngày

Không cần thực phẩm đắt đỏ, những lựa chọn quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày lại chính là “chìa khóa vàng” giúp cơ thể chậm lão hóa và sống khoẻ lâu hơn.

16/01/2026 20:15:00

Vì sao không nên tắm lâu quá 10 phút?

Dù tắm là sự hưởng thụ và nhiều người muốn kéo dài khoảng thời gian này, các chuyên gia khuyên không nên tạo thói quen tắm lâu, tốt nhất là chỉ tắm trong 10 phút.

16/01/2026 19:54:00

3 khung giờ trong ngày đừng uống cà phê nếu không muốn cả ngày mệt mỏi, mất ngủ

Cà phê là thức uống quen thuộc của hàng triệu người, nhưng không phải ai cũng biết những khung giờ trong ngày không nên uống vì sẽ gây hại cho sức khỏe.

16/01/2026 03:48:00

Làm đẹp cấp tốc, nhiều người 'tiền mất tật mang'

Bệnh viện Da liễu TP.HCM liên tục tiếp nhận những ca biến chứng như nhiễm trùng, hoại tử da, áp xe... sau khi thực hiện các phương pháp làm đẹp ở những cơ sở "chui".

15/01/2026 21:12:00

Mẹ phát hiện căn bệnh đáng sợ của con trai nhờ quan sát dáng đi bất thường

Nhận thấy dáng đi bất thường của con, người mẹ đưa cậu bé đi khám và choáng váng trước chẩn đoán lao cột sống - căn bệnh ám ảnh y học thế giới suốt hàng trăm năm.

15/01/2026 17:01:00

Mì tươi trộn hàn the: 4 hiểm họa trực tiếp với sức khỏe người tiêu dùng

Hàn the bị cấm tuyệt đối trong thực phẩm nhưng vẫn bị trộn vào mì tươi để tạo độ dai, chuyên gia cảnh báo 4 hiểm họa nghiêm trọng với sức khỏe người tiêu dùng.

13/01/2026 20:00:00

Sắp xếp trạm y tế xã, quyền lợi khám chữa bệnh của người dân có bị ảnh hưởng?

Trong giai đoạn sắp xếp, trạm y tế xã vẫn thanh toán chi phí khám chữa bệnh bảo hiểm y tế theo mức giá đã được phê duyệt.

12/01/2026 21:16:00

Khi nào mức đóng bảo hiểm y tế sẽ tăng và tăng bao nhiêu?

Bộ Y tế đề xuất tăng dần mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2026 - 2027, tiến tới 6% vào năm 2032, nhằm bảo đảm nguồn lực tài chính cho lộ trình miễn viện phí.

11/01/2026 21:28:21

4 rủi ro sức khỏe khi đi thể dục sáng sớm trong ngày rét đậm

Nhiệt độ xuống thấp, nhiều người vẫn ra ngoài tập thể dục từ sáng sớm, nhưng bác sĩ cảnh báo thói quen này có thể âm thầm gây hại tim mạch, hô hấp, xương khớp.

11/01/2026 00:05:00

Phát hiện muộn suy thận mạn, nhiều trẻ sống phụ thuộc vào máy lọc máu

Khi bạn bè cùng trang lứa đang vui vẻ cắp sách đến trường, thì bên trong bệnh viện, nhiều đứa trẻ vẫn từng ngày gắn với máy chạy thận, chống chọi cùng bệnh tật.

10/01/2026 16:52:00

3 mối nguy tiềm ẩn khi lỡ ăn pate chế biến từ thịt lợn bệnh

Ăn pate chế biến từ thịt lợn nhiễm bệnh tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe.

10/01/2026 02:13:45

Độc tố Cereulide là gì và nguy hiểm ra sao?

Một số sản phẩm sữa công thức bị thu hồi do nguy cơ nhiễm Bacillus cereus khiến phụ huynh lo lắng, vậy độc tố cereulide là gì và nguy hiểm ra sao?

10/01/2026 02:45:00

Mẹ trẻ run tay khi phát hiện con đã uống hết hộp sữa trong danh sách thu hồi

Chỉ sau một thao tác tra cứu mã lô, người mẹ trẻ ở Hà Nội bàng hoàng phát hiện con 4 tháng tuổi đã uống hết lon sữa thuộc diện thu hồi.

09/01/2026 22:15:00

Danh sách 17 lô sữa NAN vừa được Nestlé Việt Nam thu hồi

Nestlé Việt Nam tự nguyện thu hồi phòng ngừa 17 lô sữa NAN sau khi phát hiện nguy cơ tiềm ẩn từ nguyên liệu dầu PUFA do đối tác châu Âu cung cấp.

09/01/2026 17:31:00

5 món từ thịt lợn dễ bị trà trộn thịt bệnh, trong đó có pate

Khi thịt lợn bệnh dễ dàng "ẩn mình" trong thực phẩm chế biến, chị em nội trợ cần cẩn trọng khi mua, đặc biệt phải lưu ý nguồn gốc xuất xứ.

09/01/2026 02:12:29

Ăn thịt lợn nhiễm dịch tả châu Phi nguy hiểm thế nào?

Thịt lợn nhiễm dịch tả lợn châu Phi không chỉ tiềm ẩn mầm bệnh từ đàn lợn mắc dịch, mà còn có nguy cơ chứa hàng loạt vi khuẩn, ký sinh trùng và độc tố nguy hiểm.

09/01/2026 01:25:00

Nguyên tắc 'chậm lại 3 phút' để tránh đột quỵ mùa lạnh

Chỉ một động tác vội vàng khi thức dậy cũng có thể kích hoạt cơn đột quỵ, do đó bác sĩ khuyến cáo nguyên tắc “chậm lại 3 phút” để bảo vệ não bộ trong thời tiết lạnh.

09/01/2026 03:01:00

3 việc nên, 5 điều cần tránh khi chơi Pickleball để khỏe lâu dài

Pickleball đang gây nghiện dân văn phòng, nhưng để khỏe lâu dài, hãy nhớ 3 việc nên và 5 điều cần tránh khi chơi.

08/01/2026 17:31:00