Chế độ ăn giúp hạn chế stress
Bạn nên tránh sử dụng đồ uống có cồn, caffeine và tạo thói quen tập luyện cuối ngày để cân bằng cuộc sống.
Hà Nội chạm ngưỡng 6.000 ca mắc sốt xuất huyết, đang ở cao điểm của dịch
Tính đến hết tuần vừa qua (13-10), Hà Nội đã ghi nhận tổng cộng 5.993 ca mắc sốt xuất huyết (SXH) Dengue. Số mắc được dự báo vẫn tiếp tục tăng nhanh vì hiện đang là giai đoạn cao điểm của dịch trên địa bàn ...
11 dấu hiệu sớm của bệnh ung thư không bao giờ được bỏ qua
Giảm cân đột ngột, tiểu nhiều, tiểu khó, đau không rõ nguyên nhân hay sưng hạch bạch huyết… là những dấu hiệu sớm của nhiều bệnh ung thư bạn cần chú ý.
10 loại thực phẩm tốt cho mắt bạn nên ăn hàng ngày
Đôi mắt - cửa sổ tâm hồn luôn cần được sự quan tâm và chăm sóc đặc biệt, hãy lựa chọn những loại thực phẩm sau, nếu bạn muốn có đôi mắt luôn khỏe mạnh.
8 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn toàn độc tố
Táo bón, khó ngủ, hôi miệng hay những thay đổi bất thường trên da... là những dấu hiệu cảnh bảo cơ thể bạn đang nhiều độc tố.
6 dấu hiệu cảnh báo khi cơ thể con người cận kề cái chết
Theo nghiên cứu, trước khi đối diện với giây phút tử vong, nhiều người bệnh thường có những dấu hiệu sau.
Tập thể dục ngoài trời sao cho đúng cách và thải loại được sự ô nhiễm
Không gian ngoài trời là sân tập lý tưởng nhất với những người tập thể dục. Tuy nhiên, trong điều kiện không khí bị ô nhiễm, việc tập thể dục ngoài trời cũng cần lưu ý để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.
Hà Nội: Buổi tối ô nhiễm hơn ban ngày, càng lạnh càng nhiều bụi PM2.5
Nghiên cứu của TS Lý Bích Thuỷ đã chỉ ra sự liên quan giữa các khoảng thời gian trong ngày, các mùa trong năm với nồng độ bụi mịn PM2.5 trong không khí.
Bánh flan lá dứa
Bánh flan lá dứa có màu xanh dịu, mùi thơm nhẹ, mềm ngọt.
Người bệnh tăng huyết áp cần biết về cách 'yêu' an toàn
Khi giao hợp, do hưng phấn tinh thần làm cho nhịp tim đập mạnh hơn, nhanh hơn; lượng ôxy trong máu tăng cao, phạm vi hoạt động của huyết áp có thể tăng lên dẫn đến đau đầu chóng mặt, hụt hơi, mệt mỏi.
5 lời khuyên để giảm stress vì tiền bạc
Việc đặt các mục tiêu tài chính phù hợp, tâm sự với người thân và chọn lọc các mối quan hệ cần thiết... sẽ khiến bạn bớt lo lắng hơn về tiền bạc.
Giảm cân cho người cuồng ăn
Em 17 tuổi, cao 1,6 m, nặng 63 kg, bị hội chứng cuồng ăn không cưỡng lại được. Xin bác sĩ tư vấn cách giảm cân phù hợp.
4 việc cần làm sau bữa ăn giúp bạn cả đời sống khỏe, trường thọ
Theo y học Trung Quốc, khoảng nửa giờ sau bữa ăn là “thời kỳ vàng để chăm sóc sức khỏe”, muốn sống thọ, sống khỏe mạnh nên duy trì việc làm này thường xuyên
Những sản phẩm chăm sóc da không hiệu quả
Chị em phụ nữ ai cũng chọn cho mình những sản phẩm chăm sóc da hiệu quả nhất. Dưới đây là những sản phẩm bạn nên tránh xa.
8 cách đơn giản giúp ngăn chặn làn da khỏi quá trình lão hóa
Ngăn cơ thể già đi là điều không thể nhưng chúng ta chắc chắn có thể làm chậm quá trình lão hóa . Không cần nhờ đến phẫu thuật thẩm mỹ, chúng ta hoàn toàn có thể làm trẻ hóa làn da bằng những cách đơn ...