Thực phẩm bạn nên ăn để giảm cơn tức giận
Ăn chuối, khoai tây, cần tây, rau bina, uống cà phê, trà hoa cúc... giúp bạn thoát khỏi cơn bực dọc, theo Boldsky.
02/02/2018 13:00:05
Chắc xương đẹp da nhờ khoai lang
Khoai lang giàu dưỡng chất với beta-carotene, vitamin E, C, B6, kali, chất sắt và chất xơ, đồng thời là thực phẩm thân thiện với bệnh nhân tiểu đường.
01/02/2018 16:00:07
6 dấu hiệu cho thấy cần giải độc cho gan
Gan được xem là cơ quan đa chức năng của cơ thể. Những trục trặc ở gan, nếu có, sẽ khiến toàn bộ cơ thể “lãnh đủ”.
01/02/2018 13:00:29
Thói quen người Việt cần bỏ: Ăn quá mặn và quá ngọt
Ai thích ăn mặn và thường xuyên ăn nhiều đồ ngọt thì nên nghe chuyên gia nói qua bài viết này.
30/01/2018 18:00:17
Chăm sóc người bị thủy đậu đúng cách
Thời điểm đông xuân, Hà Nội bắt đầu ghi nhận những trường hợp mắc thủy đậu đến khám tại Bệnh viện Bạch Mai, E, Việt Nam - Cu Ba...
30/01/2018 16:00:21
10 cách làm giảm lượng đường huyết bạn cần biết
Dưới đây là 10 cách mà người mắc bệnh tiểu đường có thể làm để giảm lượng đường huyết và giảm nguy cơ biến chứng, theo Medical News Today.
30/01/2018 03:44:10
Thói quen người Việt cần bỏ: Uống quá ít nước mỗi ngày
Uống không đủ nước dễ gây táo bón và sỏi thận, đặc biệt là rất ảnh hưởng đến làn da.
29/01/2018 18:00:46
Thận đau vì những điều không ngờ
Thận lọc khoảng 120 - 150 lít nước tiểu, chất thải và chất lỏng dư thừa mỗi ngày. Thận cũng giúp ngăn chặn tích tụ chất thải trong cơ thể.
29/01/2018 16:00:02
Chế độ ăn giảm viêm khớp
Chế độ ăn giàu chất xơ giúp thay đổi vi khuẩn đường ruột theo cách mà nhiều a xít béo chuỗi ngắn, đặc biệt là propionate, được hình thành.
29/01/2018 13:00:57
Bí kíp làm việc hiệu quả đầu tuần sau đêm đón U23 về nước
Để làm việc hiệu quả sau một đêm ăn mừng đội tuyển, bạn tuyệt đối đừng ngủ nướng và hãy nhớ ăn bữa sáng đầy đủ.
29/01/2018 02:00:14
Khiêu vũ giúp bạn phòng tránh trầm cảm
Khiêu vũ giúp não bộ thư giãn, tinh thần thư thái, được xem là phương pháp phòng ngừa trầm cảm hiệu quả.
29/01/2018 00:37:09
Lý do không nên đánh răng ngay sau khi ăn
Đánh răng ngay sau khi ăn có thể làm tăng độ ảnh hưởng của axit vào men răng và xói mòn các lớp bên dưới răng.
28/01/2018 18:34:39
3 nguyên tắc giúp ăn nhiều hơn nhưng vẫn giảm cân
Sự khác biệt trong những nguyên tắc này không những phụ thuộc vào loại thức ăn chúng ta ăn mà còn ở cách ăn như thế nào.
26/01/2018 18:00:12
Nhắm mắt khi làm việc giúp trí não của bạn nhạy bén hơn
Hãy nhắm nghiền mắt khi thực hiện những việc quen thuộc như tắm gội, phân loại và xếp quần áo, bộ não của bạn sẽ tinh anh hơn.
26/01/2018 15:17:38
Thói quen người Việt cần bỏ: Nhịn ăn sáng, chỉ uống cà phê rồi đi làm
Uống cà phê với cái bụng trống trơn là thói quen không hề tốt cho hệ tiêu hóa.
24/01/2018 22:00:52
Làm thế nào để vết bầm tím mau lành?
Phần lớn những vết bầm sẽ dần biến mất sau vài tuần. Tuy nhiên, vẫn có cách giúp tan máu bầm nhanh hơn, đồng thời mang lại lợi ích chống viêm nếu vết bầm kèm theo trầy xước.
24/01/2018 20:03:04
Gợi ý 4 món lẩu cực ngon cả nhà cùng ăn
Lẩu cá nấu chua có vị thơm dịu, vị chua đặc trưng hay lẩu riêu cua thơm nồng là những món ngon mà bạn có thể thưởng thức cùng gia đình của mình.
24/01/2018 16:08:53
Uống trà kích thích sáng tạo và tăng niềm vui
Trà là một loại nước giải khát nổi tiếng vì có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một nghiên cứu gần đây còn chỉ ra thêm lợi ích khác của uống trà là tăng cường sự sáng tạo và niềm vui, theo naturalnews.
23/01/2018 18:00:28
Thói quen người Việt cần bỏ: Tắm ngay sau khi ăn
Có người sẽ bảo rằng hồi giờ vẫn tắm ngay sau khi ăn và thấy cơ thể bình thường chứ chẳng bị sao cả. Hãy nghe lời khuyên của chuyên gia.
23/01/2018 16:00:54
4 căn bệnh đáng sợ âm thầm phát triển có thể ta không biết
Không phải căn bệnh nguy hiểm nào cũng xuất hiện triệu chứng. Có những bệnh âm thầm phát triển trong cơ thể suốt thời gian dài.
23/01/2018 13:00:25
