Không chỉ là loại quả ăn vặt, sung còn có tác dụng chữa bệnh rất hiệu quả. Tuy nhiên, sung cũng có thể gây ra những tác hại khôn lường nếu chúng ta chưa hiểu rõ về loại quả này.

Trong đậu đen có chứa nhiều hợp chất anthocyanins – chất chống ô xy hóa giống chất có trong nho, quả mâm xôi, dâu tây… nhưng có hàm lượng cao gấp 10 lần các loại quả trên.

Giữa cái nắng gay gắt của mùa hè mà được ăn một ly thạch rau câu mát lạnh thì còn gì tuyệt vời bằng.Hãy tự tay vào bếp để làm món ăn khoái khẩu, mát lạnh và vô cùng đơn giản này nhé.

Nên tập vào sáng sớm, chạy bộ trên máy tốt hơn ở công viên, tập thể dục giúp bạn thèm ăn hơn... là quan niệm sai lầm, theo Brightside. 

Phụ nữ sau khi ăn cay có xu hướng cảm thấy đàn ông quyến rũ hơn. Các nhà khoa học cũng phát hiện phụ nữ quan tâm hơn đến một mối quan hệ nghiêm túc với nam giới sau khi họ ăn cay.

Không khí trời mát mẻ, các bạn nên đổi khẩu vị với món cá kho riềng ăn với cơm nóng giản dị mà hấp dẫn vào thực đơn cơm tối của gia đình ngay nhé. 

Ngủ có gối là thói quen lâu nay của rất nhiều người. Tuy nhiên, ít ai biết rằng ngủ không gối lại có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe đầu, cổ và cột sống, theo <em>boldsky</em>.

Nhức đầu là tình trạng xảy ra khá phổ biến. Có những trường hợp nhức đầu chỉ cần nghỉ ngơi, uống vài viên thuốc là khỏi. Nhưng cũng có những trường hợp cần phải đến ngay bệnh viện nếu không sẽ vô cùng nguy hiểm.

Muốn đám cưới diễn ra hoàn hảo nhất có thể, cô không ngờ mình bị stress nặng đến mức rụng hết sạch tóc.

Tập thể dục là cách tốt nhất giúp chúng ta giảm cân nhiều nhất bởi vì các động tác thể dục giúp đốt cháy calorie, tương đương giảm thêm nhiều kilogram.

Tuổi 20 là khoảng thời gian vui chơi và giải trí nhiều hơn chăm sóc sức khỏe, có thể bạn sẽ không chú ý đến sức khỏe khi có rất nhiều thứ cần ưu tiên hơn.

Với mỗi màu sắc bánh là một loại nhân khác nhau, dành để thắp hương tổ tiên trong ngày Tết Hàn thực. 

Bổ sung các loại đậu, hạt, sữa chua, cá béo chứa omega-3, gạo lứt giúp khắc phục các bệnh lý về tóc. 

Rau muống không phù hợp với người đang có vết thương hở, viêm khớp và mắc các bệnh như gout, cao huyết áp.

Đường có tác động tiêu cực đến sức khỏe và cả vẻ bề ngoài, đặc biệt là làn da đẹp và không có nếp nhăn. Thói quen ăn nhiều đường gây ra các vấn đề bao gồm mệt mỏi, chóng mặt và lượng đường huyết cao.

Trong thời đại bùng nổ thông tin, nhiều bí quyết và mẹo giúp giảm cân nhanh chóng đã được chia sẻ và lan truyền rất nhanh thông qua internet.

Cho dù là thịt tươi hay thịt đã chế biến thành thức ăn thì đều cần được bảo quản đúng cách. Thiếu hiểu biết trong cách bảo quản có thể làm tăng nguy cơ bị ngộ độc thực phẩm.

Bài viết tiết lộ cho bạn cách chọn cơm, chiên cơm và nhiều bí mật khác để làm ra món cơm chiên ngon hơn cả ngoài hàng.