Trong ruột quýt có chứa một chất khiến cho cơ thể sinh nhiệt, sản sinh ra nhiều dịch đờm từ đó khiến bệnh thêm nặng.

Nếu bạn đang đặc biệt quan tâm đến việc bổ sung biotin thì dưới đây là những thông tin cần biết, theo Medical News Today.

Bỏ bữa ăn sáng là một trong những thói quen buổi sáng có thể khiến bạn béo. Sau đây là một số thói quen buổi sáng khác đang khiến bạn tăng cân mà bạn cần phải từ bỏ ngay lập tức, theo trang tin India.

Có một số bằng chứng cho thấy trà xanh cũng như trà đen, có thể giúp người dùng giảm cân nhờ các hợp chất chống ô xy hoá, được gọi là catechin. 

Cá cơm nhỏ nhưng lại có thể chế biến thành rất nhiều món ăn ngon và vô cùng hấp dẫn. Chỉ với những công thức đơn giản bạn có thể nấu thành những món ăn cùng với cơm hoặc món nhắm ngon tuyệt.

Cách dưỡng trắng da toàn thân với mẹo nhỏ đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng có làn da trắng đẹp như ý với các nguyên liệu tự nhiên bạn nhé.

Vào mùa đông khi thời tiết hanh khô, đôi môi bạn thường trở nên nứt nẻ, thô ráp khó chịu vì thiếu nước. Một số mẹo hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn tránh được các vấn đề đó chỉ trong thời gian ngắn.

Hầu hết các cô nàng đều muốn sở hữu một đôi chân thon gon, không mỡ thừa, không nặng nề, và có thể thoải mái diện váy ngắn, biện bồ đồ body mà không lo bị lố. Muốn có được điều này, chẳng những bạn cần phải tập thể dục đều đặn mà còn phải biết chọn phương pháp thích hợp. Các bài tập thể dục giảm cân dưới đây không những đốt cháy được lượng mỡ thừa trên cơ thể mà còn giúp bạn sở hữu cặp đùi đẹp như ý muốn.

Hàm răng trắng luôn là mơ ước của nhiều người, nó không chỉ giúp bạn có một nụ cười rạng rỡ mà còn giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp.

Ngay cả khi bạn sở hữu một đôi giày hàng hiệu, nếu không biết cách chăm sóc, bảo quản, item thời trang đắt giá này vẫn có thể trở nên lỗi thời.

Thời tiết giao mùa như hiện nay khiến nhiều trẻ em bị ốm, vậy nguyên nhân là gì? Làm sao để hạn chế tình trạng này? Đó là những băn khoăn của rất nhiều bậc phụ huynh có con nhỏ.

Chất đạm không chỉ cần thiết để tạo cơ bắp mà còn tốt cho tóc, xương và da cùng nhiều cơ quan khác trong cơ thể.

Cá tra dồi dào omega 3, DHA và EPA tốt cho trí não, giàu vitamin E chống oxy hóa.

Bệnh thường xảy ra ở trẻ 2-7 tuổi, kéo dài 10-15 ngày, trung bình gây ra 300 thương tổn trên da.

Kết quả khảo sát 20 năm qua ở TP HCM cho thấy tỷ lệ bệnh nhân ung thư phổi là cao nhất ở nam giới, còn ở nữ là ung thư vú. 

Thay vì những món ăn thông thường, bạn có thể biến tấu cho thực đơn nhà mình thêm mới lạ, hấp dẫn.

Chạo là một trong những món ăn truyền thống trong gia đình người Việt Nam. Tuy không quá cầu kỳ nhưng thành phẩm khá đẹp mắt và là món ăn ngon được nhiều người ưa thích.

Phụ nữ ăn trứng, đậu phộng và đồ hải sản có vỏ như sò, vẹm, cua, tôm trong thời kỳ mang thai có thể bảo vệ con mình khỏi các triệu chứng dị ứng thực phẩm, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Experimental Medicine.