6 cách để đốt cháy calo dễ dàng trong khi ngủ: Ai muốn giảm cân đừng nên bỏ lỡ
Khỏe - 20/03/2022 16:31
Với người thừa cân, việc giảm cân không hề dễ dàng, nhưng với một vài thay đổi trong lối sống, ngay cả trong giấc ngủ...
6 sai lầm khi ăn sáng khiến bạn giảm cân thất bại ngay từ bước đầu tiên
Sống khỏe - 10/12/2021 09:35
Theo các chuyên gia, có một số loại thực phẩm trong bữa sáng có thể khiến bạn thất bại trong việc giảm cân ngay từ...
Việt Anh tăng giảm cân cấp tốc
Giải trí - 19/02/2021 17:00
Từ 70 kg tăng lên 77 kg để đóng vai chàng trai miền núi trong 'Hướng dương ngược nắng', diễn viên Việt Anh lập tức...
Cách ăn ít carbs dễ dàng khỏe mạnh
Sống khỏe - 29/11/2020 09:00
Phân biệt các loại carbohydrates, gọi tắt là carbs, để cắt giảm, là chìa khóa cho chế độ ăn giảm cân hiệu quả.
Giảm 50 kg nhờ ăn 5 bữa mỗi ngày
Sống khỏe - 13/10/2020 10:00
Một năm đầu tập luyện theo Youtube và kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể trong khoảng 1.400 - 1.600 mỗi ngày đã giúp...
3 thời điểm "vàng" để ăn trứng giúp giảm cân
Sống khỏe - 07/10/2020 09:34
Trứng là bữa sáng hoàn hảo để khởi đầu ngày mới và là nguồn protein dồi dào giúp bổ sung năng lượng, phục hồi cơ...
Giảm 22 kg nhờ tuân thủ 6 nguyên tắc
Sống khỏe - 01/10/2020 09:43
Từng khốn đốn vì thân hình mập mạp suốt thời đi học, Mini đã kiên trì thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện...
Đăng quang Hoa hậu Anh sau giảm 50 kg
Người đẹp - 23/09/2020 09:00
Sau khi bị hôn phu chê béo và chia tay, Jen Atkin quyết tâm thay đổi bản thân bằng 5 buổi tập mỗi tuần, nói...
7 lý do phổ biến khiến bạn không thể giảm cân
Sống khỏe - 22/09/2020 10:00
Không theo dõi thực đơn hàng ngày, không uống đủ nước hay ngủ không ngon giấc là những lý do phổ biến khiến bạn không...
Các thần tượng K-pop giảm cân cấp tốc bằng chế độ ăn kiêng nào?
Đẹp - 22/08/2020 20:00
Vào những thời điểm quan trọng cần thon thả, nhiều thần tượng K-pop giảm cân cấp tốc bằng chế độ ăn chỉ 1 bữa/ngày và...
Cô gái bỗng thành "thần tiên tỉ tỉ" nhờ giảm 13kg bằng 5 bí quyết đơn giản ít ai ngờ đến
Khỏe - 24/07/2020 08:40
Chỉ trong 6 tháng, Zoe Li giảm được 13kg và có luôn cơ bụng số 11. Có được kết quả đó là nhờ 5 bí...
Loạt ảnh hiếm thời còn béo phì của sao Việt khác xa ngoại hình lung linh hiện tại
Chuyện Sao - 12/06/2020 14:26
Từng sở hữu ngoại hình không mấy nổi bật vì cân nặng, chỉ sau một thời gian các nghệ sĩ đã khiến công chúng có...
Mẹ Việt ở Úc giảm cân, eo 58cm sau 4 tháng sinh con
Đẹp - 11/06/2020 15:14
Giảm gần 10 kg và sở hữu vòng eo 58 cm sau gần bốn tháng sinh con đầu lòng, Kim Ngân (Sydney - Australia) trở...
Nhịn ăn đều đặn có thể kích hoạt trao đổi chất, giúp ích cho sức khỏe
Khỏe - 27/12/2019 08:00
Việc kích hoạt sự chuyển hóa có thể giúp tăng cường sức chịu đựng trước căng thẳng, kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ mắc...
3 món giữ dáng được sao Việt "tín nhiệm" nhất năm 2019
Sống khỏe - 26/12/2019 16:00
Tăng Thanh Hà thường áp dụng các công thức nấu ăn kiểu Tây như salad hạt quinoa, yến mạch ngâm qua đêm cùng sữa hạnh...
5 kiểu nhịn ăn gián đoạn phổ biến
Khỏe - 25/12/2019 12:44
Phương pháp nào cũng có những ưu, nhược điểm nhất định nên bạn cần tìm hiểu kỹ và lắng nghe cơ thể để nhận biết...
Giảm gần 100 kg nhờ bỏ đồ ăn nhanh
Khỏe - 23/12/2019 06:00
Từng tiêu thụ đến 5.000 calo mỗi ngày, giờ đây Adrianna Styer ăn chủ yếu thịt nạc, rau xanh với tổng calo khoảng 1.200/ ngày.
"Thánh ăn" Hàn Quốc giảm gần 20 kg sau 4 tháng
Khỏe - 23/12/2019 04:00
Yang Soo Bin ăn 2 bữa mỗi ngày với quy tắc chính là ít tinh bột, đồ ngọt kết hợp cùng chế độ tập luyện...
3 nguyên tắc đơn giản để giảm mỡ bụng
Đẹp - 11/12/2019 16:00
Tăng cường uống trà xanh, tích cực vận động và chia nhỏ các bữa ăn giúp bạn nhanh chóng chia tay vòng eo bánh mì.
Những thực phẩm ăn vào bữa tối giúp giảm cân
Khỏe - 04/12/2019 23:29
Bữa tối giàu protein từ thịt bò, các loại cá, trứng... giúp bạn no lâu, hạn chế ăn đêm, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Lịch trình, lộ trình chi tiết Lễ diễu binh, diễu hành kỷ niệm Quốc khánh 2/9
Sáng 2/9, tại Quảng trường Ba Đình, Hà Nội long trọng tổ chức Lễ diễu binh, diễu hành kỷ niệm 80 năm Quốc khánh 2/9,...
Điểm đặc biệt của lễ khai giảng sáng 5/9
Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) vừa công bố kế hoạch tổ chức Lễ kỷ niệm 80 năm thành lập và Khai giảng năm...
Ba tỉnh vùng núi Bắc Bộ nguy cơ lũ quét và dự báo thời tiết cả nước 10 ngày
Cơ quan khí tượng phát đi bản tin dự báo thời tiết cả nước 10 ngày tới và cảnh báo 3 tỉnh vùng núi Bắc...
Tối nay, Hà Nội bắn pháo hoa
Hà Nội bắn pháo hoa trong khuôn khổ chương trình nghệ thuật "Tổ quốc trong tim" chào mừng 80 năm Cách mạng Tháng Tám và...
Quảng Ninh yêu cầu lắp định vị hàng hải AIS trên tất cả tàu du lịch Vịnh Hạ Long
Toàn bộ tàu du lịch hoạt động trên Vịnh Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh phải hoàn thành lắp đặt thiết bị thông tin liên lạc...