Sống khỏe - 05/06/2025 09:43
Thời điểm uống nước chè xanh để hỗ trợ thải độc gan hiệu quả
Uống nước chè xanh với lượng vừa đủ và đúng thời điểm giúp thải độc gan rất tốt, dưới đây là thời điểm uống nước...
Khỏe - 20/05/2025 17:00
Vì sao ăn cá lại tốt hơn thịt?
Cấu trúc mềm, dễ tiêu hóa, giàu khoáng chất, cá được đánh giá bổ dưỡng hơn thịt, đặc biệt tốt cho người cao tuổi –...
Khỏe - 20/05/2025 08:53
Đi bộ buổi sáng bao nhiêu phút là đủ?
Đi bộ buổi sáng là thói quen thể dục được nhiều người yêu thích, vậy buổi sáng đi bộ bao nhiêu phút là đủ?
Khỏe - 19/05/2025 09:10
Uống nước chanh nghệ mỗi sáng có tác dụng gì?
Nước chanh nghệ là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước chanh nghệ mỗi sáng có tác dụng gì?
Khỏe - 19/05/2025 08:59
Dấu hiệu thiếu Omega-3 bạn không nên chủ quan
Axit béo Omega-3 giúp xây dựng và duy trì cơ thể khỏe mạnh, dưới đây là những dấu hiệu thiếu Omega-3 bạn không nên chủ...
Sống khỏe - 05/05/2025 19:40
Mạch máu càng trẻ, càng sống lâu: Bác sĩ chỉ cách kiểm tra và làm sạch mạch máu
Theo các bác sĩ tim mạch, việc giữ cho mạch máu trong tình trạng khỏe, sạch sẽ có thể giúp kéo dài tuổi thọ hiệu...
Sống khỏe - 25/04/2025 08:24
5 cách đơn giản để giảm chỉ số gan nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ xảy ra âm thầm, thường không có triệu chứng, nhưng lại có thể gây tổn thương gan và nhiều biến chứng nghiêm...
Sống khỏe - 21/04/2025 09:18
6 lợi ích bất ngờ khi ăn dứa
Dứa là một trong những loại trái cây phổ biến vào mùa hè, ăn dứa thường xuyên có tốt cho sức khỏe hay không là...
Sống khỏe - 18/04/2025 09:48
Công thức đi bộ 5-4-5 giúp kéo dài tuổi thọ
Đi bộ giúp bạn tăng cường sức khỏe tổng thể, cách đi bộ thông minh sẽ khiến bạn nhận được nhiều lợi ích hơn.
Sống khỏe - 17/04/2025 19:08
Bộ Y tế: Nhân viên y tế không được tham gia quảng cáo thực phẩm chức năng
Bộ Y tế vừa gửi công văn đến các bệnh viện, trường đại học, yêu cầu quán triệt nhân viên y tế (kể cả người...
Sống khỏe - 14/04/2025 13:31
Tác dụng phụ của Omega-3 khi bổ sung quá liều
Omega-3 là dưỡng chất cần thiết cho cơ thể nhưng nếu bạn bổ sung quá liều sẽ gây hại cho sức khoẻ, dưới đây là...
Sống khỏe - 28/03/2025 09:27
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu vitamin
Vitamin là các vi chất dinh dưỡng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng giúp duy trì sức khỏe tổng thể, thiếu vitamin sẽ ảnh...
Sống khỏe - 28/03/2025 08:00
5 thực phẩm quen thuộc giàu canxi hơn sữa
Thực phẩm giàu canxi là nguồn dinh dưỡng hỗ trợ xương khớp phát triển khỏe mạnh và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Sống khỏe - 29/07/2024 08:53
Dấu hiệu sớm của đột quỵ
Các dấu hiệu này có thể xuất hiện trong 90 ngày, trước khi cơn đột quỵ thực sự xảy ra.
Sống khỏe - 30/05/2024 10:05
5 dấu hiệu trên cơ thể chứng tỏ bạn sẽ sống lâu và khỏe mạnh
Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, những người mạnh khỏe, trường thọ thường có những đặc điểm này trên cơ thể.
Sống khỏe - 26/03/2024 10:19
Vì sao có thể đột tử khi chạy bộ?
Chạy bộ là môn thể thao tốt cho sức khỏe nhưng với những người có bệnh lý về tim mạch, stress thì có thể dẫn...
