Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì cung cấp dinh dưỡng cho cả một ngày, nhưng có 3 sai lầm khi ăn sáng khiến bạn uể oải cả ngày mà bạn ít để ý.

Nội tạng động vật giàu dinh dưỡng nhưng tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe nếu ăn không đúng cách, đặc biệt với người bị gout, tim mạch, cao huyết áp, phụ nữ mang thai.

Rau quả không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn là “vũ khí” tự nhiên giúp phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính.

Sáng 12-9, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương thông tin về trường hợp bé gái B.C, 11 tuổi, ở Nghệ An, bất ngờ mắc bệnh dại từ chính con chó nuôi trong nhà. Con vật đã chết không rõ nguyên nhân chỉ vài ngày trước khi cháu phát bệnh”.

Đưa con gái đi khám vì khàn tiếng, mẹ cũng khám sàng lọc ung thư, cả hai bất ngờ cùng phát hiện mắc ung thư tuyến giáp.

Ăn trứng để giảm cân là phương pháp nhiều người áp dụng, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn trứng sao cho đạt hiệu quả giảm mỡ tối ưu. Tại sao ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

Tủ lạnh là nơi giúp bảo quản đồ ăn thừa để tránh lãng phí, tuy nhiên có một số món ăn không nên để qua đêm dù ngon đến đâu, vì việc dùng lại chúng dễ hại sức khỏe.

Bắp ngô là nguyên liệu dinh dưỡng, chứa nhiều chất xơ, năng lượng, vitamin thiết yếu cho sức khỏe, được sử dụng trong đa dạng món ăn.

5 loại thức uống quen thuộc dưới đây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, sử dụng trà thường xuyên giúp bạn ngăn ngừa bệnh tim mạch, ung thư.

Theo chuyên gia y tế, virus cúm mùa có thể gây suy tim, viêm phổi, thậm chí tử vong ở người khỏe mạnh nếu không phát hiện sớm và điều trị đúng cách.

Người đàn ông 43 tuổi ở Phú Thọ hiến tặng 6 mô, tạng sau khi chết não, giúp 6 bệnh nhân được ghép thận, tim, gan và giác mạc, hồi sinh sự sống.

Đi bộ là hoạt động thể dục được nhiều người yêu thích nhưng không nên lạm dụng, dưới đây là những người cần tránh đi bộ quá nhiều.

Theo chuyên gia giấc ngủ Michael Breus, sữa ấm, trà hoa cúc có thể hỗ trợ giấc ngủ sâu, an toàn và hiệu quả hơn so với thuốc ngủ.

Ngày càng nhiều người bị tiểu đường và gan nhiễm mỡ, dưới đây là 5 thực phẩm trong bếp hỗ trợ kiểm soát gan nhiễm mỡ, tiểu đường hiệu quả.

Nước dừa là thức uống được nhiều người yêu thích vì tốt cho sức khoẻ nhưng không phải lúc nào cũng có thể uống được, dưới đây là 5 thời điểm không nên uống nước dừa.

Các chuyên gia y tế chỉ ra đồ chống dính, hộp nhựa đựng thực phẩm, giấy bạc, nến thơm, chất tẩy rửa mạnh hay nội thất chống cháy chứa các chất dễ gây viêm âm ỉ, rối loạn hormone.

Một ly nước cam mỗi sáng không chỉ tăng sức đề kháng mà còn giúp ngừa sỏi thận, giảm cholesterol, kiểm soát cân nặng và hỗ trợ trí não hoạt động hiệu quả.

Bữa sáng không chỉ cần nhanh gọn mà còn phải đầy đủ chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và năng lượng duy trì các hoạt động trong ngày.