Thói quen người Việt cần bỏ: Ăn uống quá sát giờ ngủ
Không ít người cảm thấy khó ngủ nếu chưa... ăn khuya. Tuy nhiên, ăn uống sát giờ ngủ là một thói quen không hề tốt cho sức khỏe.
19/01/2018 15:59:38
Chuyên gia \"vạch trần\" lý do trà sữa gây ngộ độc nguy hiểm tính mạng
Theo PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh – Viện Công nghệ Sinh học và thực phẩm, ĐH Bách Khoa Hà Nội trà sữa là thức uống quen thuộc. Bản thân món trà sữa làm đúng cách sẽ không gây ra ngộ độc cho người sử dụng hay phải kiêng dùng chung với món này món kia như người ta vẫn nói mà vấn đề cơ bản nằm ở nguồn gốc nguyên liệu, cách pha chế trà sữa.
18/01/2018 20:00:32
4 loại gia vị cực tốt cho sức khỏe
Bổ sung các loại gia vị này vào bữa ăn hằng ngày không những giúp món ăn có thêm hương vị mà còn là cách giúp cải thiện sức khỏe một cách tự nhiên.
18/01/2018 18:00:54
Thói quen người Việt cần bỏ: Dùng trái cây ngay sau bữa ăn
Rất nhiều người cho rằng ăn trái cây tráng miệng sau bữa chính sẽ giúp 'tiêu cơm' tốt hơn. Nhưng không phải vậy.
18/01/2018 16:46:18
Hướng dẫn làm omelet cơ bản
Omelet là món tráng miệng kinh điển nổi tiếng của Pháp, với cách chế biến không quá phức tạp. Hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu món ngon hàng đầu này nhé.
17/01/2018 16:00:25
Chế độ ăn cho phụ nữ tuổi 40
Phụ nữ bước vào tuổi 40 rất dễ nhận thấy một số thay đổi trên cơ thể như: tăng cân, thêm mỡ ở bụng, lưng...
17/01/2018 16:00:05
10 lợi ích sức khỏe của đạp xe đạp mỗi ngày
Cơ thể con người cần hoạt động thể chất để tăng cường sức khỏe lâu dài. Một trong những bài tập đơn giản nhất là đạp xe đạp.
17/01/2018 13:00:18
Đôi vợ chồng lần đầu làm được \'chuyện ấy\' nhờ giảm gần 300 kg
Lee Sutton 42 tuổi và Rena Kiser 39 tuổi từng cân nặng lần lượt là 324 và 247 kg. Đôi nam nữ quen rồi yêu nhau từ 11 năm trước nhưng chưa một lần được “động phòng“ bởi thân hình quá khổ.
17/01/2018 06:28:41
Ba điều mẹ có thể chưa biết về dinh dưỡng phát triển não bộ của trẻ
DHA kết hợp với vitamin E tự nhiên và lutein tạo ra hơn 81% các liên kết não bộ so với chỉ có DHA.
16/01/2018 16:00:51
5 thực phẩm giúp bạn hạnh phúc hơn
Cà phê, chocolate đen cùng hàu tươi giúp cải thiện tâm trạng một cách nhanh chóng.
16/01/2018 15:08:43
Tối nay ăn gì: Lươn om chuối đậu
Lươn om chuối đậu là món ăn dân dã quen thuộc, vừa ngon miệng vừa dễ làm, không chỉ vậy còn rất thơm ngon, đậm đà.
15/01/2018 22:00:59
12 cách diện đồ ngày rét vừa ấm vừa sành điệu
Áo lông, áo phao kiểu cách, măng tô dạ... là những món đồ dễ dàng đem tới vẻ ấn tượng mà vẫn giữ ấm tốt.
15/01/2018 20:00:54
Nước ép cà rốt có lợi ích gì cho sức khỏe?
Cà rốt là một thành phần phổ biến trong nhiều loại nước ép, vì chúng mang lại hương vị tuyệt vời khi kết hợp với nhiều trái cây và rau quả khác.
15/01/2018 16:00:27
5 thực phẩm giảm cân rẻ tiền mà hiệu quả
Giảm cân bằng thuốc vừa đắt tiền vừa có tác dụng phụ. Thay vào đó, hãy chọn thực phẩm giảm cân tự nhiên nhưng hiệu quả giảm cân rất cao, theo Boldsky.
15/01/2018 13:00:21
Trẻ ăn cá thông minh và ngủ ngon hơn
Các nhà nghiên cứu Mỹ phát hiện trẻ ăn cá ít nhất 1 lần mỗi tuần đạt điểm cao hơn trong những cuộc trắc nghiệm về chỉ số thông minh (IQ) và ngủ ngon hơn.
14/01/2018 16:00:09
3 loại trái cây cứ đắp vào da trắng và đẹp ngay
Chuối, táo và dâu tây là 3 loại trái cây cực kỳ tốt cho sức khỏe, hơn thế nữa nếu sử dụng để chăm sóc da mặt nó còn giúp da trắng sáng, mịn đẹp hoàn hảo, xua tan mụn, sạm, nám, lão hóa.
14/01/2018 13:00:22
Chữa cước chân, tay vào mùa đông hiệu quả nhất
Chữa cước chân, tay vào mùa đông - Về mùa lạnh, một số người hay bị sưng đỏ, ngứa các ngón chân gây đau và khó chịu. Bệnh xuất hiện chủ yếu ở người lao động
13/01/2018 22:00:56
4 cách làm món thịt bò ăn lạ miệng ngon miễn chê
Thịt bò là món ăn được nhiều người ưa chuộng vì có nhiều cách chế biến cũng như những món ăn khác nhau làm từ thịt bò. Bốn cách chế biến sau đây để làm món thịt bò dễ ăn lạ miệng chắc chắn sẽ là món ăn ngon cho gia đình ngày sum họp.
13/01/2018 18:00:32
Những sai lầm cần biết khi nấu ăn có thể gây nguy hiểm đến tính mạng
Những sai lầm khi nấu ăn có thể gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, thậm chí là ngộ độc thực phẩm và nguy hiểm đến tính mạng.
13/01/2018 16:00:00
10 lợi ích tuyệt vời của râu bắp khiến bạn bất ngờ
Râu bắp có stigmasterol và sitosterol, khá hiệu quả trong việc ngăn ngừa bệnh tim và cholesterol cao. Nó cũng chứa a xít thực vật giúp cải thiện tình trạng răng miệng và da. Râu bắp còn giúp điều chỉnh lượng đường huyết.
13/01/2018 13:00:51
