Các động tác giảm mỡ đùi mà bạn cần biết
Hầu hết các cô nàng đều muốn sở hữu một đôi chân thon gon, không mỡ thừa, không nặng nề, và có thể thoải mái diện váy ngắn, biện bồ đồ body mà không lo bị lố. Muốn có được điều này, chẳng những bạn cần phải tập thể dục đều đặn mà còn phải biết chọn phương pháp thích hợp. Các bài tập thể dục giảm cân dưới đây không những đốt cháy được lượng mỡ thừa trên cơ thể mà còn giúp bạn sở hữu cặp đùi đẹp như ý muốn.
06/12/2017 22:00:01
Điểm mặt những thực phẩm tốt giúp răng trắng sáng mà bạn nên ăn
Hàm răng trắng luôn là mơ ước của nhiều người, nó không chỉ giúp bạn có một nụ cười rạng rỡ mà còn giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp.
06/12/2017 18:00:16
Những cách chế biến cá cơm ngon
Cá cơm nhỏ nhưng lại có thể chế biến thành rất nhiều món ăn ngon và vô cùng hấp dẫn. Chỉ với những công thức đơn giản bạn có thể nấu thành những món ăn cùng với cơm hoặc món nhắm ngon tuyệt.
06/12/2017 16:00:40
Mẹo giúp đôi môi nứt nẻ trở nên mịn màng
Vào mùa đông khi thời tiết hanh khô, đôi môi bạn thường trở nên nứt nẻ, thô ráp khó chịu vì thiếu nước. Một số mẹo hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn tránh được các vấn đề đó chỉ trong thời gian ngắn.
06/12/2017 13:00:15
3 mẹo bảo quản giúp giày luôn sạch đẹp như mới
Ngay cả khi bạn sở hữu một đôi giày hàng hiệu, nếu không biết cách chăm sóc, bảo quản, item thời trang đắt giá này vẫn có thể trở nên lỗi thời.
06/12/2017 04:47:38
Những phương pháp giúp tăng miễn dịch trẻ em
Thời tiết giao mùa như hiện nay khiến nhiều trẻ em bị ốm, vậy nguyên nhân là gì? Làm sao để hạn chế tình trạng này? Đó là những băn khoăn của rất nhiều bậc phụ huynh có con nhỏ.
05/12/2017 22:00:51
5 món chạo giúp thay đổi khẩu vị gia đình thêm ngon miệng
Chạo là một trong những món ăn truyền thống trong gia đình người Việt Nam. Tuy không quá cầu kỳ nhưng thành phẩm khá đẹp mắt và là món ăn ngon được nhiều người ưa thích.
05/12/2017 18:00:51
Dấu hiệu cần nạp chất đạm
Chất đạm không chỉ cần thiết để tạo cơ bắp mà còn tốt cho tóc, xương và da cùng nhiều cơ quan khác trong cơ thể.
05/12/2017 16:00:58
Lý do nên ăn cá tra thường xuyên
Cá tra dồi dào omega 3, DHA và EPA tốt cho trí não, giàu vitamin E chống oxy hóa.
05/12/2017 13:00:03
4 điều mẹ nên biết trước mùa cao điểm bệnh thủy đậu
Bệnh thường xảy ra ở trẻ 2-7 tuổi, kéo dài 10-15 ngày, trung bình gây ra 300 thương tổn trên da.
05/12/2017 04:00:32
5 loại bệnh ung thư hàng đầu ở TP HCM
Kết quả khảo sát 20 năm qua ở TP HCM cho thấy tỷ lệ bệnh nhân ung thư phổi là cao nhất ở nam giới, còn ở nữ là ung thư vú.
05/12/2017 02:00:54
Cơm chiều sang chảnh với thực đơn toàn món ngon, cả nhà khen nức nở
Thay vì những món ăn thông thường, bạn có thể biến tấu cho thực đơn nhà mình thêm mới lạ, hấp dẫn.
05/12/2017 00:31:40
Mẹ ăn trứng, con ít bị dị ứng thực phẩm
Phụ nữ ăn trứng, đậu phộng và đồ hải sản có vỏ như sò, vẹm, cua, tôm trong thời kỳ mang thai có thể bảo vệ con mình khỏi các triệu chứng dị ứng thực phẩm, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Experimental Medicine.
04/12/2017 21:00:21
6 động tác Yoga giúp khí huyết sẽ lưu thông, da dẻ hồng hào
6 động tác Yoga đơn giản, dễ thực hiện dưới đây mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như phòng ngừa lão hóa, làm cơ thể dẻo dai, giảm cân, giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi, tốt cho việc lưu thông khí huyết, giúp da dẻ hồng hào, săn chắc….
04/12/2017 18:00:54
Ổ dịch bệnh ít ai ngờ từ cây thông Noel
Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ khuyến cáo rằng, cây thông Noel có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như dị ứng, chảy nước mũi, ho, tức ngực…mà chúng ta không nên chủ quan.
04/12/2017 16:00:43
7 cách khiến não bộ hạnh phúc hơn
Tất nhiên, mỉm cười, ngủ trưa, chăm sóc con mèo, hít thở không khí trong lành, tiếp xúc nhiều hơn với ánh sáng mặt trời hay bất cứ hoạt động gì lành mạnh cũng đều làm cho não bộ của bạn hoạt động tốt hơn.
04/12/2017 13:00:32
Vitamin dùng sao cho đúng?
Rất nhiều bệnh nhân thắc mắc về việc có vitamin trong các đơn thuốc bác sĩ kê toa. Thạc sĩ - dược sĩ Cao Thị Thanh Thảo (Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM) sẽ giải đáp rõ hơn về vấn đề này.
04/12/2017 04:00:48
Vì sao nên ăn gạo còn cám thay vì gạo trắng?
Nhiều loại gạo trông rất trắng và đẹp mắt do xay xát kỹ nhưng lại làm mất các chất dinh dưỡng cho cơ thể.
04/12/2017 02:00:38
Bật mí bí quyết gìn giữ hạnh phúc gia đình suốt 70 năm của nữ hoàng Elizabeth
Nữ hoàng Elizabeth và Hoàng tử Philip xứ Edinburgh kết hôn từ năm 1947, tính đến nay đã 70 năm tròn, và chỉ vài ngày tới đây, cụ thể vào 20/11 này, lễ kỷ niệm đám cưới bạch kim của cặp đôi hoàng gia sẽ được tổ chức.
04/12/2017 01:00:48
Công dụng hạ huyết áp cao của cần tây
Loại rau quen thuộc trong gian bếp có tác dụng hạ huyết áp tâm thu và tâm trương, giảm lipid máu, giảm nguy cơ bệnh tim mạch.
04/12/2017 00:00:27
Bài đọc nhiều
Vì sao bạn tuyệt đối không nên luộc súp lơ xanh với nước sôi?
Bí kíp khai thác tối đa màn hình Full View của smartphone để chơi game, xem phim
Khởi tố vụ Khaisilk bán hàng Trung Quốc gắn mác 'made in Vietnam'
Tập đoàn dược bị cáo buộc gây đại dịch thuốc giảm đau ở Mỹ
Đêm nay áp thấp nhiệt đới vào Biển Đông, khả năng mạnh lên thành bão