Làm thế nào để phục hồi sức khỏe tâm trí và cơ thể sau giờ làm việc mỗi ngày?

Bạn làm gì khi bụng đói trước khi đi ngủ? Bạn có ăn trái cây hay bạn ăn vặt sô cô la? Vâng, nó có thể là cách để ngăn chặn cơn đói.

“1/4 trường hợp gan nhiễm mỡ trở thành viêm gan mãn và xơ gan” là nhận định của các chuyên gia gan mật.

Chưa đầy 30 phút từ chuẩn bị nguyên liệu đến trình bày, bạn đã có một tô bún ngon dễ ăn, có thể dùng điểm tâm hoặc bữa chính.

Não con người bắt đầu lão hóa từ 25 tuổi, giấc ngủ giúp ngăn chặn cơn thèm đường, uống trà quá nóng có thể làm tăng nguy cơ ung thư... 

Thường xuyên bị rụng tóc, loét miệng, chuột rút, gặp các vấn đề về răng miệng... chứng tỏ cơ thể bạn thiếu vitamin.

Công việc văn phòng kéo dài 8 giờ mỗi ngày khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải và gây ra một số bệnh lý vì phải ngồi lâu, liên tục. 

Sởi là bệnh lây lan do virus, dấu hiệu lâm sàng là viêm long ở kết mạc mắt, niêm mạc đường hô hấp và tiêu hóa, sau đó phát ban. 

Là trải nghiệm cực kỳ khủng khiếp, hỏa hoạn khiến cả nạn nhân lẫn người cứu hộ rơi vào tình trạng đau đớn, lo âu, tuyệt vọng kéo dài.  

Ăn thịt gà cùng uống sữa sẽ cản trở hệ tiêu hóa, gây các bệnh đau dạ dày, khó tiêu, táo bón, trào ngược axit, thậm chí da liễu. 

Bạn đã từng nghe về súp detox chưa, những món súp này không chỉ giúp làm sạch cơ thể mà còn cung cấp rất nhiều dưỡng chất thiết yếu, giúp thỏa mãn cơn thèm ăn.

Bệnh viện Nhi đồng Tp Hồ Chí Minh vừa tiếp nhận một bé gái 7 tuổi trong tình trạng sốt cao, hồng ban toàn thân, lở loét niêm mạc môi miệng, rỉ rịch ở niêm mạc mũi, đường tiết liệu, hậu môn. Chẩn đoán cho thấy cháu bé bị có làn da trông như “bỏng nặng“ do mắc hội chứng Stevens Johnson Syndrome vì dùng thuốc bừa bãi.

Một mái tóc óng ả là dấu hiệu cho thấy bạn khỏe mạnh. Tuy nhiên, dầu gội và dầu xả chất lượng tốt không phải là tất cả những gì cần thiết để bảo toàn mái tóc.

Không ít người tin rằng thị lực kém là kết quả không thể tránh khỏi của lão hóa hoặc căng thẳng ở mắt. Trong thực tế, một lối sống lành mạnh có thể làm giảm đáng kể nguy cơ gặp các vấn đề về mắt.

Bệnh sởi lây truyền rất mạnh, có thể phát triển thành dịch trong năm nay, trong khi nhiều người lớn không có miễn dịch. 

Khi bị cảm lạnh hay cảm cúm tấn công, hãy chọn ngay những cách đơn giản dưới đây để mau hồi phục sức khỏe, theo Livestrong.

Marianne Gravely, một chuyên gia về thông tin kỹ thuật cao cấp tại Cơ quan Thanh tra và An toàn Thực phẩm của Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA) chia sẻ về 5 thứ trong nhà bếp nên vứt bỏ để bảo vệ sức khỏe gia đình, theo Time.

Chuối giúp giảm bớt cảm giác khó chịu khi say xỉn; chuối giúp nạp năng lượng rất tiện lợi, nhanh chóng trước lẫn sau khi tập gym; và chuối còn tăng cường sức khỏe tim mạch...