Dùng sữa đúng cách
Sữa là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, phù hợp cho hầu hết người sử dụng với các nhu cầu khác nhau. Ít có thực phẩm nào có đầy đủ các vitamin và khoáng chất như sữa.
14/03/2018 22:48:17
Vàng răng và những cách loại bỏ vàng răng
Vàng răng có nhiều lý do như di truyền, tiểu đường, bệnh tim mạch… và khi có tuổi thì răng cũng đổi màu. Cho dù là lý do gì thì những cách dưới đây cũng có thể giúp loại bỏ vàng răng, theo Medical News Today.
13/03/2018 16:00:20
Những thói quen ăn uống khiến bạn hay bị đầy hơi, sình bụng
Chế độ ăn uống có sự kết hợp của các loại thực phẩm sai cách có thể hình thành khí gây đầy hơi.
13/03/2018 13:00:53
Ngâm chân trong nước ấm 30 phút mỗi ngày chữa được nhiều bệnh
Ngâm chân với nước ấm hoặc pha thêm các loại thảo dược sẽ tăng cường lưu thông máu trong cơ thể, tăng cường sức đề kháng...
13/03/2018 04:00:34
Gạo lứt không chỉ để no
Gạo lứt (brown rice) tốt cho sức khỏe vì chứa nhiều chất bột, chất đạm, chất xơ, đa dạng vitamin như E, B1, B3, B6, a xít folic và giàu khoáng chất như can xi, chất sắt, ma giê, kali.
12/03/2018 21:00:54
Vì sao sầu riêng được mệnh danh \"vua của các loại trái cây\"?
Bạn có phải là người ghét cay ghét đắng cái mùi rất khó chịu của sầu riêng? Hãy thử một lần 'bất chấp' hết để cắn miếng cơm béo ngọt của thứ trái cây vua này, xem 'sầu' hay... vui.
12/03/2018 18:00:28
Các loại \"mặt nạ\" tóc tự làm
Sau mùa tết, tóc liên tục bị “tra tấn” bởi những kiểu uốn - ép - nhuộm. Việc của bạn giờ đây là phải có kế hoạch phục hồi tóc. Bỏ túi 5 loại “mặt nạ” tóc nhanh - gọn - dễ thực hiện.
12/03/2018 16:00:05
Những sai lầm nên tránh khi tập thể dục
Bạn đã đến các trung tâm thể dục tập luyện vất vả với mong muốn có thể hình đẹp, giảm cân, hoặc để khỏe mạnh hơn... song vẫn không thấy kết quả, đó có thể do bạn mắc một số sai lầm sau.
12/03/2018 13:00:39
Gối có thể hại bạn ra sao?
Chiếc gối êm ái, dễ chịu có thể là người bạn êm ái giúp bạn có giấc ngủ dễ chịu. Nhưng ngay cả trong sự êm ái ấy, hãy cẩn trọng vì gối vẫn có thể là con dao 2 lưỡi làm tổn hại sức khỏe cho bạn.
10/03/2018 18:00:55
10 lý do bất ngờ khiến da mặt bạn nổi mụn
Da nổi mụn ở tuổi thiếu niên là chuyện rất bình thường, nhưng nếu bạn đã qua lứa tuổi này mà vẫn nổi mụn thì ngoài yếu tố hoóc môn, còn do những yếu tố khác liên quan lối sống.
10/03/2018 17:26:02
Bà mẹ ba con ở Hà Nội giữ dáng đẹp xinh như thời con gái
Chị Minh rút kinh nghiệm lần sinh nở đầu tiên để giữ vóc dáng không tăng cân quá nhiều mà vẫn đủ chất dinh dưỡng nuôi con.
09/03/2018 15:29:28
5 loại khoáng chất giúp phụ nữ giảm căng thẳng hiệu quả
Cuộc sống bận rộn có thể gây ra căng thẳng với phụ nữ. Phụ nữ thông minh luôn biết cách kiểm soát để căng thẳng không áp đảo họ, giúp họ kiên cường và lạc quan.
09/03/2018 22:00:53
Từ tuổi 30, bạn nên lưu ý ăn uống thế nào để khỏe về sau?
Khi càng có tuổi, chúng ta sẽ càng phải thay đổi cách ăn uống cho phù hợp với thể trạng.
09/03/2018 16:00:43
9 điều trong ngôi nhà mang lại niềm vui cho bạn
Phong cách và sự sạch sẽ trong ngôi nhà bạn đang sống góp phần tạo nên cuộc sống hạnh phúc mà ít ai biết.
09/03/2018 13:00:12
Người thức khuya dậy muộn dễ bị trầm cảm
Nghiên cứu cho thấy hiện tượng rối loạn đồng hồ sinh học là một trong những nguyên nhân dẫn đến trạng thái tâm lý u uất và trầm cảm.
09/03/2018 18:00:53
Mẹo giảm cảm giác khó chịu cho người bị viêm xoang
Rửa mũi bằng nước muối sinh lý, xông mặt bằng tinh dầu pha nước nóng, bổ sung vitamin C, uống nước ấm giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
08/03/2018 18:00:51
Thủ phạm khiến bạn dễ bị máu nhiễm mỡ
Người ngồi nhiều, lười vận động, ăn nhiều chất béo, thường xuyên hút thuốc, uống rượu... dễ bị mỡ máu cao.
08/03/2018 16:00:17
Những thói quen tưởng tốt nhưng gây hại khi làm buổi sáng
Bạn nên cho phép mình lười khi không gấp ngay chăn màn, hay đánh răng buổi sáng, bởi làm chỉ có hại hơn mà thôi.
08/03/2018 13:00:33
Là phụ nữ, hãy luôn chú ý đến hoóc môn Estrogen
Estrogen là loại hoóc môn quan trọng với phụ nữ. Giảm estrogen có thể dẫn đến một loạt các mối quan tâm về sức khỏe và các triệu chứng.
07/03/2018 21:00:06
4 bệnh có thể được ngăn ngừa nhờ giấc ngủ trưa
Một giấc ngủ trưa, dù chỉ khoảng 20 phút, cũng có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Ngoài việc giúp cơ thể cảm thấy tỉnh táo, phục hồi năng lượng, ngủ trưa còn giúp phòng ngừa nhiều bệnh.
07/03/2018 18:00:18
Bài đọc nhiều
Bộ Ngoại giao Mỹ bị \'ra rìa\' trong căng thẳng với Triều Tiên
Cha mẹ lơ là, con nghịch dại dẫn đến tai nạn đáng tiếc
Ông Vũ Mạnh Hải: "Việt Nam cần nương vào lối chơi quyết liệt của Malaysia"
Tạm đình chỉ công tác cán bộ thuế bị tố 'mượn tiền' cơ sở kinh doanh
PV GAS tài trợ Bệnh viện Chỉnh hình và phục hồi chức năng Cần Thơ