Khoảng 1/3 số bệnh nhân ung thư tử vong có chỉ số BMI cao, thiếu hoạt động thể chất và uống quá nhiều rượu.

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng thì những thói quen không lành mạnh hằng ngày cũng là nguyên nhân khiến bạn dễ bị loãng xương.

Thường xuyên tập thể dục, ăn nhiều hoa quả rau xanh, duy trì cân nặng và hay lạc qua, không căng thẳng là những thói quen tốt người khỏe mạnh thường có.

Những thói quen trong cách chế biến thức ăn hàng ngày có thể khiến bạn và gia đình mắc nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Thả thịt đông lạnh thẳng vào chảo dầu có thể khiến lửa bùng cháy dữ dội, gây nguy hiểm.

Đa số mọi người không biết rằng, chính những thói quen hằng ngày cũng có thể ảnh hưởng rất lớn đến thận. Uống ít nước, nhịn tiểu, ăn mặn, lười vận động, thiếu ngủ, lạm dụng thuốc giảm đau là những nguyên nhân hàng đầu gây ảnh hưởng đến sức khỏe thận.

Cung cấp đủ lượng nước cơ thể cần trong ngày sẽ giúp việc trao đổi chất diễn ra tốt hơn đồng thời ngăn ngừa lão hóa, cải thiện làn da.

Đi vệ sinh không đúng cách hoặc những việc làm nhỏ trong nhà vệ sinh cũng có thể khiến con người mắc các loại bệnh tật, gây suy giảm tuổi thọ.

Có nhiều thói quen khi tắm tưởng vô hại nhưng nếu duy trì trong thời gian dài, bạn sẽ gặp phải những vấn đề nghiêm trọng tới sức khỏe.

Giữ cho mình thói quen không tốt, lâu dần chúng sẽ gây hại cho sức khỏe cho bạn. Cùng điểm qua 8 thói quen xấu mà chúng ta có thể không ngờ tới.

Chúng ta có thể ngăn ngừa ung thư hiệu quả nếu có một lối sống thực sự lành mạnh, và theo các chuyên gia tế bào ung thư "sợ nhất" những điều sau.

Một bác sĩ nổi tiếng ở Hà Nam, Trung Quốc đã chia sẻ về trường của một bệnh nhân nữ 21 tuổi nhưng đã mắc căn bệnh ung thư nguy hiểm, giới trẻ cần cảnh giác.

Phần lớn triệu phú tự thân đều có chung những thói quen như dậy sớm, đọc nhiều, đa dạng nguồn thu nhập và luôn suy nghĩ tích cực… 

Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh và hạn chế tối đa đồ ngọt sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa da, giữ cho diện mạo trẻ trung. 

Nhiều người trong số chúng ta thường có thói quen như: Đánh răng ngay sau khi ăn, rửa tay bằng nước nóng hay gội đầu mỗi ngày... Những thói quen ấy tưởng chừng vô hại nhưng thực chất, chúng đang là "thủ phạm" đe dọa trực tiếp tới sức khỏe chúng ta.

Thức khuya gây hại cho cơ thể ai cũng đều biết, nhưng có những người đi ngủ sớm cũng gây hại cho cơ thể, đó chính là do chất lượng giấc ngủ kém.

Dù biết một số thói quen dưới đây sẽ có hại đến sức khỏe, nhưng nó lại trở thành một phần cuộc sống của nhiều người.

Với sự gia tăng tuổi tác và hình thành thói quen xấu, trong mạch máu sẽ ngày càng xuất hiện nhiều “rác”, dần dần khiến mạch máu bị tắc nghẽn và rất dễ gây nhồi máu não.