Tắm nước nóng có thể đốt calo tương đương 30 phút đi bộ
Sống khỏe - 04/10/2019 09:47
Nghiên cứu chỉ ra, ngâm mình trong bồn tắm và thư giãn có thể giúp bạn đốt cháy lượng calo không mong muốn.
Những sai lầm tai hại cần tránh sau khi tập thể dục
Khỏe - 08/09/2019 11:05
Uống nước tăng lực là một trong những sai lầm thường gặp của người tập thể dục khi muốn bù nước cho cơ thể, vì...
6 điều không nên làm sau khi tập thể dục
Khỏe - 16/08/2019 07:00
Bạn không duỗi cơ hoặc quên uống nước sau khi tập sẽ gây hại cho cơ bắp, giảm tác dụng của tập luyện.
Tập thể dục như thế nào để tốt cho sức khỏe
Khỏe - 29/03/2019 06:00
Tập thể dục thể thao, dù chỉ 10 phút mỗi tuần, cũng cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.
Tập thể dục giảm nguy cơ chết sớm
Khỏe - 15/03/2019 00:05
Kể cả bắt đầu ở tuổi 40, tập thể dục đều đặn cũng đẩy lùi bệnh tim mạch, ung thư và giảm nguy cơ tử...
Lối sống 'nhà giàu' khiến hàng triệu người Việt bệnh tật
Khỏe - 06/03/2019 11:00
12 triệu người cao huyết áp, 3 triệu người bị tiểu đường, chưa kể bệnh tim mạch, ung thư... do ăn thừa năng lượng lại...
Người Việt lười tập thể dục nhất thế giới
Khỏe - 05/03/2019 08:00
30% người trưởng thành thiếu vận động thể lực, Việt Nam là một trong 10 nước lười vận động nhất thế giới.
Nghiện phim sex gây ảo tưởng làm giảm ham muốn tình dục
Sống khỏe - 01/10/2018 09:25
Trong cuộc sống, có những thói quen diễn ra hàng ngày nhưng lại có ảnh hưởng tới ham muốn tình dục, xem phim sex thường...
Vận động bao nhiêu mỗi ngày là đủ?
Khỏe - 30/05/2018 21:47
Mức độ hoạt động tối thiểu được khuyến cáo là 30 phút mỗi ngày và 5 ngày mỗi tuần.
Liệu pháp phục hồi \"độc\", lạ
Có thể bạn chưa biết - 02/05/2018 08:39
Một số liệu pháp phục hồi sức khỏe và ngăn chặn chấn thương mới lạ đang gây sốt, bất chấp chi phí đắt đỏ trong...
10 sai lầm tập thể dục khiến bạn luyện mãi vẫn không đẹp
Sống khỏe - 20/04/2018 17:00
Nên tập vào sáng sớm, chạy bộ trên máy tốt hơn ở công viên, tập thể dục giúp bạn thèm ăn hơn... là quan niệm...
Hãi hùng sân bay cũ Phú Quốc trở thành nơi hút chích
Xã hội - 08/04/2018 15:44
Kể từ ngày sân bay quốc tế Phú Quốc (Kiên Giang) mới đi vào hoạt động, sân bay Phú Quốc cũ trở nên vắng vẻ...
Đạp xe tập thể dục, một Việt kiều Mỹ tử vong
Xã hội - 31/03/2018 00:36
Trên đường đi tập thể dục, một Việt kiều Mỹ đã tử vong ở Đà Nẵng.
Hãy tập thể dục đều đặn để chống lão hóa não
Sống khỏe - 19/03/2018 18:00
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Birmingham và King's College London (Anh) đã phát hiện việc duy trì hoạt động thể chất giúp giữ...
Những sai lầm nên tránh khi tập thể dục
Sống khỏe - 12/03/2018 06:00
Bạn đã đến các trung tâm thể dục tập luyện vất vả với mong muốn có thể hình đẹp, giảm cân, hoặc để khỏe mạnh...
Mẹo tập thể dục vào mùa lạnh không hại sức khỏe
Sống khỏe - 23/12/2017 06:00
Đừng mặc quần áo 100% cotton vì mồ hôi không bay hơi dễ làm cơ thể nhiễm lạnh; uống nước ấm và khởi động gấp...
Bí quyết khỏe, đẹp cho phái nữ
Đẹp - 20/11/2017 19:00
Muốn khỏe mạnh, hãy học cách tự chăm sóc chính mình. Dưới đây là những bí quyết tự chăm sóc sức khỏe mà bạn nên...
4 không để mụn trứng cá không bao giờ mọc lại
Đẹp - 04/11/2017 14:00
Bạn chỉ cần ghi nhớ những điều dưới đây sẽ không bao giờ phải lo mụn trứng cá tái phát.
Nên tập thể dục khi bụng đói hay sau khi ăn chút gì?
Đẹp - 23/10/2017 09:00
Bạn có thói quen tập thể dục buổi sáng trước khi ăn sáng? Hoặc tập thể dục trước bữa ăn tối?
Làm thế nào để trẻ thông minh ngay từ khi trong bụng mẹ?
Khỏe - 16/09/2017 22:14
Để tối ưu trí thông minh của trẻ thì việc chỉ cung cấp dinh dưỡng trong giai đoạn mang thai là chưa đủ. Muốn trẻ...
Bão số 13 quần thảo Biển Đông, hơn 2.700 ngư dân Quảng Ngãi còn ở ngoài khơi
Hơn 2.700 ngư dân Quảng Ngãi trên 197 tàu vẫn đang hoạt động ngoài khơi khi bão số 13 (Kalmaegi) quần thảo Biển Đông.
Chủ tịch Hà Nội Trần Sỹ Thanh làm Chủ nhiệm Ủy ban Kiểm tra Trung ương
Trung ương bầu ông Trần Sỹ Thanh tham gia Ủy ban Kiểm tra Trung ương và giữ chức Chủ nhiệm Ủy ban Kiểm tra Trung...
Bão Kalmaegi giật cấp 16 vào Biển Đông, nguy cơ gây dông lốc trước khi đổ bộ
Bão Kalmaegi giật cấp 16 đã đi vào Biển Đông, đây là cơn bão mạnh, hoàn lưu rộng, có thể mạnh cấp 14 khi ở...
Bão Kalmaegi cường độ rất mạnh, đường đi và tác động tương tự bão Damrey 2017
Chuyên gia khí tượng nhận định Kalmaegi là cơn bão rất mạnh, hoàn lưu rộng, đường đi và tác động tương tự với bão Damrey...
Mưa trắng trời, nước sông lên nhanh, Huế tái diễn cảnh ngập lụt
Trời mưa rất lớn cùng với thuỷ điện tăng cường điều tiết nước khiến nước sông dâng cao, nhiều tuyến đường ở trung tâm TP...