Các cầu thủ bóng đá ăn thế nào để đủ sức chạy suốt trận đấu
Khỏe - 23/01/2018 11:23
Một giờ đá bóng tiêu hao từ 416 đến 678 kcal, nên cầu thủ cần ăn nhiều thực phẩm giàu carbohydrat từ cơm, ngũ cốc,...
Chế độ ăn cho phụ nữ tuổi 40
Sống khỏe - 17/01/2018 09:00
Phụ nữ bước vào tuổi 40 rất dễ nhận thấy một số thay đổi trên cơ thể như: tăng cân, thêm mỡ ở bụng, lưng...
Thiết kế bữa sáng no bụng đủ dinh dưỡng cho cả nhà
Sống khỏe - 09/01/2018 06:00
Buổi sáng ăn nui nấu với thịt gà và rau củ, tráng miệng với chuối xiêm, bánh flan, sữa hoặc cà phê.
Cấm kinh doanh nước ngọt tại trường học: Khó hay dễ?
Xã hội - 06/01/2018 13:47
Thủ tướng Chính phủ vừa có Chỉ thị 46/CT-TTg về việc tăng cường công tác dinh dưỡng trong tình hình mới. Chỉ thị nêu rõ:...
Những cách hiểu sai về dinh dưỡng của lòng đỏ trứng
Sống khỏe - 30/12/2017 17:00
Lòng đỏ trứng thường bị coi là không tốt cho sức khỏe do làm tăng lượng cholesterol.
Dinh dưỡng phù hợp từng lứa tuổi phái đẹp
Sống khỏe - 18/12/2017 13:17
Thời thơ ấu, cơ thể nữ cần được cung cấp đầy đủ đạm, canxi, vitamin D; tuổi thanh xuân nên bổ sung thêm folate và...
Dấu hiệu cần nạp chất đạm
Sống khỏe - 05/12/2017 09:00
Chất đạm không chỉ cần thiết để tạo cơ bắp mà còn tốt cho tóc, xương và da cùng nhiều cơ quan khác trong cơ...
Đà Nẵng: Hiệu trưởng trường TH nói gì về suất ăn lèo tèo rau thịt?
Y tế - Giáo dục - 17/11/2017 10:36
Suất ăn trưa có giá 25.000 đồng ở trường tiểu học Lý Công Uẩn quận Hải Châu, Đà Nẵng được phụ huynh búc xúc phản...
Cách tính nhu cầu năng lượng hàng ngày cho người tiểu đường
Sống khỏe - 02/11/2017 17:00
Đầu tiên bạn cần biết cân nặng lý tưởng hoặc BMI của mình là bao nhiêu, sau đó dùng công thức tính nhu cầu dinh...
Vitamin D cao giúp giảm rủi ro tiểu đường ở trẻ em
Khỏe - 25/10/2017 08:24
Trẻ em nhận mức vitamin D cao trong giai đoạn sơ sinh và thơ ấu ít có rủi ro bị bệnh tiểu đường loại 1,...
Trẻ thành thị béo phì, cha mẹ vẫn nhồi ăn
Khỏe - 22/10/2017 16:46
Tỉ lệ béo phì trẻ em tại nội thành TP.HCM đã vượt 50%, Hà Nội vượt 41%, có trên 50% bậc cha mẹ không nghĩ...
Chế độ ăn ít chất béo có thể làm tăng nguy cơ tử vong sớm
Khỏe - 01/09/2017 09:19
Theo News.rambler, một công trình nghiên cứu trên quy mô lớn hoàn toàn bác bỏ các khuyến cáo trong lĩnh vực dinh dưỡng lành mạnh...
4 loại vitamin thường dùng không tốt như bạn nghĩ
Sống khỏe - 03/08/2017 15:45
Rất nhiều người vẫn nghĩ, việc sử dụng vitamin là điều cần thiết để cải thiện sức khỏe, tuy nhiên, đây là một con dao...
Bão số 13 quần thảo Biển Đông, hơn 2.700 ngư dân Quảng Ngãi còn ở ngoài khơi
Hơn 2.700 ngư dân Quảng Ngãi trên 197 tàu vẫn đang hoạt động ngoài khơi khi bão số 13 (Kalmaegi) quần thảo Biển Đông.
Chủ tịch Hà Nội Trần Sỹ Thanh làm Chủ nhiệm Ủy ban Kiểm tra Trung ương
Trung ương bầu ông Trần Sỹ Thanh tham gia Ủy ban Kiểm tra Trung ương và giữ chức Chủ nhiệm Ủy ban Kiểm tra Trung...
Bão Kalmaegi giật cấp 16 vào Biển Đông, nguy cơ gây dông lốc trước khi đổ bộ
Bão Kalmaegi giật cấp 16 đã đi vào Biển Đông, đây là cơn bão mạnh, hoàn lưu rộng, có thể mạnh cấp 14 khi ở...
Bão Kalmaegi cường độ rất mạnh, đường đi và tác động tương tự bão Damrey 2017
Chuyên gia khí tượng nhận định Kalmaegi là cơn bão rất mạnh, hoàn lưu rộng, đường đi và tác động tương tự với bão Damrey...
Mưa trắng trời, nước sông lên nhanh, Huế tái diễn cảnh ngập lụt
Trời mưa rất lớn cùng với thuỷ điện tăng cường điều tiết nước khiến nước sông dâng cao, nhiều tuyến đường ở trung tâm TP...