Theo chuyên gia giấc ngủ Michael Breus, sữa ấm, trà hoa cúc có thể hỗ trợ giấc ngủ sâu, an toàn và hiệu quả hơn so với thuốc ngủ.

Ngày càng nhiều người bị tiểu đường và gan nhiễm mỡ, dưới đây là 5 thực phẩm trong bếp hỗ trợ kiểm soát gan nhiễm mỡ, tiểu đường hiệu quả.

Nước dừa là thức uống được nhiều người yêu thích vì tốt cho sức khoẻ nhưng không phải lúc nào cũng có thể uống được, dưới đây là 5 thời điểm không nên uống nước dừa.

Các chuyên gia y tế chỉ ra đồ chống dính, hộp nhựa đựng thực phẩm, giấy bạc, nến thơm, chất tẩy rửa mạnh hay nội thất chống cháy chứa các chất dễ gây viêm âm ỉ, rối loạn hormone.

Một ly nước cam mỗi sáng không chỉ tăng sức đề kháng mà còn giúp ngừa sỏi thận, giảm cholesterol, kiểm soát cân nặng và hỗ trợ trí não hoạt động hiệu quả.

Bữa sáng không chỉ cần nhanh gọn mà còn phải đầy đủ chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và năng lượng duy trì các hoạt động trong ngày.

Giấc ngủ chất lượng từ 22h đến 2h sáng giúp cơ thể thải độc, phục hồi tế bào, cải thiện miễn dịch và ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.

Sở Y tế Hà Nội yêu cầu các bệnh viện ngoài công lập đẩy nhanh tiến độ hoàn thành hồ sơ bệnh án điện tử trước hạn chót 30/9/2025.

Bệnh nhân đa u tủy xương nếu được chẩn đoán sớm, điều trị đúng phác đồ có thể sống thêm 15-20 năm, nâng cao chất lượng sống rõ rệt, theo các chuyên gia.

Nhiều người tin rằng chăm chỉ luyện tập thể thao có thể giảm tác hại của rượu bia, song chuyên gia y tế cảnh báo không nên ỷ lại vào điều này.

“Tự tìm lối thoát cực đoan ở trẻ vị thành niên: Cha mẹ cần làm gì để đồng hành và bảo vệ con?” là chủ đề vừa được TS.BS Nguyễn Mai Hương - Trưởng khoa Sức khỏe Vị thành niên, Bệnh viện Nhi Trung ương chia sẻ online cùng cộng đồng. Đây là một hoạt động ý nghĩa hưởng ứng Ngày Thế giới phòng, chống tự tử (10-9).

Bệnh thận thường không gây ra triệu chứng quá rõ ràng gì cho tới khi đã tiến triển đến giai đoạn nặng, vậy dấu hiệu nhận biết thận yếu gồm những điều gì?

Nhiều bệnh nhân chưa phân biệt rõ nội trú và ngoại trú, dẫn đến lựa chọn điều trị không phù hợp với tình trạng sức khỏe.

Mỡ nội tạng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch.

Sữa chua là sản phẩm bổ dưỡng, nhưng nên ăn vào thời điểm nào trong ngày để đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

Củ nghệ được sử dụng như loại gia vị trong nấu ăn truyền thống từ rất lâu, bên cạnh đó nó cũng có những giá trị tuyệt vời cho sức khỏe.

Đinh lăng là vị thuốc dân gian quen thuộc của người Việt Nam, đặc biệt bộ phận lá được sử dụng rất nhiều, vậy lá đinh lăng có tác dụng gì?

Người đàn ông 70 tuổi không triệu chứng đặc biệt, đi khám sức khỏe định kỳ phát hiện cùng lúc nhiều bệnh lý tim mạch nguy hiểm, hiếm gặp.