Sống khỏe

Hiểu rõ về các chỉ số huyết áp cũng như cách kiểm soát huyết áp tại nhà là điều cần thiết, dưới đây là cách giúp bạn đảm bảo sự an toàn cho sức khỏe của bản thân.

Cao huyết áp (tăng huyết áp) là tình trạng áp lực máu đẩy lên thành động mạch cao hơn mức bình thường kéo dài và có thể gây ra nhiều hệ lụy.

Bé gái 18 tháng tuổi ở Hải Phòng vượt cửa tử nhờ ca ghép tế bào gốc hiếm gặp, sau thời gian dài chiến đấu với suy giảm miễn dịch bẩm sinh.

Trung tâm Kiểm soát bệnh tật (CDC) thành phố Hà Nội thông báo vừa ghi nhận thêm 1 trường hợp nhi mắc bệnh Não mô cầu. Đây là căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, có khả năng lây lan nhanh, dễ gây biến chứng nặng nề như viêm màng não, nhiễm trùng huyết, thậm chí tử vong nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Một số người tưởng đi bộ là tốt nhưng nếu thuộc 3 nhóm dưới đây, việc duy trì thói quen này có thể gây hại sức khỏe, thậm chí khiến bệnh nặng thêm.

Theo PGS Hưng, một chiếc bánh trung thu có lượng calo tương đương 3-5 bát cơm, 2-2,5 bát phở bò và trở thành mối đe dọa sức khỏe với một số người nếu ăn nhiều.

Nhiều người mua đủ các loại thực phẩm chức năng về uống với hy vọng khỏe mạnh, tuy nhiên, các bác sĩ cho rằng việc tự ý dùng có thể thành yếu hơn.

Sữa chua là một trong những chế phẩm từ sữa phổ biến nhất trên thế giới và đã được con người tiêu thụ hàng trăm năm nay. Là loại thực phẩm bổ dưỡng, sữa chua có thể giúp tăng cường một số khía cạnh về sức khỏe của người sử dụng. Một ví dụ điển hình là sữa chua đã được chứng minh có khả năng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến bệnh tim mạch chuyển hóa và loãng xương, cũng như hỗ trợ trong việc kiểm soát cân nặng.

Suy giãn tĩnh mạch là bệnh lý ngày càng phổ biến tại Việt Nam. Tuy không nguy hiểm ngay lập tức đến tính mạng nhưng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, suy giãn tĩnh mạch có thể gây nhiều biến chứng ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.

Đậu nành là nguồn đạm thực vật dồi dào, giàu dinh dưỡng, nhưng nếu dùng sai cách hoặc thuộc nhóm người cần kiêng, có thể gây hại cho sức khỏe.

Tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt dưới 5 tuổi, bệnh lây lan nhanh qua tiếp xúc hằng ngày và gây ra các triệu chứng khó chịu.

Người phụ nữ 39 tuổi tại Hà Nội suýt mất mạng vì viêm tụy cấp sau khi dùng thuốc kích trứng, mỡ máu tăng đột biến gấp 100 lần mức bình thường.

Nhiều người chỉ xem đường là “kẻ thù” của cân nặng và đường huyết, nhưng ít ai biết rằng, thói quen tiêu thụ đường quá mức đang âm thầm gây ra những tổn thương nghiêm trọng và kéo dài cho hệ hô hấp. Từ việc kích hoạt viêm mạn tính đến suy yếu hệ miễn dịch và tăng cường stress oxy hóa, lượng đường dư thừa đang đặt lá phổi vào tình trạng báo động. Hiểu rõ bốn cơ chế tác động sâu sắc này là bước đầu tiên để bảo vệ cơ quan hô hấp quan trọng của bạn.

Người làm việc văn phòng nguy cơ cao mắc bệnh xương khớp, stress, nhưng chỉ 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể là "chìa khóa" giúp cải thiện sức khỏe toàn diện.

Để giảm cân hiệu quả và an toàn, bạn cần phải kết hợp giữa chế độ ăn uống cùng việc tập luyện, dưới đây là 9 thực đơn giảm cân an toàn, hiệu quả ngay lần đầu ăn.

Mỗi năm, Việt Nam ghi nhận hơn 24.000 ca ung thư vú mới, tỷ lệ mắc ngày càng trẻ hóa, sinh thiết hút chân không giúp nâng cao cơ hội sống sót cho bệnh nhân.

Trường Đại học Y Hà Nội, Hệ thống Y tế Vinmec và Trường Đại học VinUni đã ký kết hợp tác chiến lược về đào tạo, nghiên cứu và thực hành lâm sàng.

Hỏi: Do thay đổi thời tiết, con tôi thường xuyên bị ho, sốt nhẹ, chảy nước mũi, thậm chí quấy khóc và bỏ bú. Ban đầu tôi chỉ nghĩ cháu bị cảm cúm thông thường nhưng mới đây nghe nói trẻ nhiễm virus hợp bào hô hấp (RSV) cũng có triệu chứng tương tự.