Mùa đông với thời tiết nắng hanh làm cho bạn ăn cơm cảm giác không còn được ngon miệng. Những món ăn ngon trong thực đơn dưới đây sẽ giúp bạn và gia đình đổi khẩu vị ẩm thực trong ngày mùa đông nắng hanh.

Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Journal of Bone and Mineral Research cho thấy mối liên hệ giữa hàm lượng vitamin D thấp lúc trẻ chào đời và nguy cơ trẻ mắc bệnh tự kỷ khi lên 3 tuổi.

Nhiều người sợ uống nước mía vì sợ tăng cân. Tuy nhiên, tại Ấn Độ - một trong những nước sản xuất mía lớn nhất thế giới - lại xem loại nước này cực kỳ tốt cho sức khỏe, theo Boldsky.

Vì lớp mỡ ẩn dưới cánh tay khiến đôi cánh tay bạn trở nên to khỏe và trông phần cục mịch, nam tính. Do vậy mà bạn không dám diện những bộ cánh ngắn tay, sát nách chỉ bởi bắp tay quá to, đầy mỡ. Chị em có thể lấy lại cánh tay nuột nà nhờ biện pháp giảm béo cánh tay cấp tốc với trà xanh dưới đây.

Những người bị viêm xoang mũi cấp tính đừng bỏ lỡ những món ăn cứu cánh cho bệnh này trong mùa đông theo lời khuyên của Đông y dưới đây.

Nhiều người rất hoang mang khi biết mình bị chứng rối loạn tiền đình. Tuy không phải là hội chứng nguy hiểm đến tính mạng nhưng rối loạn tiền đình gây ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống.

Đối với các chị em phụ nữ muốn có một thân hình quyến rũ thì phương pháp sau đây là một cách giảm mỡ bụng hiệu quả, an toàn và có thể thực hiện tại nhà một cách đơn giản

Lẩu là món ăn khoái khẩu của mùa đông, nhưng ăn lẩu sai cách có thể khiến bạn rước họa vào thân vì thế mọi người cần hết sức lưu ý.

Canh tần ô cá thác lác, rau cần tây xào thịt bò với ít dầu mỡ, hạn chế nêm muối nhằm thích hợp cho người bị cao huyết áp.

Làm gì khi cơn nhức đầu xoang tấn công bạn? Nghỉ ngơi và uống thuốc?

Bạn có biết những lợi ích rất tốt từ tập yoga với cơ thể bạn chưa? Tập yoga giúp các nhóm cơ trên mặt được hoạt động, giúp cơ mặt được “tập thể dục” thường xuyên, từ đó làm săn chắc chúng hơn và giảm được mỡ trên khuôn mặt. Các động tác yoga giảm béo mặt còn có hiệu quả tích cực trong việc làm cải thiện da chùng nhão, giúp da săn chắc, cho gương mặt tươi trẻ, hấp dẫn hơn.

Năm hết tết đến, tiệc tùng nhiều khiến bạn không ít lần bị 'choáng' do men rượu bia. Đừng quá lo lắng, các chuyên gia chỉ ra cách giã rượu như sau.

Canh chua mực, vịt kho gừng đảm bảo dinh dưỡng vừa giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông.

Dù theo kiểu nhà nào thì lối vào chính luôn giữ vai trò phong thủy quan trọng.

Ngoài việc chú trọng dinh dưỡng, mẹ nên tạo môi trường để khích lệ bé phát triển nhận thức bằng những câu chuyện, trò chơi, hoạt động hàng ngày.

Mỗi môi trường và nền văn hóa khác nhau mang đến những thói quen làm đẹp và chăm sóc tinh thần rất riêng. Bạn hãy cùng tìm hiểu những cách chăm sóc cơ thể thú vị đến từ các quốc gia trên thế giới.

Từ xưa tới nay, các món ăn từ gà đều hấp dẫn được mọi người yêu thích và món gỏi miến chân gà cũng không phải là ngoại lệ. Chỉ cần tuân thủ các bước thực hiện sau, bạn sẽ có món gỏi ngon đúng điệu.

Nước ép cà rốt gừng có hàm lượng calo thấp, có chất chống oxy hóa, chất xơ, giúp tăng cường trao đổi chất, tốt cho hệ tiêu hóa và miễn dịch. Mỗi sáng, bạn nên dùng nước ép này để bắt đầu ngày mới tràn đầy sức sống.