Các nghiên cứu cho thấy rằng việc bổ sung salad rau củ vào khẩu phần ăn mỗi ngày có thể làm tăng khả năng ghi nhớ và tư duy.

Ăn uống đúng thực phẩm giúp bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho mái tóc khỏe, dày.

Đừng nản nếu thấy con hay trằn trọc lúc ngủ hoặc luôn tay chân khi thức bởi đó có thể là dấu hiệu bé sẽ là người tài. 

Với những chỉ dẫn dưới đây, bạn sẽ nấu được nồi bún măng vịt ngon hơn cả ngoài hàng. 

Món ăn dùng nhiều nguyên liệu và gia vị nhưng rất dễ chế biến, đảm bảo thực khách sẽ hài lòng ngay từ miếng ăn đầu tiên. 

Giáng sinh là thời điểm gia đình và bạn bè sum họp hạnh phúc bên nhau. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế khuyến cáo đây cũng là thời điểm bệnh viện tiếp nhận nhiều ca chấn thương ở người lớn và trẻ em, theo Daily Mail.

Đừng mặc quần áo 100% cotton vì mồ hôi không bay hơi dễ làm cơ thể nhiễm lạnh; uống nước ấm và khởi động gấp đôi trước khi tập. 

Lão hóa và hậu quả của lão hóa là điều không tránh khỏi và là một phần của cuộc sống tự nhiên. Tuy nhiên, biết cách chọn thực phẩm ăn uống hằng ngày sẽ giúp chúng ta kéo dài tuổi thanh xuân, theo Boldsky.

Mùa lạnh, da dễ khô, ngứa ngáy và nhợt nhạt do thiếu độ ẩm. Đây là lúc cần thực hiện quy tắc uống 8 ly nước/ngày để cung cấp đủ nước cho cơ thể và da. Đồng thời, bổ sung 10 loại thực phẩm sau, theo Boldsky.

Chè có vị bùi của khoai, độ dính của nếp, quyện trong hương thơm của lá dứa, giúp bạn cùng gia đình thư thái cuối tuần.

Thời tiết mùa Đông lạnh nên các tế bào da chết nhiều hơn mùa Hè, nếu không tẩy thường xuyên, các lớp tế bào chết này sẽ kết hợp với chất bã nhờn tích tụ trên da khiến da nổi mụn, viêm da.

Vị cay nóng của sả ớt quyện trong những miếng sườn non thơm ngọt... rất phù hợp cho bữa ăn trời lạnh. 

Trẻ có thể dễ dàng tháo nắp đậy và thay đổi vị trí nắp khiến ổ điện bị hở.

Không muốn hơi thở có mùi sau khi ăn, thay vì dùng bàn chải bạn có thể uống nước, ăn hoa quả hoặc dùng thìa cạo lưỡi.

Hang đá là một trong những yếu tố không thể thiếu khi trang trí Giáng sinh, vì vậy, bạn nên tìm hiểu, tham khảo những cách làm hang đá đẹp mê mẩn.

Bệnh gout hiện nay thường gặp ở những người trẻ, thậm chí người 30 tuổi cũng đã mắc bệnh. Theo bác sĩ thì khi được chẩn đoán mắc bệnh họ nên có thái độ bình tĩnh đối mặt, chấp nhận liệu trình điều trị lâu dài.

Khi đến tay người dùng, nhiều loại thực phẩm vẫn còn tiềm ẩn thuốc trừ sâu. Làm thế nào để rửa sạch chúng? Những mẹo vặt sau sẽ giúp bạn.

Chỉ với 58.000 đồng, bạn đã có thể lên thực đơn nấu 5 món ăn ngon cho một bữa cơm thịnh soạn. Cùng tìm hiểu những món ăn này là gì nhé.