Khỏe
12/04/2019 09:00Người đàn ông Mỹ ăn chay 46 ngày toàn bia
Mùa Chay của người Kitô giáo năm nay diễn ra từ ngày 6/3 đến 18/4. Trong thời gian này, họ kiêng bớt thịt hoặc ăn chay hoàn toàn. Lấy cảm hứng từ một tu sĩ Đức thế kỷ 17 chỉ uống bia suốt Mùa Chay, anh Dell Hall quyết định thực hiện chế độ ăn kiêng toàn bia trong 46 ngày liên tục.
![]() |
| Dell Hall uống bia thay thức ăn suốt 46 ngày. Ảnh: Local12. |
Từ ngày 6/3, Hall loại bỏ hoàn toàn đồ ăn rắn và chỉ lấy dinh dưỡng từ bia cùng các loại vitamin bổ sung. Anh cho biết những ngày đầu rất khó khăn, dần về sau cảm thấy "rất tuyệt vời".
"Tôi như thể quay lại tuổi 20", Hall chia sẻ. "Cơ thể tôi tràn đầy năng lượng, khớp cũng rất khỏe. Tôi hạnh phúc mỗi sáng thức dậy".
Sau hơn một tháng ăn kiêng, Hall cho biết tóc và móng tay phát triển nhanh hơn, khứu giác cũng trở nên nhạy bén. Đến ngày 7/4, Hall giảm 15 kg.
"Huyết áp của tôi được cải thiện, cholesterol hạ thấp, đường huyết cũng ổn định. Mọi chỉ số sức khỏe đều tốt", Hall nói.
Hall thừa nhận men gan tăng đôi chút nhưng khẳng định không nghiêm trọng: "Bác sĩ của tôi không lo lắng, khuyên tôi chỉ cần giảm một chút lượng bia uống hàng ngày". Theo lời khuyên này, Hall đã giảm từ 3-4 ly bia mỗi ngày xuống 2 ly.
46 ngày ăn kiêng toàn bia của Hall sẽ kết thúc vào chủ nhật lễ Phục sinh 21/4. Người đàn ông muốn thưởng cho bản thân một đĩa bít tết nhưng tự nhủ sẽ không vội vàng.
"Hệ tiêu hóa của tôi gần như bị tắt nên giờ cần cho nó làm quen lại với thức ăn rắn một cách chậm rãi", Hall lý giải.
Hall chia sẻ cởi mở về quá trình ăn kiêng toàn bia của mình và thu hút sự quan tâm của cộng đồng. Câu chuyện về Hall được đăng tải trên 500 phương tiện truyền thông tại 30 quốc gia.
Minh Nhật (Theo Local 12)
| Ăn quá ít cơm: nguy cơ bệnh tim, đột quỵ gia tăng!
Một nghiên cứu mới cảnh báo chế độ ăn low-carb, tức hạn chế tinh bột từ cơm, bánh mì, mì ống, khoai tây… có thể ... |
| Không cần kiêng đường hoàn toàn, vẫn có chế độ ăn lành mạnh cho bạn
Thời gian gần đây, chế độ ăn kiêng không đường đang trở nên phổ biến. Nhưng làm thế nào khi bỏ đường hoàn toàn lại ... |
- Thủ tướng yêu cầu cải cách tiền lương, đa dạng chính sách đãi ngộ với công chức (09:32)
- Giá vàng hôm nay 13/2: Lao dốc, mất ngưỡng 5.000 USD/ounce (09:22)
- Mỹ sắp đưa thêm tàu sân bay tới Trung Đông (56 phút trước)
- Dự báo thời tiết 13/2: Miền Bắc tăng nhiệt trước khi đón nắng kéo dài đến 29 Tết (1 giờ trước)
- Ông Trump cảnh báo hậu quả đau thương với Iran nếu không đạt thỏa thuận hạt nhân (1 giờ trước)
- Biển người đi sắm Tết, chợ hoa lớn nhất miền Bắc tấp nập suốt đêm (2 giờ trước)
- Vì sao nói 'ăn cơm Tàu, cưới vợ Nhật, ở nhà Tây'? (5 giờ trước)
- Bí kíp làm cỗ, mâm cúng Tết nhanh mà đủ đầy của mẹ đảm 9x được dân mạng học hỏi (5 giờ trước)
- Lên lịch vi vu mùa lễ hội cùng Vietjet, quẳng gánh lo hành lý với 20kg miễn phí (6 giờ trước)
- Biến đổi khí hậu làm nóng Olympic mùa đông (12/02/26 23:57)
