Sống khỏe
11/01/2018 22:00Thịt kho trứng thơm cay, ăn mãi vẫn thèm
Dưới đây là công thức chế biến thịt kho trứng - món ăn quen thuộc của người dân Nam Bộ theo hướng dẫn của chị Đoàn Thu Thủy, top 3 Vua đầu bếp Việt 2014, tác giả của hai cuốn sách dạy nấu ăn.
![]() |
| Ảnh: Bếp nhà xứ Quảng |
Nguyên liệu cho 6 người ăn:
1kg thịt ba rọi (ba chỉ) rút sườn, 6 quả trứng vịt.
1 quả (hoặc 500ml nước) dừa tươi.
2 quả ớt sừng, 1 quả chanh, 1 củ tỏi, 5 củ hành tím.
1 muỗng canh muối hạt, 2 muỗng canh đường vàng, 2 muỗng canh nước mắm.
Sơ chế:
Trứng vịt luộc chín, để nguội, bóc vỏ.
Thịt cắt làm 6 miếng, rửa cùng với nước có pha chanh cho sạch, vớt ra, để ráo.
Ướp đường vào thịt, để nơi thoáng hoặc ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 đến 3 giờ cho mỡ trong. Đồng thời ướp thịt với ớt và hành tỏi. Ớt bỏ hạt, giã với muối cho ra màu đẹp, ướp vào thịt khoảng 2 giờ cho thấm. Hành, tỏi giã nhuyễn vắt lấy nước ướp chung với thịt.
Chế biến:
Cho nước dừa vào nồi, cho thịt đã ướp vào kho với lửa vừa cùng với xác hành tỏi.
Kho đến khi sôi thì hớt bọt, đậy miếng lá chuối hay giấy trắng lên miệng nồi, bật nhỏ lửa, kho liu riu khoảng 30 phút thì cho trứng vào kho cùng đến khi thịt mềm.
Lưu ý:
Khi kho, xác hành tỏi cho riêng vào túi để không bị lợn cợn.
Có thể kho một nồi lớn khoảng 3-5 kg thịt. Khi món ăn hoàn thành, chia ra hộp cho vào ngăn đông để dành dùng dần. Thịt kho nhiều sẽ ngon hơn.
| Mẹo giúp mắt thường cũng nhận biết được thịt bị ướp hóa chất
Thịt lợn tươi có màng ngoài khô, màu đỏ tươi đặc trưng, lấy ngón tay ấn vào thịt không để lại vết lõm. |
| Đừng nói rau thịt không ảnh hưởng: Tăng thuế VAT, dân gánh hết
Bất kì người dân nào, không phải là DN, thì đều là đối tượng chịu thuế VAT vì đó là thuế gián thu. Họ là ... |
- Nhiều trẻ sốt xuất huyết chuyển nặng, bác sĩ cảnh báo gì? (41 phút trước)
- Mưa lũ diễn biến phức tạp, các thủy điện ứng phó ra sao? (1 giờ trước)
- Chọn kênh đầu tư nào trong những tháng cuối năm? (1 giờ trước)
- Cán bộ, chiến sĩ dầm mình trong mưa lũ ứng cứu người dân ở Lai Châu (1 giờ trước)
- Nhớ bài học đau đớn, HLV De la Fuente tuyên bố Tây Ban Nha 'không kèm Messi' (3 giờ trước)
- Đợt nắng nóng lịch sử gây thiệt hại nặng nề trên khắp châu Âu (3 giờ trước)
- Thống kê đáng chú ý trận Pháp vs Anh: Mbappe đua Vua phá lưới (3 giờ trước)
- Vì sao Erling Haaland trở thành hiện tượng mạng xã hội tại World Cup 2026? (4 giờ trước)
- Venezuela: Hơn 5.000 người đã thiệt mạng, hàng chục nghìn người vẫn cần hỗ trợ (4 giờ trước)
- Ukraine có Thủ tướng mới: Tập trung vào hiệu quả quản trị (4 giờ trước)
