Sống khỏe
23/12/2017 22:00Gỏi bò nướng mè thơm lừng cho chủ nhật
Dưới đây là công thức làm món gỏi bò nướng mè của nghệ nhân ẩm thực Đoàn Thu Thủy:
![]() |
| Ảnh: Bếp nhà xứ Quảng |
Nguyên liệu:
300g thịt bò file, 1 muỗng ăn cơm hạt mè (vừng) rang bỏ vỏ.
Gia vị ướp: 2 muỗng canh nước tương, 1/4 muỗng cà phê ngũ vị hương, 1 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng cà phê dầu mè, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng canh sả băm, 1 muỗng canh hành củ và tỏi vắt lấy nước.
Rau trộn gỏi: 100g cà pháo, 1 trái khế, 1 trái chuối chát, 1/4 trái thơm (dứa), 2 nắm húng lủi, tía tô, rau thơm, 4 trái tắc (quất), 3 cây sả, 10 củ hành tím.
Nước mắm trộn gỏi: 2 muỗng cà phê tương ớt, 4 muỗng canh nước mắm, 3 muỗng canh đường, 4 muỗng canh nước tắc, tỏi, ớt băm nhỏ.
Cách làm:
* Thịt bò cắt miếng mỏng theo thớ ngang, ướp gia vị khoảng 15 phút rồi áp chảo hoặc nướng nhanh trên lửa than, sau đó lăn qua mè.
* Sơ chế các loại rau:
- Sả, hành tím bào mỏng ngâm giấm, đường.
- Khế, chuối chát, cà pháo cắt lắt mỏng ngâm nước có pha chanh cho trắng.
- Trái tắc cắt lát mỏng, bỏ hột.
- Thơm cắt lát mỏng.
- Húng lủi, tía tô, rau thơm lặt lấy lá cắt làm 2, làm 3.
* Pha nước mắm:
- Quậy đường với nước mắm cho tan, sau đó cho nước tắc, tương ớt vào quậy cùng cho có độ sánh, thêm tỏi ớt.
Cho các loại rau trái đã sơ chế ra đĩa, xếp thịt bò đã nướng lên, rải sả, hành tím ngâm dấm lên trên, rưới nước mắm trộn đều.
Gỏi bò nướng mè được ăn kèm với bánh phồng tôm.
| Mách bạn cách làm món gỏi miến chân gà thơm ngon hấp dẫn
Từ xưa tới nay, các món ăn từ gà đều hấp dẫn được mọi người yêu thích và món gỏi miến chân gà cũng không ... |
| Gỏi ngó sen chay thanh đạm cho tháng Bảy Vu Lan
Tháng Bảy, tháng của mùa Vu Lan báo hiếu. Đây cũng là tháng Chay. Hãy thử món gỏi ngó sen chay thanh đạm mà ngon miệng nhé. |
- Cổ phiếu PVT vào rổ FTSE Vietnam All-Share FOL-adjusted (1 giờ trước)
- AI vào giảng đường: Thay đổi cách dạy, cách học của giảng viên, sinh viên (1 giờ trước)
- Người tăng huyết áp nên ăn bao nhiêu muối mỗi ngày? (2 giờ trước)
- Bị chất vấn vì không dùng cầu thủ Sông Lam Nghệ An, HLV U20 Việt Nam lý giải (2 giờ trước)
- U20 Việt Nam xuống hạng cùng đối thủ nào? (2 giờ trước)
- Tin nóng thế giới hôm nay 7/9: Iran cảnh báo thiết lập khu vực hạn chế mới (3 giờ trước)
- Người kinh doanh online tạm nộp thuế ra sao trong lúc chờ nâng ngưỡng tính thuế đơn giản? (3 giờ trước)
- Giá vàng hôm nay 7/9: Hồi phục nhẹ sau phiên lao dốc (3 giờ trước)
- Đề xuất bảo hiểm y tế trả chi phí sàng lọc 7 loại ung thư (4 giờ trước)
- VN-Index hướng mốc 1.900 điểm, nhà đầu tư nên làm gì? (4 giờ trước)
