Loại trái cây là 'vua vitamin C' giúp da trắng sáng, trẻ lâu

Sống khỏe - 19/12/2025 16:32

Việc bổ sung các loại trái cây giàu vitamin C vào chế độ ăn hàng ngày mang lại lợi ích lớn cho việc chăm sóc...

5 loại quả rẻ tiền giàu vitamin C nhất

Sống khỏe - 02/03/2025 17:10

Vitamin C rất quan trọng đối với chức năng miễn dịch, sức khỏe của da và khả năng hấp thụ sắt, dưới đây là 5...

Vì sao nên uống C sủi vào ban ngày?

Sống khỏe - 17/05/2022 11:24

Vì sao không nên uống Vitamin C vào buổi tối mà tốt nhất nên uống vào buổi sáng và buổi trưa sau ăn 30 phút?

Bổ sung vitamin C đúng cách, tăng sức đề kháng mùa dịch

Sống khỏe - 22/08/2021 10:21

Trong thời điểm dịch bệnh lây lan mạnh, mỗi ngày, cần phải cung cấp lượng vitamin C tiêu chuẩn cho cơ thể để đảm bảo...

9 dấu hiệu các mẹ nên biết khi con thiếu Vitamin C

Sống khỏe - 21/11/2019 15:15

Vitamin C đóng vai trò giữ cho cơ thể của trẻ luôn khỏe mạnh. Các mẹ cần cung cấp, bổ sung các nguồn có vitamin...

Sai lầm thường gặp khi bổ sung vitamin C cho trẻ

Khỏe - 25/06/2019 14:00

Nhiều người nghĩ sai rằng vitamin C tổng hợp tốt như tự nhiên, bổ sung càng nhiều càng tốt hoặc khi trẻ ốm mới cần...

Nên uống vitamin C vào lúc nào trong ngày?

Khỏe - 26/03/2019 13:17

Vitamin C tính axit cao, có thể gây buồn nôn nếu uống khi bụng đói, nên uống sau bữa ăn.

Nên uống nước cam hay sữa vào buổi sáng?

Khỏe - 09/11/2017 16:00

Nước cam cung cấp vitamin C nhưng dễ bào mòn răng, còn sữa tươi dồi dào canxi song dễ nhiễm chất độc từ động vật.

Phương pháp tăng cân khoa học

Khỏe - 10/09/2017 21:17

Luôn tạo tinh thần thoải mái, thói quen sinh hoạt lành mạnh, bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng… là những cách tăng cân khoa...

Thủ tướng yêu cầu gộp 2 tháng lương hưu chi trả vào dịp Tết Nguyên đán

Thủ tướng yêu cầu gộp 2 tháng lương hưu chi trả vào dịp Tết Nguyên đán

Bảo hiểm xã hội được yêu cầu gộp 2 tháng lương hưu và trợ cấp BHXH (tháng 2 và 3) vào kỳ chi trả vào...

Những luật có hiệu lực từ ngày đầu năm mới 2026

Những luật có hiệu lực từ ngày đầu năm mới 2026

Bước sang năm mới 2026, hệ thống pháp luật tiếp tục được hoàn thiện với nhiều luật mới có hiệu lực từ ngày 1/1.

Việt Nam năm 2025: 10 dấu ấn nổi bật

Việt Nam năm 2025: 10 dấu ấn nổi bật

Năm 2025 và giai đoạn 2021 – 2025, trong bối cảnh khó khăn, thách thức nhiều hơn cơ hội và thuận lợi, nhiều vấn đề...

Cách nhận 400.000 đồng tiền an sinh xã hội dịp Tết Nguyên đán 2026

Cách nhận 400.000 đồng tiền an sinh xã hội dịp Tết Nguyên đán 2026

Ngoài phương án trực tiếp, người dân có thể tiếp nhận 400.000 đồng tiền an sinh xã hội thông qua ứng dụng VNeID có liên...

Miền Bắc liên tiếp đón không khí lạnh dịp đầu năm mới, Hà Nội thấp nhất 11°C

Miền Bắc liên tiếp đón không khí lạnh dịp đầu năm mới, Hà Nội thấp nhất 11°C

Những ngày đầu năm mới, dự báo nước ta liên tiếp đón không khí lạnh tăng cường, nhiệt độ thấp nhất ở Hà Nội giảm...