29 tuổi nhưng đĩa đệm thoái hóa như người 60, đau đến mức nhấc chân cũng khó
Từng là bệnh của tuổi già, đau dây thần kinh tọa ngày càng trẻ hóa khi nhiều người ở tuổi đôi mươi đang phải đối diện với những cơn đau từ sống lưng cho tới đầu gối.
31/01/2026 17:45:00
5 thói quen đơn giản nhưng tốt cho người thoái hóa đĩa đệm
Thoái hóa đĩa đệm tiến triển âm thầm theo tuổi tác, nhưng thói quen ngồi sai, ít vận động và thừa cân có thể khiến cơn đau đến sớm và nặng hơn.
23/12/2025 00:34:00
Bài đọc nhiều
