Cơ thể cần hoạt động bao lâu để tiêu hóa bữa ăn của bạn
Ăn một miếng pizza, cơ thể sẽ cần khoảng 30 phút đi bộ nhanh hoặc leo thang bộ để đốt cháy số calo vừa tiêu thụ.
09/12/2019 21:00:46
Cách ăn rẻ tiền giúp giảm 17% nguy cơ ung thư da
Bí mật để chống lại bệnh ung thư da không chỉ là kem chống nắng hay áo khoác, mà có thể nằm trong chén salad hay đĩa rau mà bạn dùng hằng ngày.
02/08/2019 22:39:48
Những dấu hiệu sức khỏe nam giới không nên bỏ qua
Nam giới thường ít ốm nhưng lại có nguy cơ mắc bệnh nặng cao hơn phụ nữ, nguyên nhân có thể là do họ bỏ qua những dấu hiệu ban đầu mà không đi khám.
01/08/2019 17:49:51
14 thói quen nên có giúp bạn đẹp rạng rỡ mà không cần phấn son
Uống nhiều nước, tránh xa đồ ăn nhanh hay dừng những suy nghĩ tiêu cực lại sẽ giúp bạn vui tươi, yêu đời hơn.
30/07/2019 21:38:05
Phát hiện căn bệnh dễ gây nhồi máu cơ tim trong vòng 15 phút
Một phương pháp mới ít rủi ro và dễ thực hiện có thể giúp phát hiện sớm căn bệnh dễ dẫn tới nhồi máu cơ tim và đang là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Mỹ.
30/07/2019 20:35:10
Mỗi quả táo chứa tới 100 triệu vi khuẩn có lợi đối với sức khỏe
Các nhà khoa học so sánh giữa táo hữu cơ và táo thông thường và nhận thấy táo hữu cơ “mới được thu hoạch” có chứa các loài vi khuẩn có lợi đa dạng hơn đáng kể so với táo thông thường.
30/07/2019 16:19:03
Nhan sắc của bạn sẽ bị tàn phá rất nhanh nếu thiếu ngủ
Thiếu ngủ dẫn đến sự gia tăng mức độ cortisol, làm cho da xỉn màu, lão hoá nhanh hơn.
26/07/2019 23:46:14
Ăn gì sau nhậu để bia, rượu đỡ hại gan?
Công việc đòi hỏi tôi phải dùng bia, rượu thường xuyên với đối tác, giờ gan chưa sao nhưng đã bước vào tuổi trung niên nên cũng lo…
20/07/2019 02:26:04
10 sai lầm tệ hại khi nấu ăn, khiến trứng vừa không ngon vừa độc hại
10 lỗi sai khi nấu ăn này rất phổ biến, thậm chí đầu bếp chuyên nghiệp cũng dễ mắc.
19/07/2019 00:07:22
11 thói quen hủy hoại sức khỏe khủng khiếp, bác sĩ khuyên bạn từ bỏ càng sớm càng tốt
Những thói quen tưởng chừng như vô hại này lại có sức tàn phá sức khỏe vô cùng nguy hiểm.
17/07/2019 23:38:17
90% gia đình Việt có 8 thứ là sát thủ của 2 lá phổi, nguy cơ gây ung thư cao
Không chỉ hại sức khỏe, những vật dụng quen thuộc với mọi gia đình Việt này còn là nguyên nhân tiềm tàng gây ung thư phổi.
11/07/2019 20:40:02
12 thói quen quý hơn vàng giúp kéo dài tuổi thọ và vô vàn lợi ích sức khỏe
Rèn luyện những thói quen này chính là liều thuốc bổ quý hơn vàng cho sức khỏe.
28/06/2019 18:12:51
5 lời khuyên sức khỏe bạn thường gặp
Mỗi ngày phải uống đủ 2 lít nước, uống cà phê có hại, thực phẩm tươi tốt hơn thực phẩm đông lạnh... là những lời khuyên thường nghe mỗi ngày.
21/06/2019 22:00:26
15 đồ vật là hung thần gây ung thư, càng hạn chế dùng càng tốt
Để tránh mặt căn bệnh nguy hiểm này, hãy là người tiêu dùng thông thái khi lựa chọn các vật dụng trong nhà cũng như có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý.
18/06/2019 22:17:48
20 thói quen rước ung thư vào nhà, hàng triệu người Việt vẫn vô tư mắc phải
Những thói quen tưởng chừng rất vô hại dưới đây thực chất chính là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư cực kỳ nguy hiểm.
17/06/2019 21:42:12
Những món dù đói mấy cũng không nên ăn để tránh rước họa vào thân
Những thực phẩm dưới đây bạn nên hạn chế bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày để tránh tổn hại cho sức khỏe.
10/06/2019 21:01:28
Ung thư gõ cửa rồi vẫn vô tư không biết chỉ vì bỏ qua những dấu hiệu sau
Dấu hiệu những căn bệnh ung thư đáng sợ nhất, nguy hiểm nhất thường rất khó nhận biết. Vì vậy, bạn không nên bỏ qua bất cứ sự thay đổi nào của cơ thể dù là nhỏ nhất.
05/06/2019 03:55:02
Làm vườn hàng ngày có thể giúp bạn mạnh khỏe
Chăm sóc vườn mỗi ngày giúp bạn đốt cháy calo, giảm huyết áp, căng thẳng, xương chắc khỏe, ăn uống lành mạnh và hạnh phúc.
01/06/2019 13:00:43
Cách giữ trẻ khỏe mạnh trong kỳ nghỉ lễ đầy nắng
Nên cho trẻ uống nước đầy đủ, giữ mát và khi đi lại cần che chắn kỹ, dùng kem chống nắng.
30/04/2019 13:00:02
6 điều bạn tuyệt đối không được làm trong những ngày nắng nóng
Mặc đồ thoáng, sáng màu, hạn chế ăn uống đồ lạnh, cố gắng tránh ra ngoài trời khi nắng gắt... là những cách giúp bạn bảo vệ cơ thể trong mùa nắng nóng.
25/04/2019 22:38:49
Bài đọc nhiều
