Ăn một miếng pizza, cơ thể sẽ cần khoảng 30 phút đi bộ nhanh hoặc leo thang bộ để đốt cháy số calo vừa tiêu thụ.

Khoảng 1/3 số bệnh nhân ung thư tử vong có chỉ số BMI cao, thiếu hoạt động thể chất và uống quá nhiều rượu.

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng thì những thói quen không lành mạnh hằng ngày cũng là nguyên nhân khiến bạn dễ bị loãng xương.

Đứng trước gương, Nguyễn Diệu Linh, 20 tuổi, lần lượt ngắm 5 bộ váy mới. Đây là lần đầu tiên sau 6 tháng giảm cân, Linh sắm sửa quần áo.

Đề cập chất lượng môi trường không khí TP.HCM, chuyên gia khí tượng cho biết ô nhiễm không khí 'quá sức' vì 1 năm có hơn 150 ngày ô nhiễm.

Ổi, lựu, táo, đu đủ, cà rốt, củ cải hay bắp cải là những loại rau củ nên ăn nhiều vào mùa đông để tăng cường sức khỏe, phòng chống bệnh tật.

Thay vì bỏ đói cơ thể, dễ hình thành tâm lý ăn bù vào các bữa sau, bạn có thể ăn một nửa quả trứng luộc hoặc một cốc nhỏ sữa chua Hy Lạp.

Chỉ trong vài ngày, Alexander Mitchell từ một vận động viên leo núi 20 tuổi trở thành người phụ thuộc vào máy trợ thở để duy trì sự sống.

Trump cho biết ông có sức khỏe rất tốt sau khi hoàn thành giai đoạn khám đầu tiên tại bệnh viện quân sự Walter Reed. 

Tôi không phải mất ngủ hẳn mà nhiều khi nằm nhà buồn buồn cứ cầm cái Ipad lên xem, Hoài Linh chia sẻ.

Một nghiên cứu mới ở Hà Lan chỉ ra ăn uống lành mạnh khiến bộ não lớn hơn và tăng thêm lượng chất xám, chất trắng.

Đa số mọi người không biết rằng, chính những thói quen hằng ngày cũng có thể ảnh hưởng rất lớn đến thận. Uống ít nước, nhịn tiểu, ăn mặn, lười vận động, thiếu ngủ, lạm dụng thuốc giảm đau là những nguyên nhân hàng đầu gây ảnh hưởng đến sức khỏe thận.

Nếu bạn là 1 trong 3 con giáp dưới đây thì 2 tháng cuối năm nên đi khám thường xuyên nhé, bởi hạn sức khỏe đang bủa vây đấy.

Các nhà khoa học cảnh báo giảm cân ngoài ý muốn có thể là dấu hiệu của ung thư phổi, trực tràng, dạ dày, thực quản... 

Từ thời xa xưa, mật ong đã được sử dụng như một loại thực phẩm và thuốc.  Mật ong đặc biệt chứa nhất nhiều các hợp chất thực vật có lợi và cung cấp một số lợi ích sức khỏe.  Dưới đây là 10 lợi ích sức khỏe hàng đầu của mật ong.

Đề xuất đổi giờ làm sang 8h30 và rút ngắn thời gian nghỉ trưa còn 1 tiếng mà đại biểu Nguyễn Văn Cảnh (Bình Định) đưa ra nhận được nhiều ý kiến phản hồi trái chiều. Liệu đề xuất này có giá trị về mặt sức khoẻ cho công nhân viên chức, người lao động và học sinh hay không? 

Đi vệ sinh không đúng cách hoặc những việc làm nhỏ trong nhà vệ sinh cũng có thể khiến con người mắc các loại bệnh tật, gây suy giảm tuổi thọ.

Theo CNN, một nghiên cứu mới nhất ở Anh vừa đưa ra kết luận rằng bữa sáng sau khi tập thể dục giúp đốt lượng mỡ thừa gấp đôi so với ăn trước khi tập.