Cơ thể thay đổi ra sao nếu bỏ bữa sáng?
Sống khỏe - 02/12/2025 08:47
Nhiều chuyên gia cho rằng cơ thể rơi vào trạng thái trống năng lượng sau đêm dài và rất dễ tổn thương nếu bạn bỏ...
Bữa sáng giúp vị bác sĩ 68 tuổi đảo ngược 15 năm tuổi sinh học có gì?
Sống khỏe - 12/11/2025 09:01
Những lựa chọn đơn giản trong bữa sáng giúp bác sĩ Eric Verdin 68 tuổi, duy trì sức khỏe và “trẻ lại” 15 năm về...
3 thói quen buổi sáng tốt cho gan, thải độc cơ thể hiệu quả
Sống khỏe - 19/10/2025 08:15
Việc duy trì những thói quen lành mạnh được chứng minh là giúp giảm tải cho gan, tăng cường sức khỏe đường ruột, thải độc...
Hâm nóng đồ ăn thừa làm bữa sáng, điều gì sẽ xảy ra?
Sống khỏe - 29/09/2025 08:35
Nhiều gia đình giữ thói quen ăn sáng bằng cách hâm nóng đồ ăn từ tối hôm trước để tiết kiệm thời gian mà không...
Món gì có thể gây tăng đường huyết buổi sáng?
Sống khỏe - 17/09/2025 10:48
Dưới đây là món ăn sáng được khuyến cáo khiến đường huyết tăng nhanh sau khi ăn 30-60 phút.
3 món ăn vào bữa sáng giúp giữ dáng, tràn đầy năng lượng
Sống khỏe - 13/09/2025 10:00
Ăn sáng thế nào để vừa giữ dáng lại tràn đầy năng lượng là băn khoăn của nhiều người, dưới đây là 3 món ăn...
3 gợi ý bữa sáng tốt cho sức khỏe
Sống khỏe - 11/09/2025 08:30
Bữa sáng không chỉ cần nhanh gọn mà còn phải đầy đủ chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và năng lượng duy trì các...
Bữa sáng chỉ ăn khoai lang, giảm cân hay rước họa vì thiếu chất?
Sống khỏe - 04/09/2025 14:08
Nhiều người chọn khoai lang cho bữa sáng vì tin lành mạnh, ít calo, nhưng chuyên gia cảnh báo ăn sai cách có thể gây...
Bỏ bữa sáng có làm giảm trí nhớ?
Sống khỏe - 01/09/2025 09:23
Nhiều người lo ngại bỏ bữa sáng gây suy giảm trí nhớ, song chuyên gia dinh dưỡng khẳng định điều này chỉ đúng một phần,...
Thèm mấy cũng đừng ăn 6 loại trái cây này vào bữa sáng khi bụng đói
Sống khỏe - 13/04/2025 08:50
Một số loại trái cây dù bổ dưỡng nhưng nếu ăn lúc đói, đặc biệt vào buổi sáng, có thể khiến dạ dày bị kích...
5 thực phẩm tốt nhất nên ăn vào bữa sáng, nuôi dưỡng dạ dày, giảm cholesterol
Sống khỏe - 19/03/2025 07:45
Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, giúp cung cấp năng lượng sau đêm dài, vì vậy ăn gì vào bữa sáng tốt...
3 nguyên tắc ăn sáng giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân, đốt mỡ thừa
Sống khỏe - 18/08/2024 08:26
Bữa sáng vô cùng quan trọng trong một ngày, giúp kích hoạt trao đổi chất trong cơ thể bạn.
Thói quen đơn giản buổi sáng giúp kiểm soát huyết áp
Sống khỏe - 15/05/2024 08:10
Đối với những người bị huyết áp, ngoài việc sử dụng thuốc, thay đổi những thói quen đơn giản buổi sáng cũng giúp kiểm soát...
Loại thực phẩm ăn vào buổi sáng cực tốt cho gan
Sống khỏe - 17/12/2023 08:30
Chúng ta có thể thúc đẩy chức năng gan và kích thích giải độc bằng cách ăn bữa sáng từ những nguyên liệu dưới đây.
Kiên trì ăn 1 lát gừng tươi mỗi sáng, 3 điều thần kỳ sẽ tự tìm tới bạn
Sống khỏe - 22/10/2023 07:29
Gừng là gia vị rất phổ biến giúp khử mùi, làm tăng hương vị món ăn, tuy nhiên nó cũng là thực phẩm vàng cho...
3 bữa ăn sáng của những người sống thọ nhất thế giới, là bí quyết dưỡng sức khoẻ
Sống khỏe - 29/08/2023 08:20
Người dân ở những vùng đất trường thọ rất coi trọng bữa sáng, dưới đây là những bữa ăn sáng tiêu biểu của những vùng...
6 sai lầm khi ăn sáng khiến bạn giảm cân thất bại ngay từ bước đầu tiên
Sống khỏe - 10/12/2021 09:35
Theo các chuyên gia, có một số loại thực phẩm trong bữa sáng có thể khiến bạn thất bại trong việc giảm cân ngay từ...
Không muốn bị ung thư, cần ngừng ngay những kiểu ăn sáng sau
Sống khỏe - 24/03/2020 10:54
Ai cũng biết bữa sáng là quan trọng nhất trong ngày, nhưng ăn làm sao cho đúng, không gây hại cho sức khỏe là điều...
6 thực phẩm ăn vào bữa sáng làm sáng da, chống lão hóa
Đẹp - 14/01/2020 06:40
Bên cạnh yếu tố di truyền, mỹ phẩm thì việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần giúp làn da sáng...
Mối nguy hại đáng sợ nếu thường xuyên ăn sáng bằng bánh mỳ
Khỏe - 17/10/2019 16:02
Thường xuyên sử dụng bánh mỳ trong bữa sáng khiến cơ thể dễ mắc các bệnh như: tiểu đường, suy dưỡng hay khó tiêu...
Khói đen xả thẳng lên trời, ruộng đồng vẫn đỏ lửa giữa ngày ô nhiễm đỉnh điểm
Hà Nội đang trải qua những ngày ô nhiễm nghiêm trọng, khi khói bụi từ nhà máy chưa kịp tan thì khói đốt rơm rạ...
Bộ Xây dựng vào cuộc sau lệnh cấm gửi xe điện ở chung cư HH Linh Đàm
Theo Thứ trưởng Bộ Xây dựng Nguyễn Văn Sinh, cần khuyến khích bố trí khu vực để xe điện, trạm sạc, trạm đổi pin tách...
Năm 2026, lương hưu sẽ tiếp tục được điều chỉnh tăng?
Theo thống kê của cơ quan quản lý, 10 năm gần đây, bình quân tăng lương hưu hơn 8,43% lần, cao hơn mức tăng chỉ...
Hoàn tất đấu nối điện sân bay Long Thành, sẵn sàng bay kỹ thuật
Ban Quản lý dự án Cảng HKQT Long Thành đấu nối, đóng điện thành công bảo đảm vận hành nhà ga, chuẩn bị cho chuyến...
Người Hà Nội cấp tập dọn đồ đạc, bàn giao mặt bằng làm đường Vành đai 1
Các hộ dân đang tất bật di chuyển đồ đạc khỏi nhà mặt phố Đê La Thành, bàn giao mặt bằng để dự án Vành...