Thèm mấy cũng đừng ăn 6 loại trái cây này vào bữa sáng khi bụng đói
Sống khỏe - 13/04/2025 08:50
Một số loại trái cây dù bổ dưỡng nhưng nếu ăn lúc đói, đặc biệt vào buổi sáng, có thể khiến dạ dày bị kích...
5 thực phẩm tốt nhất nên ăn vào bữa sáng, nuôi dưỡng dạ dày, giảm cholesterol
Sống khỏe - 19/03/2025 07:45
Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, giúp cung cấp năng lượng sau đêm dài, vì vậy ăn gì vào bữa sáng tốt...
3 nguyên tắc ăn sáng giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân, đốt mỡ thừa
Sống khỏe - 18/08/2024 08:26
Bữa sáng vô cùng quan trọng trong một ngày, giúp kích hoạt trao đổi chất trong cơ thể bạn.
Thói quen đơn giản buổi sáng giúp kiểm soát huyết áp
Sống khỏe - 15/05/2024 08:10
Đối với những người bị huyết áp, ngoài việc sử dụng thuốc, thay đổi những thói quen đơn giản buổi sáng cũng giúp kiểm soát...
Loại thực phẩm ăn vào buổi sáng cực tốt cho gan
Sống khỏe - 17/12/2023 08:30
Chúng ta có thể thúc đẩy chức năng gan và kích thích giải độc bằng cách ăn bữa sáng từ những nguyên liệu dưới đây.
Kiên trì ăn 1 lát gừng tươi mỗi sáng, 3 điều thần kỳ sẽ tự tìm tới bạn
Sống khỏe - 22/10/2023 07:29
Gừng là gia vị rất phổ biến giúp khử mùi, làm tăng hương vị món ăn, tuy nhiên nó cũng là thực phẩm vàng cho...
3 bữa ăn sáng của những người sống thọ nhất thế giới, là bí quyết dưỡng sức khoẻ
Sống khỏe - 29/08/2023 08:20
Người dân ở những vùng đất trường thọ rất coi trọng bữa sáng, dưới đây là những bữa ăn sáng tiêu biểu của những vùng...
6 sai lầm khi ăn sáng khiến bạn giảm cân thất bại ngay từ bước đầu tiên
Sống khỏe - 10/12/2021 09:35
Theo các chuyên gia, có một số loại thực phẩm trong bữa sáng có thể khiến bạn thất bại trong việc giảm cân ngay từ...
Không muốn bị ung thư, cần ngừng ngay những kiểu ăn sáng sau
Sống khỏe - 24/03/2020 10:54
Ai cũng biết bữa sáng là quan trọng nhất trong ngày, nhưng ăn làm sao cho đúng, không gây hại cho sức khỏe là điều...
6 thực phẩm ăn vào bữa sáng làm sáng da, chống lão hóa
Đẹp - 14/01/2020 06:40
Bên cạnh yếu tố di truyền, mỹ phẩm thì việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần giúp làn da sáng...
Mối nguy hại đáng sợ nếu thường xuyên ăn sáng bằng bánh mỳ
Khỏe - 17/10/2019 16:02
Thường xuyên sử dụng bánh mỳ trong bữa sáng khiến cơ thể dễ mắc các bệnh như: tiểu đường, suy dưỡng hay khó tiêu...
Súp bí đỏ siêu ngon và giàu dinh dưỡng cho bữa sáng
Ngon - 30/09/2019 21:42
Súp bí đỏ là món ăn vừa dễ ăn, vừa dễ làm lại vừa bổ dưỡng, rất hợp để làm thực đơn cho bữa sáng...
Buổi sáng ăn những món này vừa hỏng thận lại nhanh mắc ung thư
Khỏe - 27/08/2019 09:30
Ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nhưng nhiều người lại xem nhẹ điều đó. Dưới đây là những món ăn vào...
Những kiểu ăn sáng vừa giảm cân lại ngừa ung thư
Ngon - 19/08/2019 10:53
Quả mâm xôi, sữa chua, trứng, đậu đen, cá hồi hay ức gà… là những thực phẩm cần thiết cho bữa sáng giúp giảm cân...
6 tác hại bạn cần biết khi bỏ bữa sáng
Khỏe - 06/08/2019 16:32
Các tác hại sau đây sẽ khiến bạn để ý hơn đến việc bổ sung năng lượng cho cơ thể khi bắt đầu ngày mới.
Thực phẩm bạn nên ăn khi thức dậy vào buổi sáng
Khỏe - 10/05/2019 06:00
Uống mật ong với nước ấm, ăn quả hạnh nhân, đu đủ, dưa hấu và hạt chia có lợi cho sức khỏe khi thức dậy.
Bỏ bữa sáng, ăn tối muộn sẽ dễ chết
Khỏe - 23/04/2019 06:00
Bỏ bữa sáng, ăn tối muộn ít nhất ba lần một tuần có nguy cơ tử vong cao gấp 4-5 lần so với người ăn...
Bữa sáng ăn gì để giảm cân mà vẫn giàu năng lượng?
Sống khỏe - 23/10/2018 23:10
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nghiên cứu cho thấy những người ăn bữa sáng nhiều nhất có xu hướng ít...
10 quan niệm sai lầm về bữa sáng
Khỏe - 09/10/2018 14:43
Uống cà phê trước khi ăn hoặc hạn chế lòng đỏ trứng gà khiến bữa sáng của bạn mất tác dụng đối với sức khỏe.
Thói quen người Việt cần bỏ: Nhịn ăn sáng, chỉ uống cà phê rồi đi làm
Sống khỏe - 24/01/2018 15:00
Uống cà phê với cái bụng trống trơn là thói quen không hề tốt cho hệ tiêu hóa.
Thủ tướng yêu cầu tập trung tìm kiếm người còn mất tích do lũ quét ở Sơn La
Thủ tướng yêu cầu Chủ tịch UBND tỉnh Sơn La trực tiếp chỉ đạo, huy động lực lượng tập trung tìm kiếm những người còn...
'Vỡ đập Thủy điện Bản Vẽ' là tin đồn thất thiệt
Trước thông tin lan truyền cho rằng đập Thủy điện Bản Vẽ bị vỡ, Giám đốc Công ty này khẳng định đây là tin đồn...
Lũ quét cuốn trôi 4 người ở Sơn La
Mưa lớn gây lũ quét ở Sơn La khiến 4 người bị cuốn trôi, hàng chục ngôi nhà hư hại, nhiều hộ phải sơ tán...
Phát hiện thi thể nghi là nam nạn nhân cuối cùng vụ lật tàu trên Vịnh Hạ Long
Sau một tuần nỗ lực ngày đêm, lực lượng tìm kiếm đã phát hiện thi thể nghi là nạn nhân nam mất tích trong vụ...
Hiện trường vụ tai nạn lật xe khách thảm khốc khiến 9 người chết ở Hà Tĩnh
Chiếc xe gần như bị vò nát, hư hỏng nặng sau khi bị lật trên tuyến quốc lộ 1A đoạn qua tỉnh Hà Tĩnh, vụ...