Bữa sáng chỉ ăn khoai lang, giảm cân hay rước họa vì thiếu chất?
Sống khỏe - 04/09/2025 14:08
Nhiều người chọn khoai lang cho bữa sáng vì tin lành mạnh, ít calo, nhưng chuyên gia cảnh báo ăn sai cách có thể gây...
Bỏ bữa sáng có làm giảm trí nhớ?
Sống khỏe - 01/09/2025 09:23
Nhiều người lo ngại bỏ bữa sáng gây suy giảm trí nhớ, song chuyên gia dinh dưỡng khẳng định điều này chỉ đúng một phần,...
Thèm mấy cũng đừng ăn 6 loại trái cây này vào bữa sáng khi bụng đói
Sống khỏe - 13/04/2025 08:50
Một số loại trái cây dù bổ dưỡng nhưng nếu ăn lúc đói, đặc biệt vào buổi sáng, có thể khiến dạ dày bị kích...
5 thực phẩm tốt nhất nên ăn vào bữa sáng, nuôi dưỡng dạ dày, giảm cholesterol
Sống khỏe - 19/03/2025 07:45
Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, giúp cung cấp năng lượng sau đêm dài, vì vậy ăn gì vào bữa sáng tốt...
3 nguyên tắc ăn sáng giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân, đốt mỡ thừa
Sống khỏe - 18/08/2024 08:26
Bữa sáng vô cùng quan trọng trong một ngày, giúp kích hoạt trao đổi chất trong cơ thể bạn.
Thói quen đơn giản buổi sáng giúp kiểm soát huyết áp
Sống khỏe - 15/05/2024 08:10
Đối với những người bị huyết áp, ngoài việc sử dụng thuốc, thay đổi những thói quen đơn giản buổi sáng cũng giúp kiểm soát...
Loại thực phẩm ăn vào buổi sáng cực tốt cho gan
Sống khỏe - 17/12/2023 08:30
Chúng ta có thể thúc đẩy chức năng gan và kích thích giải độc bằng cách ăn bữa sáng từ những nguyên liệu dưới đây.
Kiên trì ăn 1 lát gừng tươi mỗi sáng, 3 điều thần kỳ sẽ tự tìm tới bạn
Sống khỏe - 22/10/2023 07:29
Gừng là gia vị rất phổ biến giúp khử mùi, làm tăng hương vị món ăn, tuy nhiên nó cũng là thực phẩm vàng cho...
3 bữa ăn sáng của những người sống thọ nhất thế giới, là bí quyết dưỡng sức khoẻ
Sống khỏe - 29/08/2023 08:20
Người dân ở những vùng đất trường thọ rất coi trọng bữa sáng, dưới đây là những bữa ăn sáng tiêu biểu của những vùng...
6 sai lầm khi ăn sáng khiến bạn giảm cân thất bại ngay từ bước đầu tiên
Sống khỏe - 10/12/2021 09:35
Theo các chuyên gia, có một số loại thực phẩm trong bữa sáng có thể khiến bạn thất bại trong việc giảm cân ngay từ...
Không muốn bị ung thư, cần ngừng ngay những kiểu ăn sáng sau
Sống khỏe - 24/03/2020 10:54
Ai cũng biết bữa sáng là quan trọng nhất trong ngày, nhưng ăn làm sao cho đúng, không gây hại cho sức khỏe là điều...
6 thực phẩm ăn vào bữa sáng làm sáng da, chống lão hóa
Đẹp - 14/01/2020 06:40
Bên cạnh yếu tố di truyền, mỹ phẩm thì việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần giúp làn da sáng...
Mối nguy hại đáng sợ nếu thường xuyên ăn sáng bằng bánh mỳ
Khỏe - 17/10/2019 16:02
Thường xuyên sử dụng bánh mỳ trong bữa sáng khiến cơ thể dễ mắc các bệnh như: tiểu đường, suy dưỡng hay khó tiêu...
Súp bí đỏ siêu ngon và giàu dinh dưỡng cho bữa sáng
Ngon - 30/09/2019 21:42
Súp bí đỏ là món ăn vừa dễ ăn, vừa dễ làm lại vừa bổ dưỡng, rất hợp để làm thực đơn cho bữa sáng...
Buổi sáng ăn những món này vừa hỏng thận lại nhanh mắc ung thư
Khỏe - 27/08/2019 09:30
Ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nhưng nhiều người lại xem nhẹ điều đó. Dưới đây là những món ăn vào...
Những kiểu ăn sáng vừa giảm cân lại ngừa ung thư
Ngon - 19/08/2019 10:53
Quả mâm xôi, sữa chua, trứng, đậu đen, cá hồi hay ức gà… là những thực phẩm cần thiết cho bữa sáng giúp giảm cân...
6 tác hại bạn cần biết khi bỏ bữa sáng
Khỏe - 06/08/2019 16:32
Các tác hại sau đây sẽ khiến bạn để ý hơn đến việc bổ sung năng lượng cho cơ thể khi bắt đầu ngày mới.
Thực phẩm bạn nên ăn khi thức dậy vào buổi sáng
Khỏe - 10/05/2019 06:00
Uống mật ong với nước ấm, ăn quả hạnh nhân, đu đủ, dưa hấu và hạt chia có lợi cho sức khỏe khi thức dậy.
Bỏ bữa sáng, ăn tối muộn sẽ dễ chết
Khỏe - 23/04/2019 06:00
Bỏ bữa sáng, ăn tối muộn ít nhất ba lần một tuần có nguy cơ tử vong cao gấp 4-5 lần so với người ăn...
Bữa sáng ăn gì để giảm cân mà vẫn giàu năng lượng?
Sống khỏe - 23/10/2018 23:10
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nghiên cứu cho thấy những người ăn bữa sáng nhiều nhất có xu hướng ít...
Bão số 7 Tapah còn mạnh thêm, có thể gây mưa lớn diện rộng ở miền Bắc
Bão số 7 hiện mạnh cấp 8-9, còn tiếp tục mạnh thêm, khả năng hoàn lưu hậu bão gây ra đợt mưa lớn diện rộng...
Đại tướng Phan Văn Giang: Việt Nam kiên trì Chính sách Quốc phòng 'bốn không'
Bộ trưởng Phan Văn Giang khẳng định Việt Nam sẵn sàng hợp tác với các nước, các tổ chức quốc tế vì hòa bình, hợp...
Toàn cảnh lễ diễu binh, diễu hành kỷ niệm 80 năm Quốc khánh 2/9
Sáng 2/9, cả nước hướng về Quảng trường Ba Đình chứng kiến lễ diễu binh, diễu hành lịch sử, quy mô lớn với đội hình...
Các tuyến đường diễu binh 2/9 và vị trí xem đẹp nhất
Các tuyến đường diễu binh 2/9 đã được công bố chi tiết và vị trí xem đẹp nhất là trục của chính các tuyến đường...
Chi tiết lịch trình Lễ kỷ niệm, Lễ diễu binh diễu hành mừng Quốc khánh 2/9
Lễ kỷ niệm, diễu binh, diễu hành Quốc khánh 2/9 bắt đầu lúc 6h30 với màn rước đuốc truyền thống và kết thúc lúc 10h...