Hâm nóng đồ ăn thừa làm bữa sáng, điều gì sẽ xảy ra?
Sống khỏe - 29/09/2025 08:35
Nhiều gia đình giữ thói quen ăn sáng bằng cách hâm nóng đồ ăn từ tối hôm trước để tiết kiệm thời gian mà không...
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bỏ bữa sáng?
Sống khỏe - 27/09/2025 09:13
Việc bỏ bữa sáng không chỉ khiến tinh thần sa sút mà còn làm tăng nguy cơ rối loạn tiêu hóa, thiếu hụt dưỡng chất...
Món gì có thể gây tăng đường huyết buổi sáng?
Sống khỏe - 17/09/2025 10:48
Dưới đây là món ăn sáng được khuyến cáo khiến đường huyết tăng nhanh sau khi ăn 30-60 phút.
3 món ăn vào bữa sáng giúp giữ dáng, tràn đầy năng lượng
Sống khỏe - 13/09/2025 10:00
Ăn sáng thế nào để vừa giữ dáng lại tràn đầy năng lượng là băn khoăn của nhiều người, dưới đây là 3 món ăn...
3 gợi ý bữa sáng tốt cho sức khỏe
Sống khỏe - 11/09/2025 08:30
Bữa sáng không chỉ cần nhanh gọn mà còn phải đầy đủ chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và năng lượng duy trì các...
Bữa sáng chỉ ăn khoai lang, giảm cân hay rước họa vì thiếu chất?
Sống khỏe - 04/09/2025 14:08
Nhiều người chọn khoai lang cho bữa sáng vì tin lành mạnh, ít calo, nhưng chuyên gia cảnh báo ăn sai cách có thể gây...
Bỏ bữa sáng có làm giảm trí nhớ?
Sống khỏe - 01/09/2025 09:23
Nhiều người lo ngại bỏ bữa sáng gây suy giảm trí nhớ, song chuyên gia dinh dưỡng khẳng định điều này chỉ đúng một phần,...
Thèm mấy cũng đừng ăn 6 loại trái cây này vào bữa sáng khi bụng đói
Sống khỏe - 13/04/2025 08:50
Một số loại trái cây dù bổ dưỡng nhưng nếu ăn lúc đói, đặc biệt vào buổi sáng, có thể khiến dạ dày bị kích...
5 thực phẩm tốt nhất nên ăn vào bữa sáng, nuôi dưỡng dạ dày, giảm cholesterol
Sống khỏe - 19/03/2025 07:45
Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày, giúp cung cấp năng lượng sau đêm dài, vì vậy ăn gì vào bữa sáng tốt...
3 nguyên tắc ăn sáng giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân, đốt mỡ thừa
Sống khỏe - 18/08/2024 08:26
Bữa sáng vô cùng quan trọng trong một ngày, giúp kích hoạt trao đổi chất trong cơ thể bạn.
Thói quen đơn giản buổi sáng giúp kiểm soát huyết áp
Sống khỏe - 15/05/2024 08:10
Đối với những người bị huyết áp, ngoài việc sử dụng thuốc, thay đổi những thói quen đơn giản buổi sáng cũng giúp kiểm soát...
Loại thực phẩm ăn vào buổi sáng cực tốt cho gan
Sống khỏe - 17/12/2023 08:30
Chúng ta có thể thúc đẩy chức năng gan và kích thích giải độc bằng cách ăn bữa sáng từ những nguyên liệu dưới đây.
Kiên trì ăn 1 lát gừng tươi mỗi sáng, 3 điều thần kỳ sẽ tự tìm tới bạn
Sống khỏe - 22/10/2023 07:29
Gừng là gia vị rất phổ biến giúp khử mùi, làm tăng hương vị món ăn, tuy nhiên nó cũng là thực phẩm vàng cho...
3 bữa ăn sáng của những người sống thọ nhất thế giới, là bí quyết dưỡng sức khoẻ
Sống khỏe - 29/08/2023 08:20
Người dân ở những vùng đất trường thọ rất coi trọng bữa sáng, dưới đây là những bữa ăn sáng tiêu biểu của những vùng...
6 sai lầm khi ăn sáng khiến bạn giảm cân thất bại ngay từ bước đầu tiên
Sống khỏe - 10/12/2021 09:35
Theo các chuyên gia, có một số loại thực phẩm trong bữa sáng có thể khiến bạn thất bại trong việc giảm cân ngay từ...
Không muốn bị ung thư, cần ngừng ngay những kiểu ăn sáng sau
Sống khỏe - 24/03/2020 10:54
Ai cũng biết bữa sáng là quan trọng nhất trong ngày, nhưng ăn làm sao cho đúng, không gây hại cho sức khỏe là điều...
6 thực phẩm ăn vào bữa sáng làm sáng da, chống lão hóa
Đẹp - 14/01/2020 06:40
Bên cạnh yếu tố di truyền, mỹ phẩm thì việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần giúp làn da sáng...
Mối nguy hại đáng sợ nếu thường xuyên ăn sáng bằng bánh mỳ
Khỏe - 17/10/2019 16:02
Thường xuyên sử dụng bánh mỳ trong bữa sáng khiến cơ thể dễ mắc các bệnh như: tiểu đường, suy dưỡng hay khó tiêu...
Súp bí đỏ siêu ngon và giàu dinh dưỡng cho bữa sáng
Ngon - 30/09/2019 21:42
Súp bí đỏ là món ăn vừa dễ ăn, vừa dễ làm lại vừa bổ dưỡng, rất hợp để làm thực đơn cho bữa sáng...
Buổi sáng ăn những món này vừa hỏng thận lại nhanh mắc ung thư
Khỏe - 27/08/2019 09:30
Ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày nhưng nhiều người lại xem nhẹ điều đó. Dưới đây là những món ăn vào...
Chuyên gia: Bão số 10 Bualoi suy yếu nhưng tác động hoàn lưu bão còn rất mạnh
Theo nhận định của chuyên gia, bão số 10 Bualoi đã giảm cấp, sẽ suy yếu thành áp thấp nhiệt đới trong khoảng 2 giờ...
Lốc xoáy kéo sập nhiều nhà dân ở Ninh Bình, 6 người thiệt mạng
Trận lốc quét qua một số xã ở Ninh Bình để lại hậu quả nặng nề, hàng chục ngôi nhà bị đổ sập, khiến 6...
Hoàn lưu bão Bualoi gây mưa lớn đến 30/9, ít nhất 5 người chết và mất tích
Bão, mưa lũ làm ít nhất 5 người chết và mất tích, trong đó có 2 trường hợp bị nước cuốn trôi, nhiều ngôi nhà...
Tin bão Bualoi mới nhất: Giảm 3 cấp sau khi đổ bộ, đất liền mưa to, gió mạnh
Đêm qua 28/9, bão số 10 Bualoi đi vào địa phận Hà Tĩnh-Bắc Quảng Trị và giảm 3 cấp sau 6 giờ đổ bộ đất...
Bão Bualoi di chuyển chậm, đổ bộ Nghệ An - Quảng Trị trong chiều và đêm nay
Bão số 10 Bualoi đã di chuyển chậm lại, hướng vào các tỉnh Nghệ An- Bắc Quảng Trị trong chiều và đêm nay 28/9, cường...