Cảm thấy uể oải dù đã ngủ đủ giấc, da dẻ kém sắc, hay chỉ đứng lên thôi cũng thấy mệt như vừa chạy marathon? Lão hóa là quy luật của tự nhiên, nhưng đôi khi, cơ thể lại báo động sớm hơn chúng ta nghĩ. Tuổi sinh học cách cơ thể vận hành và cảm nhận có thể không hề trùng khớp với tuổi trên giấy tờ. Đừng bỏ qua những tín hiệu tinh tế này, bởi đó là lời nhắc nhở rằng đã đến lúc bạn cần dành thời gian chăm sóc chính mình.

Cuối thu tiết trời bắt đầu se lạnh báo hiệu cơ thể cần những dưỡng chất đặc biệt; có một số loại thịt nên ăn vào mùa thu đông để giúp tăng cường sức khỏe.

Người trẻ thường nghĩ mình khỏe mạnh, bỏ qua khám sức khỏe định kỳ, đến khi phát hiện bệnh thì đã bước qua “giai đoạn vàng” điều trị.

4 sai lầm nghiêm trọng khi dùng thuốc tránh thai làm giảm hoặc mất hiệu quả mà nhiều người hiện nay đang gặp phải.

Hỏi: Tôi được biết, lần đầu tiên tại Việt Nam đã có vắc xin cộng gộp thế hệ mới, phòng cùng lúc 4 bệnh truyền nhiễm (sởi, quai bị, rubella và thủy đậu) chỉ với một mũi tiêm.

Nhiều gia đình giữ thói quen ăn sáng bằng cách hâm nóng đồ ăn từ tối hôm trước để tiết kiệm thời gian mà không biết đang âm thầm gây hại cho hệ tiêu hóa.

Cụ ông 86 tuổi ở Ninh Bình suýt mất mạng vì hạ đường huyết sau khi tự ý uống 3 viên thuốc trị tiểu đường được hàng xóm cho, không rõ nguồn gốc.

Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, mất ngủ và rối loạn giấc ngủ đang trở thành “căn bệnh thời đại”, ảnh hưởng đến nhiều mặt của đời sống. Nhiều người thường quy nguyên nhân cho áp lực công việc hay căng thẳng tâm lý.

Gan bị tích tụ độc tố lâu ngày sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng, dưới đây là những thực phẩm ăn thường xuyên có thể làm sạch gan.

Một số người tưởng dị ứng da, ai ngờ đó là dấu hiệu đầu tiên của Zona – căn bệnh đau đớn, dễ biến chứng mù mắt, liệt mặt nếu không điều trị sớm.

Nhiều người băn khoăn uống nước lá đinh lăng nên dùng loại khô hay tươi; cùng phân tích đặc điểm từng loại để có lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe.

Thống kê dựa trên 34 nghiên cứu ghi nhận các đặc điểm chung của những người sống thọ từ 95 tuổi trở lên.

Một số người tưởng dị ứng da, ai ngờ đó là dấu hiệu đầu tiên của Zona – căn bệnh đau đớn, dễ biến chứng mù mắt, liệt mặt nếu không điều trị sớm.

PGS.TS Nguyễn Lân Hiếu cảnh báo việc dùng An cung ngưu hoàng theo kiểu "dự phòng vài tháng một viên" là ngộ nhận nguy hiểm, chưa có cơ sở y khoa rõ ràng.

Vì sao cam, bưởi, chanh được mệnh danh siêu trái cây, hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây.

Nếu không may bị kiến ba khoang đốt, bạn cần bình tĩnh, tìm hiểu dấu hiệu, nguyên nhân và cách xử lý để tránh những phiền toái không mong muốn.

Trong các loại rau mùa thu có 3 loại không chỉ ngon ngọt mà còn rất bổ dưỡng, đặc biệt cung cấp cho cơ thể nguồn canxi tự nhiên quý giá.

Ớt không chỉ là loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn, mà còn là vị thuốc hiệu quả giúp hỗ trợ điều trị nhiều bệnh từ viêm khớp đến tai biến mạch máu não.