Nhiều người có thói quen sử dụng điện thoại kiểm tra tin nhắn, lướt mạng xã hội ngay khi thức dậy mà không nhận ra điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Tỷ lệ mỡ cơ thể, khối lượng cơ bắp không chỉ liên quan thẩm mỹ mà còn tác động trực tiếp đến sức khỏe. Trong khi nhiều người chú trọng thay đổi lối sống, bao gồm dinh dưỡng, tập luyện và hồi phục, thì cũng không ít người nôn nóng, đặt niềm tin vào các loại thực phẩm bổ sung kiểu... "thần dược" giúp giảm cân, giảm mỡ, tăng cơ trong khi chưa tìm hiểu hết hiệu quả lâu dài cũng như độ an toàn...

Dù thói quen ăn uống có chuyển biến tích cực, lượng muối tiêu thụ trung bình của người Việt vẫn đang ở mức 8,07g/ngày, cao gấp 1,6 lần so với khuyến nghị.

Nhiều người khó ngủ, dễ tỉnh giấc do tâm trí bị nhiễu loạn bởi lo âu, suy nghĩ, dự định, tiếc nuối..., chuyên gia mách bạn thói quen nhỏ giúp ngủ ngon liền mạch.

Bệnh thận thường không có triệu chứng điển hình nhưng khi cơ thể có những dấu hiệu sau đây, người dân cần quan tâm về thận.

Những cơn hoa mắt, chóng mặt tưởng chỉ là mệt mỏi nên người phụ nữ 35 tuổi chủ quan, đến khi đi khám mới biết mình mắc ung thư máu cấp tính.

Hơn 2,2 triệu học sinh Hà Nội được khám sức khỏe miễn phí trước năm học mới, giúp phát hiện sớm bệnh tật và theo dõi sức khỏe lâu dài.

Theo số liệu mới nhất của Bộ Y tế, năm 2025, tỷ số giới tính khi sinh của Việt Nam là 110 bé trai sinh ra sống/100 bé gái sinh ra sống.

Bước sang tuổi 40, cơ thể có thể xuất hiện nhiều thay đổi âm thầm, vì vậy một số xét nghiệm giúp phát hiện sớm nguy cơ tim mạch, tiểu đường, gan, thận và ung thư.

Tự ý truyền dịch tại nhà, lạm dụng thuốc hạ sốt, dùng kháng sinh không đúng chỉ định hoặc chủ quan khi cơn sốt thuyên giảm là những sai lầm nhiều người mắc phải khi bị sốt xuất huyết. Theo các bác sĩ, những cách xử trí này không những không giúp cải thiện mà còn có thể khiến bệnh diễn biến nặng, làm tăng nguy cơ sốc, xuất huyết và các biến chứng nguy hiểm.

Chè xanh là thức uống được nhiều người yêu thích và hay uống hàng ngày, vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn uống nước chè xanh mỗi ngày?

Bác sĩ cảnh báo người trẻ có thể đột quỵ, đột tử do những bất thường tim mạch, mạch máu não âm thầm, chỉ bộc lộ khi biến cố xảy ra.

PGS.TS Nguyễn Lân Hiếu cảnh báo tiêm thuốc bổ não định kỳ hoặc tại nhà để phòng đột quỵ, tăng trí nhớ là thiếu cơ sở và tiềm ẩn nhiều nguy cơ.

Đa phần trẻ mắc sốt xuất huyết nặng tại khoa Nhiễm, Bệnh viện Nhi Đồng 2 (TP.HCM) là trẻ lớn, đặc biệt nhóm trẻ thừa cân, béo phì có nguy cơ diễn tiến nặng cao hơn.

Chuyên gia gợi ý 7 món ăn sáng giúp người bận rộn có năng lượng mà vẫn kiểm soát cân nặng mỗi ngày.

Ngừng thở khi ngủ có thể khiến tim liên tục thiếu oxy, tăng nhịp tim, huyết áp, lâu dài làm tăng nguy cơ rối loạn nhịp, suy tim, nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

Dù nhiều người nghĩ 40 tuổi lo dưỡng già là quá sớm, bác sĩ khẳng định đây là "thời điểm vàng" quyết định bạn sẽ sống khỏe hay phụ thuộc ở những năm cuối đời.

Ở tuổi lẽ ra được tận hưởng những ngày tháng học trò, nhiều trẻ lại âm thầm sống trong vòng xoáy của lo âu mà chính các em cũng không gọi tên được. Khi những bất an kéo dài bắt đầu hóa thành mất ngủ, đau đầu, sa sút học tập và thay đổi thể chất, đó không còn là những lo lắng tuổi mới lớn mà có thể là tín hiệu cần được người lớn lắng nghe.