Quả việt quất giúp tăng cường chức năng não trẻ em

Tin liên quan

Vận động thể thao liên tục và cách bù nước bù khoáng nhanh chóng

Uống cà phê giảm cân, một phụ nữ ở Hà Nội bị hôn mê, co giật, tổn thương não

10 lưu ý về dinh dưỡng mọi phụ nữ đều nên biết để luôn duy trì sức khỏe ổn định

6 cách để đốt cháy calo dễ dàng trong khi ngủ: Ai muốn giảm cân đừng nên bỏ lỡ

Vì sao ở chung nhà, tiếp xúc với F0 nhưng không mắc COVID-19?

Nghiên cứu mới cho thấy trẻ em nên ăn quả việt quất trước khi đi thi hoặc làm kiểm tra để hưởng lợi từ việc tăng cường chức năng não trong ngắn hạn, theo báo The Telegraph.

qua viet quat giup tang cuong chuc nang nao tre em

Các chuyên gia Đại học Reading (Anh) nhận thấy trẻ em trong độ tuổi đi học thực hiện các bài tập với tốc độ và sự chính xác cao hơn 10% sau khi uống nước việt quất thiên nhiên.

Loại quả trên, vốn chứa nhiều flavanoid, có liên quan đến một loạt lợi ích sức khỏe bao gồm các dụng chống ô xy hóa và kháng viêm.

Nhưng phát hiện mới cũng cho thấy tác dụng tăng cường nhận thức của quả việt quất.

Trẻ em được yêu cầu chú ý đến một dãy mũi tên hiển thị trên màn hình máy tính và nhấn phím tương ứng với hướng mà mũi tên trung tâm đang chỉ tới.

Bài tập được lập lại trong một loạt cuộc thử nghiệm, trong đó yêu cầu nhận thức được điều khiển bằng cách thay đổi độ nhanh của sự xuất hiện các mũi tên.

Kết quả thu được cho thấy nhóm đối tượng uống nước việt quất biểu hiện tương đối tốt hơn khi bài tập trở nên khó hơn.

Giáo sư khoa học thần kinh Claire Williams thuộc nhóm nghiên cứu nhận định: “Đây là lần đầu tiên chúng tôi nhận thấy tác động tích cực mà chất flavonoid tạo ra đối với chức năng điều hành của não ở trẻ em”.