Học viên sẽ được các chuyên gia hướng dẫn động tác tập luyện phù hợp để cải thiện sức khỏe, giữ cho tinh thần vui vẻ, lạc quan.
Khóa học yoga miễn phí là một trong những nội dung của Dự án Hỗ trợ bệnh nhân Ung thư Việt Nam - một dự án phi lợi nhuận tổ chức. Mỗi lớp có 15-20 học viên là bệnh nhân ung thư đã và đang điều trị, diễn ra vào mỗi sáng chủ nhật hàng tuần tại TP HCM.
 |
|
Học viên được hướng dẫn các bài tập phù hợp với từng thể trạng |
Hiện nay, vẫn chưa có bằng chứng cho thấy yoga có thể điều trị ung thư. Song, các nghiên cứu khoa học chỉ ra, yoga có thể giúp cải thiện huyết áp cao, trao đổi chất và thân nhiệt, điều hòa nhịp tim và thở.
 |
|
Học viên giao lưu, chia sẻ kiến thức về bệnh ung thư |
Yoga cũng làm tăng sức bền, có lợi cho xương, giảm đau và stress, cải thiện các vấn đề về giấc ngủ và mệt mỏi.
Lớp học dự kiến bắt đầu vào 10/9/2017.
