Thói quen người Việt cần bỏ: Ăn quá mặn và quá ngọt
Ai thích ăn mặn và thường xuyên ăn nhiều đồ ngọt thì nên nghe chuyên gia nói qua bài viết này.
30/01/2018 18:00:17
Thói quen người Việt cần bỏ: Uống quá ít nước mỗi ngày
Uống không đủ nước dễ gây táo bón và sỏi thận, đặc biệt là rất ảnh hưởng đến làn da.
29/01/2018 18:00:46
Thói quen người Việt cần bỏ: Nhịn ăn sáng, chỉ uống cà phê rồi đi làm
Uống cà phê với cái bụng trống trơn là thói quen không hề tốt cho hệ tiêu hóa.
24/01/2018 22:00:52
Thói quen người Việt cần bỏ: Tắm ngay sau khi ăn
Có người sẽ bảo rằng hồi giờ vẫn tắm ngay sau khi ăn và thấy cơ thể bình thường chứ chẳng bị sao cả. Hãy nghe lời khuyên của chuyên gia.
23/01/2018 16:00:54
Thói quen người Việt cần bỏ: Nhậu quá nhiều
Người Việt làm gì cũng kéo ra quán nhậu. Nhậu bàn việc, nhậu ăn mừng, nhậu chia buồn và nhậu không vì gì cả, 'thích thì nhậu thôi!'.
21/01/2018 18:17:01
Thói quen người Việt cần bỏ: Ăn uống quá sát giờ ngủ
Không ít người cảm thấy khó ngủ nếu chưa... ăn khuya. Tuy nhiên, ăn uống sát giờ ngủ là một thói quen không hề tốt cho sức khỏe.
19/01/2018 15:59:38
Bài đọc nhiều
