Người sống thọ có 4 điểm chung bao gồm ‘hơi thừa cân'
Thống kê dựa trên 34 nghiên cứu ghi nhận các đặc điểm chung của những người sống thọ từ 95 tuổi trở lên.
26/09/2025 23:10:00
4 thói quen ăn uống giúp bạn kéo dài tuổi thọ
Sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn có thể bắt nguồn từ thói quen ăn uống của bạn.
26/11/2023 21:09:47
Người Việt sống lâu nhưng không khỏe
Phụ nữ Việt tuổi thọ trung bình 77,1 song đến 11 năm sống với bệnh tật. Nam giới Việt tuổi thọ trung bình 74,4 thì có 8 năm mắc bệnh, theo Tổng cục Dân số.
19/12/2020 01:01:52
Lý do người Nhật ‘lười’ tập thể dục nhưng sống thọ nhất thế giới
Nhật nằm trong nhóm các nước mà người dân ít tập luyện nhưng tuổi thọ trung bình lên tới 84 tuổi.
03/07/2020 22:15:30
Sự thật về người phụ nữ sống thọ nhất thế giới
Một chuyên gia toán họ cho rằng danh hiệu người phụ nữ sống thọ nhất thế giới Jeanne Calment có rất nhiều nghi vấn.
28/02/2020 17:16:12
Chạy bộ thường xuyên giúp bạn sống lâu
Người lớn tuổi, khuyết tật, người bệnh mạn tính tập thể dục thường xuyên sẽ giảm nguy cơ bệnh tim và tai biến mạch máu não.
22/12/2019 15:03:07
Tăng ít nhất 10 năm tuổi thọ nếu bạn duy trì 8 hành động đơn giản
Sức khỏe là tiền đề của tuổi thọ, tập cho mình những thói quen tốt mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có thể giúp sống lâu, sống thọ.
20/12/2019 14:00:38
Cụ ông 107 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ
Cụ ông Bob Moorfield ở Waikato cho rằng mình có thể thọ hơn một thế kỷ là nhờ lối sống đơn giản.
13/11/2019 23:52:11
Lý do đàn ông Australia sống thọ nhất thế giới
Đàn ông Australia tuổi thọ trung bình 74, cao hơn nam giới châu Á, châu Âu và Bắc Mỹ nhờ lối sống tích cực, tập thể dục trên bãi biển...
28/10/2019 21:42:19
Bí quyết sống lâu của những ông bà thọ nhất thế giới
Trên thế giới có rất nhiều người sống thọ qua tuổi 100 nhờ cách ăn uống khoa học, sống lành mạnh. Dưới đây là những bí quyết sống lâu của ông bà sống thọ nhất thế giới.
30/09/2019 23:14:37
8 thói quen có thể kéo dài tuổi thọ mà bạn nên duy trì mỗi ngày
8 thói quen này có thể kéo dài tuổi thọ, giúp bạn sống lâu hơn và ngăn cơ thể mắc phải những căn bệnh không mong muốn.
16/08/2019 17:31:21
8 thói quen nên duy trì mỗi ngày, càng làm nhiều càng trường thọ
8 thói quen này có thể kéo dài tuổi thọ, giúp bạn sống lâu hơn và ngăn cơ thể càng ngày mắc phải những căn bệnh không mong muốn.
16/08/2019 21:00:17
Cụ bà Mỹ tiết lộ bí quyết sống thọ 107 tuổi nhờ không kết hôn
Bà Louise Signore, ở New York, Mỹ, tin rằng lý do chính giúp mình sống qua một thế kỷ là không bao giờ lấy chồng.
01/08/2019 22:50:19
Bác sĩ 103 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ nhờ uống một loại nước mỗi ngày
Bí quyết của vị bác sĩ cao tuổi này là luôn bảo vệ mạch máu, điều này không chỉ tốt cho tim mạch mà còn giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh hơn.
30/07/2019 08:18:10
Chuyên gia khuyên muốn sống thọ thì nên ăn trứng
Từ lâu, các chuyên gia đã nhận biết rằng một trong những bí quyết để sống thọ và khỏe mạnh là ăn một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh.
16/07/2019 17:39:31
Đi bộ kiểu này, sống thọ thêm 15-20 năm!
Nghiên cứu mới của Anh đề xuất các bác sĩ có thể quan sát cách đi bộ của một người như một phương pháp ban đầu rẻ tiền để đánh giá sức khỏe tổng thể.
18/05/2019 18:11:20
Nguyên tắc chỉ ăn no 80% của dân vùng sống thọ nhất Nhật Bản
Chế độ dinh dưỡng gồm 200 loại thức ăn và nguyên tắc ăn no 80% giúp Okinawa trở thành vùng có số dân trên 100 tuổi nhiều nhất thế giới.
30/04/2019 17:00:55
Triết lý 'làm điều mình thích' giúp người Nhật sống thọ trăm tuổi
Người Nhật quan niệm bạn có thể sống lâu hơn bằng cách làm điều mình thích.
18/04/2019 00:00:40
10 thói quen đơn giản bạn nên làm thường xuyên để sống thọ
Nên duy trì thói quen uống một tách trà hoặc cà phê, bổ sung đủ nước, rửa tay thường xuyên, thiền… mỗi ngày.
23/01/2019 20:51:26
Nghiên cứu gây sốc có thể lật tẩy sự gian lận về người sống thọ nhất thế giới
Nhóm nghiên cứu khẳng định kỷ lục 122 tuổi của cụ bà người Pháp có thể là sự gian lận và liên quan đến hoán đổi danh tính.
03/01/2019 22:08:46
Bài đọc nhiều
