Lợi ích bất ngờ từ giấc ngủ trưa nhưng nhiều người bỏ lỡ

Sống khỏe - 05/02/2024 20:11

Ngủ trưa 20-30 phút là thói quen lành mạnh, mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể, nhưng không phải ai cũng biết.

Những sai lầm dễ mắc khiến dân văn phòng dù say giấc ngủ trưa nhưng người càng thêm mệt

Khỏe - 31/07/2020 09:31

Giấc ngủ trưa ngắn có tác dụng khiến bạn tỉnh táo hơn vào buổi chiều. Tuy nhiên, nhiều người lại thấy mình càng thêm mệt...

Thời gian vàng để có một giấc ngủ trưa "nói không với mệt mỏi"

Sống khỏe - 05/11/2019 16:32

Ngủ trưa là một giấc ngủ ngắn cung cấp cho chúng ta một nguồn năng lượng cho phép con người tiếp tục một ngày học...

4 bệnh có thể được ngăn ngừa nhờ giấc ngủ trưa

Sống khỏe - 07/03/2018 11:00

Một giấc ngủ trưa, dù chỉ khoảng 20 phút, cũng có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Ngoài việc giúp cơ thể cảm...

Vì sao chỉ nên ngủ trưa khoảng 25 đến 30 phút?

Sống khỏe - 12/01/2018 11:00

Thói quen ngủ trưa đem lại nhiều ích lợi cho sức khỏe và tăng cường sự tỉnh táo cần thiết cho chúng ta làm việc...

Bé trai tử vong bất thường sau giấc ngủ trưa ở trường mầm non

Y tế - Giáo dục - 09/11/2017 10:37

Khi cô giáo gọi dậy sau giờ ngủ trưa, chân tay cháu Đ. mềm nhũn, đái ra quần và tử vong. Gia đình muốn trích...

Xử phạt tài xế chiếc Hyundai Accent dán băng dính che biển số

Xử phạt tài xế chiếc Hyundai Accent dán băng dính che biển số

Nam tài xế dùng băng dính dán, che số 8 trên biển kiểm soát xe ô tô, đồng thời sửa chữ F thành chữ E...

Bầu trời Thủ đô rực sáng pháo hoa, chào năm mới Ất Tỵ 2025

Bầu trời Thủ đô rực sáng pháo hoa, chào năm mới Ất Tỵ 2025

Đúng 0h ngày 29/1, trận địa pháo hoa ở Hồ Gươm (Hà Nội) khai hoả, chào đón khoảnh khắc đầu tiên của năm mới Ất...

Cận cảnh trận địa pháo hoa Hà Nội, TP.HCM trước giờ khai hoả đêm giao thừa

Cận cảnh trận địa pháo hoa Hà Nội, TP.HCM trước giờ khai hoả đêm giao thừa

Các giàn pháo hoa tầm cao và tầm thấp ở Hà Nội và TP.HCM sẵn sàng cho màn trình diễn chào năm mới 2025.

Hà Nội huỷ trình diễn drone hoả thuật vào đêm giao thừa

Hà Nội huỷ trình diễn drone hoả thuật vào đêm giao thừa

Ban tổ chức quyết định dừng phần trình diễn ánh sáng bằng thiết bị drone để đảm bảo sự thành công của chương trình “Rực...

Manh mối giúp phát hiện đường dây lừa đảo 1.000 tỷ đồng ở Campuchia

Manh mối giúp phát hiện đường dây lừa đảo 1.000 tỷ đồng ở Campuchia

Qua tin tố giác của 2 bị hại với số tiền bị chiếm đoạt gần 5 tỷ đồng, các lực lượng đấu tranh, triệt phá...