Lợi ích bất ngờ từ giấc ngủ trưa nhưng nhiều người bỏ lỡ
Sống khỏe - 05/02/2024 20:11
Ngủ trưa 20-30 phút là thói quen lành mạnh, mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể, nhưng không phải ai cũng biết.
Những sai lầm dễ mắc khiến dân văn phòng dù say giấc ngủ trưa nhưng người càng thêm mệt
Khỏe - 31/07/2020 09:31
Giấc ngủ trưa ngắn có tác dụng khiến bạn tỉnh táo hơn vào buổi chiều. Tuy nhiên, nhiều người lại thấy mình càng thêm mệt...
Thời gian vàng để có một giấc ngủ trưa "nói không với mệt mỏi"
Sống khỏe - 05/11/2019 16:32
Ngủ trưa là một giấc ngủ ngắn cung cấp cho chúng ta một nguồn năng lượng cho phép con người tiếp tục một ngày học...
4 bệnh có thể được ngăn ngừa nhờ giấc ngủ trưa
Sống khỏe - 07/03/2018 11:00
Một giấc ngủ trưa, dù chỉ khoảng 20 phút, cũng có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Ngoài việc giúp cơ thể cảm...
Vì sao chỉ nên ngủ trưa khoảng 25 đến 30 phút?
Sống khỏe - 12/01/2018 11:00
Thói quen ngủ trưa đem lại nhiều ích lợi cho sức khỏe và tăng cường sự tỉnh táo cần thiết cho chúng ta làm việc...
Bé trai tử vong bất thường sau giấc ngủ trưa ở trường mầm non
Y tế - Giáo dục - 09/11/2017 10:37
Khi cô giáo gọi dậy sau giờ ngủ trưa, chân tay cháu Đ. mềm nhũn, đái ra quần và tử vong. Gia đình muốn trích...
Hà Nội rét nhất từ đầu mùa đông và dự báo thời tiết 10 ngày tới
Dự báo thời tiết 10 ngày tới, Hà Nội đón đợt rét nhất từ đầu mùa đông, trời rét khô kéo dài, nhiệt độ giảm...
Cảnh báo chiêu trò lừa đảo đổi tiền mới, tiền lẻ trên mạng xã hội dịp cận Tết
Thời điểm cận Tết và đầu năm mới, nhu cầu đổi tiền mới, tiền lẻ để mừng tuổi, đi lễ, du xuân tăng mạnh. Lợi...
Chính thức: Người bệnh chỉ cần trình sổ sức khỏe điện tử trên VNeID, bệnh viện không được yêu cầu bản giấy
Bộ Y tế vừa chính thức công bố dữ liệu, hướng dẫn khai thác, sử dụng dữ liệu Sổ sức khoẻ điện tử tích hợp...
Nâng cao năng lực giáo viên là yếu tố then chốt
Để triển khai một bộ sách giáo khoa từ năm học mới, ngành Giáo dục tập trung bồi dưỡng năng lực giáo viên, coi đây...
Nhiệt độ giảm xuống -3°C rạng sáng, băng giá phủ trắng đỉnh Fansipan
Rạng sáng 7/1, nhiệt độ trên đỉnh Fansipan giảm sâu xuống -3°C, băng giá xuất hiện dày, bao phủ lối đi, công trình và cây...