Lợi ích bất ngờ từ giấc ngủ trưa nhưng nhiều người bỏ lỡ
Sống khỏe - 05/02/2024 20:11
Ngủ trưa 20-30 phút là thói quen lành mạnh, mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể, nhưng không phải ai cũng biết.
Những sai lầm dễ mắc khiến dân văn phòng dù say giấc ngủ trưa nhưng người càng thêm mệt
Khỏe - 31/07/2020 09:31
Giấc ngủ trưa ngắn có tác dụng khiến bạn tỉnh táo hơn vào buổi chiều. Tuy nhiên, nhiều người lại thấy mình càng thêm mệt...
Thời gian vàng để có một giấc ngủ trưa "nói không với mệt mỏi"
Sống khỏe - 05/11/2019 16:32
Ngủ trưa là một giấc ngủ ngắn cung cấp cho chúng ta một nguồn năng lượng cho phép con người tiếp tục một ngày học...
4 bệnh có thể được ngăn ngừa nhờ giấc ngủ trưa
Sống khỏe - 07/03/2018 11:00
Một giấc ngủ trưa, dù chỉ khoảng 20 phút, cũng có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Ngoài việc giúp cơ thể cảm...
Vì sao chỉ nên ngủ trưa khoảng 25 đến 30 phút?
Sống khỏe - 12/01/2018 11:00
Thói quen ngủ trưa đem lại nhiều ích lợi cho sức khỏe và tăng cường sự tỉnh táo cần thiết cho chúng ta làm việc...
Bé trai tử vong bất thường sau giấc ngủ trưa ở trường mầm non
Y tế - Giáo dục - 09/11/2017 10:37
Khi cô giáo gọi dậy sau giờ ngủ trưa, chân tay cháu Đ. mềm nhũn, đái ra quần và tử vong. Gia đình muốn trích...
Chính sách mới nổi bật có hiệu lực từ tháng 5/2025
Gây rối tại phòng thi công chức có thể bị xử lý hình sự; bỏ Tổ liên ngành điều hành giá xăng dầu... là những...
Toàn cảnh lễ diễu binh uy nghiêm, hùng tráng mừng đại lễ 30/4
Lễ kỷ niệm cấp quốc gia 50 năm ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2025) với chương trình diễu binh...
Diễn văn của Tổng Bí thư Tô Lâm tại Lễ kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền nam, thống nhất đất nước
Sáng 30/4, Tổng Bí thư Tô Lâm đã đọc diễn văn tại Lễ kỷ niệm, diễu binh, diễu hành 50 năm Ngày Giải phóng miền...
Từ 3h sáng 30/4, TP.HCM cấm những đường nào?
Từ 3h - 12h ngày 30/4, nhiều tuyến đường ở khu vực Trung tâm TP.HCM sẽ bị cấm để phục vụ đại lễ diễu binh,...
Cần lưu ý gì khi đi xem diễu binh, diễu hành 30/4 ở TP.HCM?
Để không bỏ lỡ lễ diễu binh, diễu hành ngày 30/4 tại TP.HCM, người dân cần nắm lịch trình chi tiết, danh sách cấm đường,...