Cơ thể dư thừa vitamin A, thiếu hụt protein, lạm dụng hóa chất, thay đổi nội tiết tố... khiến tóc rụng nhiều. 

Mái tóc dài hơn 1 mét của chàng trai không chỉ suôn thẳng mà còn đủ khỏe để nâng toàn bộ trọng lượng cơ thể.

Mặt trời mùa hè nóng có thể gây hại cho mái tóc. Nhưng nếu bạn có biện pháp phòng ngừa thích hợp thì tóc vẫn đẹp và khỏe.

Sarah Trần từng chia sẻ rất nhiều bí quyết để nuôi dưỡng bộ tóc dày đẹp.

Hình ảnh người phụ nữ vác cuốc đứng giữa nông trại khoai tây được hàng nghìn người chia sẻ vì mái tóc vàng giống Tổng thống Mỹ. 

Bổ sung các loại đậu, hạt, sữa chua, cá béo chứa omega-3, gạo lứt giúp khắc phục các bệnh lý về tóc. 

Một mái tóc óng ả là dấu hiệu cho thấy bạn khỏe mạnh. Tuy nhiên, dầu gội và dầu xả chất lượng tốt không phải là tất cả những gì cần thiết để bảo toàn mái tóc.

Một số nguyên nhân gây da đầu nhờn bao gồm chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất, căng thẳng, lạm dụng sản phẩm hóa học và viêm da đầu. Những viêm nhiễm này dẫn đến da đầu ngứa, tóc dầu, chẻ và gãy ngọn…

Sau mùa tết, tóc liên tục bị “tra tấn” bởi những kiểu uốn - ép - nhuộm. Việc của bạn giờ đây là phải có kế hoạch phục hồi tóc. Bỏ túi 5 loại “mặt nạ” tóc nhanh - gọn - dễ thực hiện.

Giống như bất kỳ phần nào khác của cơ thể, tóc cần nhiều chất dinh dưỡng để phát triển và khỏe mạnh. Nếu bạn đang đối phó với tóc yếu hoặc thưa dần, tốt nhất nên bắt đầu chú ý đến chế độ ăn uống.

Sidorova đã có 5 năm nuôi dưỡng mái tóc dài gần 1m30.

Để có mái tóc khỏe mạnh, ngoài việc ăn uống đủ chất, cần phải có cách chăm sóc tóc phù hợp. Việc gội đầu quá thường xuyên có thể gây hại cho tóc, kể cả với tóc nhờn.