10 thực phẩm giàu canxi nên ăn mỗi ngày

Sống khỏe - 07/01/2018 09:00

Cá mòi, cam, tảo biển, đậu trắng, rau cải xanh... rất giàu canxi, giúp ngăn ngừa loãng xương và ung thư, giảm cân. 

Nên uống nước cam hay sữa vào buổi sáng?

Khỏe - 09/11/2017 16:00

Nước cam cung cấp vitamin C nhưng dễ bào mòn răng, còn sữa tươi dồi dào canxi song dễ nhiễm chất độc từ động vật.

Xác thực điện tử VNeID tại 100% các sân bay trong tháng 10

Xác thực điện tử VNeID tại 100% các sân bay trong tháng 10

Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính vừa ký Chỉ thị số 24/CT-TTg ngày 13-9-2025 về việc thúc đẩy triển khai các giải pháp công...

Bão số 7 Tapah còn mạnh thêm, có thể gây mưa lớn diện rộng ở miền Bắc

Bão số 7 Tapah còn mạnh thêm, có thể gây mưa lớn diện rộng ở miền Bắc

Bão số 7 hiện mạnh cấp 8-9, còn tiếp tục mạnh thêm, khả năng hoàn lưu hậu bão gây ra đợt mưa lớn diện rộng...

Đại tướng Phan Văn Giang: Việt Nam kiên trì Chính sách Quốc phòng 'bốn không'

Đại tướng Phan Văn Giang: Việt Nam kiên trì Chính sách Quốc phòng 'bốn không'

Bộ trưởng Phan Văn Giang khẳng định Việt Nam sẵn sàng hợp tác với các nước, các tổ chức quốc tế vì hòa bình, hợp...

Toàn cảnh lễ diễu binh, diễu hành kỷ niệm 80 năm Quốc khánh 2/9

Toàn cảnh lễ diễu binh, diễu hành kỷ niệm 80 năm Quốc khánh 2/9

Sáng 2/9, cả nước hướng về Quảng trường Ba Đình chứng kiến lễ diễu binh, diễu hành lịch sử, quy mô lớn với đội hình...

Các tuyến đường diễu binh 2/9 và vị trí xem đẹp nhất

Các tuyến đường diễu binh 2/9 và vị trí xem đẹp nhất

Các tuyến đường diễu binh 2/9 đã được công bố chi tiết và vị trí xem đẹp nhất là trục của chính các tuyến đường...