Post cover 172745

Cách giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi khi chạy deadline cuối năm để “về đích” sớm

3 tháng cuối năm là thời điểm quan trọng bậc nhất của dân văn phòng và freelancer, gần như mọi người bị cuốn vào guồng xoay công việc. Dù căng thẳng, mệt mỏi nhưng ai cũng muốn nhanh chóng hoàn thành deadline, KPI để sớm “về đích”.
01/11/2023 20:38:01
Post cover 171514

Người trẻ hối hả tìm cách giải nhiệt cuộc sống trước mùa deadline cuối năm

Thống kê cho thấy, người Việt làm việc trung bình 47 - 56 tiếng mỗi tuần, tương đương 9 - 11 tiếng một ngày. Con số này thậm chí có thể lên tới 12 tiếng một ngày đối với Gen Z, điều này dẫn tới nhu cầu giải tỏa căng thẳng ngày càng tăng cao của người trẻ.
30/09/2023 18:14:43
Post cover 171226

Gen Z, một thế hệ đa nhiệm với nhiều lo lắng căng thẳng

Mở quá nhiều tab sẽ làm hao pin – một phép ẩn dụ cho cuộc sống của Gen Z hiện nay, mỗi ngày họ đang chạy với quá nhiều tab mở trong đầu. Khả năng đa nhiệm khiến Gen Z chịu nhiều căng thẳng, mệt mỏi nhưng họ vẫn luôn tìm cách chữa lành tâm hồn mỗi ngày.
22/09/2023 18:31:41
Post cover 167764

Những cách hay giúp sĩ tử xua tan căng thẳng trước khi vào phòng thi

Chỉ còn vài ngày nữa, hơn 1 triệu thí sinh trên cả nước sẽ bước vào kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông. Đứng trước kỳ thi quan trọng nhất của 12 năm đèn sách, quyết định tới ngã rẽ tương lai, không ít sĩ tử lo âu, căng thẳng khi giờ G sắp đến.
25/06/2023 14:05:00