Chuyên gia dinh dưỡng 89 tuổi hé lộ bí quyết ăn uống giúp sống khỏe
Không nhịn ăn, không thực phẩm chức năng đắt tiền, chuyên gia dinh dưỡng 89 tuổi vẫn sống khỏe và minh mẫn nhờ những thói quen ăn uống quen thuộc mỗi ngày.
17/01/2026 02:31:00
Người sống thọ có 4 điểm chung bao gồm ‘hơi thừa cân'
Thống kê dựa trên 34 nghiên cứu ghi nhận các đặc điểm chung của những người sống thọ từ 95 tuổi trở lên.
26/09/2025 23:10:00
Bỏ bữa sáng có làm giảm trí nhớ?
Nhiều người lo ngại bỏ bữa sáng gây suy giảm trí nhớ, song chuyên gia dinh dưỡng khẳng định điều này chỉ đúng một phần, tùy vào cách ăn và thời điểm ăn.
01/09/2025 16:23:00
3 thực phẩm vàng mùa thu ăn vào sẽ bổ khí huyết, cơ thể dẻo dai
Người Trung Quốc xưa có câu: "Ăn 3 món màu vàng vào đầu thu sẽ không phải gặp thầy thuốc", bí ngô là một trong số đó.
15/08/2025 15:44:46
Bài đọc nhiều
Người phụ nữ vỡ lách và gãy 5 xương sườn do tai nạn vượt cửa tử
Từ nước mắt Đồi A1 đến hành khúc bất tử ‘Tiến bước dưới quân kỳ’
Nga sẽ phô diễn gì trong duyệt binh Ngày Chiến thắng năm nay?
Người phụ nữ duy nhất trong Bộ Chính trị khóa 19 của Trung Quốc là ai?
Danh sách ban lãnh đạo cao cấp nhất của Đảng Cộng sản Trung Quốc vừa được công bố