4 loại đồ uống chăm sóc gan, bảo vệ sức khoẻ toàn diện
Sống khỏe - 14/12/2025 20:48
Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng đối với gan, trong đó một số loại đồ uống quen thuộc có thể góp phần...
4 cách dễ dàng để bổ sung thêm protein vào chế độ ăn
Sống khỏe - 03/12/2025 16:16
Protein là một dưỡng chất thiết yếu đóng vai trò then chốt trong việc duy trì cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng và...
Giảm cân sai cách, tác hại khôn lường
Sống khỏe - 30/11/2025 20:22
Giảm cân bằng chế độ ăn giàu protein từ lâu được coi là lựa chọn phổ biến của người luyện tập thể thao hoặc những...
Bệnh suy giáp gia tăng, bác sĩ khuyến cáo
Sống khỏe - 09/11/2025 14:39
Bệnh suy giáp đang gia tăng nhanh, đặc biệt ở người sống tại thành thị do căng thẳng, thiếu vận động và chế độ ăn...
Mách bạn thực đơn giảm cân hiệu quả ngay lần đầu áp dụng
Sống khỏe - 05/10/2025 14:00
Để giảm cân hiệu quả và an toàn, bạn cần phải kết hợp giữa chế độ ăn uống cùng việc tập luyện, dưới đây là...
Cải thiện chứng mất ngủ trong 24 giờ bằng một thay đổi trong chế độ ăn
Sống khỏe - 27/06/2025 14:30
Thay đổi này trong chế độ ăn sẽ giúp những người khó ngủ, hay thức giấc cải thiện 16% chất lượng giấc ngủ trong 24h,...
6 loại thực phẩm bảo vệ mạch máu bạn nên ăn thường xuyên
Sống khỏe - 23/04/2025 12:08
Một trong những cách đơn giản nhất để bảo vệ mạch máu là duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, dưới đây là 6...
3 loại thực phẩm giàu protein, người sau 55 tuổi nên bổ sung
Sống khỏe - 24/11/2024 10:56
Protein cần thiết cho sức khỏe con người, góp phần kéo dài tuổi thọ, người già thường nằm trong nhóm thiếu protein.
Chế độ ăn giúp tóc mọc khoẻ, bớt gãy rụng
Sống khỏe - 24/10/2024 09:55
Mái tóc khỏe mạnh không chỉ phụ thuộc vào các sản phẩm chăm sóc bên ngoài mà còn rất nhiều vào chế độ ăn uống.
6 loại thực phẩm đốt cháy mỡ giúp quá trình giảm cân hiệu quả
Sống khỏe - 30/06/2024 11:21
Làm sao để nhận biết những loại thực phẩm này là gì?
Chỉ cần ngủ đúng những khung giờ này, giảm 5kg trong một tháng không hề khó
Sống khỏe - 08/11/2023 14:22
Vì sao bạn đã áp dụng chế độ ăn uống khoa học, tập thể dục hàng ngày mà hiệu quả giảm cân không cao? Hãy...
Cách ăn uống quyết định sức khỏe và tuổi thọ: Vì sao nên áp dụng từ khi còn trẻ?
Sống khỏe - 15/03/2022 16:31
Dân gian có câu nói “Càng ăn nhiều, càng chết sớm” là sự thật hay lời đồn, các bác sĩ trên kênh Family Doctor phân...
Cách ăn ít carbs dễ dàng khỏe mạnh
Sống khỏe - 29/11/2020 09:00
Phân biệt các loại carbohydrates, gọi tắt là carbs, để cắt giảm, là chìa khóa cho chế độ ăn giảm cân hiệu quả.
Mặt nhiều mụn, hãy tránh xa 7 loại thực phẩm này
Sống khỏe - 09/10/2020 19:34
Những thực phẩm này đều là món khoái khẩu đối với số đông, tuy nhiên nếu bạn thuộc tuýp dễ nổi mụn, hoặc chính lúc...
Vụ clip chủ quán nướng ép cô gái trẻ quỳ xin lỗi vì chê đồ ăn: Lời khai của nhân viên quán Nhắng nướng
Pháp luật - 21/08/2020 15:05
Liên quan đến clip chủ quán nướng ép cô gái trẻ quỳ xin lỗi vì chê đồ ăn, nhân viên quán Nhắng nướng vừa bị...
7 cách ăn uống thường thấy đang phá hủy gan của bạn mỗi ngày
Khỏe - 30/07/2019 16:00
7 thói quen ăn uống thường thấy, đang từng ngày gây nhiều bệnh nguy hiểm cho lá gan của bạn, trong đó có cả ung...
Kiểu ăn đánh bại gan nhiễm mỡ, mỡ thừa
Khỏe - 26/04/2019 09:22
Nghiên cứu của Mỹ vừa phát hiện ra cách ăn đơn giản giúp bạn chiến đấu với béo phì và chứng gan nhiễm mỡ mà...
Chế độ ăn sai lầm dễ gây tổn thương gan
Khỏe - 23/04/2019 13:00
Ăn nhiều thịt đỏ, mặn, đường, rượu gây suy giảm chức năng gan và cản trở quá trình trao đổi chất dinh dưỡng của cơ...
Chế độ ăn căn bản cho người tiểu đường
Khỏe - 09/04/2019 15:34
Bữa sáng nhiều hoa quả ít ngọt, nha đam, húng xoăn, gừng...; trưa và tối ăn rau lá, củ, quả bằng trọng lượng cơ thể...
Chế độ ăn đang đưa 11 triệu người đến cái chết sớm mỗi năm
Khỏe - 09/04/2019 13:00
Phân tích từ tuần san y khoa Lancet chỉ ra rằng, chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta là nguyên nhân tử vong...
Phạt 225.000 đồng người bán hàng rong 'chặt chém' khách Tây ở phố cổ
Công an phường Hoàn Kiếm triệu tập và ra quyết định xử phạt người phụ nữ định "chặt chém" du khách 850.000 đồng chiếc nón...
Tỉnh đầu tiên thi lớp 10 với 6 môn, khối lượng kiến thức quá nặng với học sinh?
Sơn La là tỉnh đầu tiên dự kiến thi lớp 10 bằng bài thi tổ hợp gồm 6 môn. Điều này đã gây ra nhiều...
Công an Hà Nội xác minh clip khách Tây bị 'chặt chém' 850.000 đồng chiếc nón lá
Đoạn clip chia sẻ trên mạng xã hội ghi lại cảnh người bán hàng rong bán chiếc nón lá cho du khách với giá 850.000...
Quan chức Quốc hội: Có hay không việc che giấu dịch bệnh trong vụ đồ hộp Hạ Long?
Nhắc vụ việc liên quan đến Công ty Đồ hộp Hạ Long, bà Nguyễn Thanh Hải đặt vấn đề có hay không hiện tượng che...
Tiền lương của công chức chưa bảo đảm được đời sống do giá cả ngày càng tăng
Tiền lương, chế độ đãi ngộ đối với cán bộ, công chức và người nghỉ hưu chưa đáp ứng yêu cầu bảo đảm đời sống...