Mách bạn thực đơn giảm cân hiệu quả ngay lần đầu áp dụng
Sống khỏe - 05/10/2025 14:00
Để giảm cân hiệu quả và an toàn, bạn cần phải kết hợp giữa chế độ ăn uống cùng việc tập luyện, dưới đây là...
Cải thiện chứng mất ngủ trong 24 giờ bằng một thay đổi trong chế độ ăn
Sống khỏe - 27/06/2025 14:30
Thay đổi này trong chế độ ăn sẽ giúp những người khó ngủ, hay thức giấc cải thiện 16% chất lượng giấc ngủ trong 24h,...
6 loại thực phẩm bảo vệ mạch máu bạn nên ăn thường xuyên
Sống khỏe - 23/04/2025 12:08
Một trong những cách đơn giản nhất để bảo vệ mạch máu là duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, dưới đây là 6...
3 loại thực phẩm giàu protein, người sau 55 tuổi nên bổ sung
Sống khỏe - 24/11/2024 10:56
Protein cần thiết cho sức khỏe con người, góp phần kéo dài tuổi thọ, người già thường nằm trong nhóm thiếu protein.
Chế độ ăn giúp tóc mọc khoẻ, bớt gãy rụng
Sống khỏe - 24/10/2024 09:55
Mái tóc khỏe mạnh không chỉ phụ thuộc vào các sản phẩm chăm sóc bên ngoài mà còn rất nhiều vào chế độ ăn uống.
6 loại thực phẩm đốt cháy mỡ giúp quá trình giảm cân hiệu quả
Sống khỏe - 30/06/2024 11:21
Làm sao để nhận biết những loại thực phẩm này là gì?
Chỉ cần ngủ đúng những khung giờ này, giảm 5kg trong một tháng không hề khó
Sống khỏe - 08/11/2023 14:22
Vì sao bạn đã áp dụng chế độ ăn uống khoa học, tập thể dục hàng ngày mà hiệu quả giảm cân không cao? Hãy...
Cách ăn uống quyết định sức khỏe và tuổi thọ: Vì sao nên áp dụng từ khi còn trẻ?
Sống khỏe - 15/03/2022 16:31
Dân gian có câu nói “Càng ăn nhiều, càng chết sớm” là sự thật hay lời đồn, các bác sĩ trên kênh Family Doctor phân...
Cách ăn ít carbs dễ dàng khỏe mạnh
Sống khỏe - 29/11/2020 09:00
Phân biệt các loại carbohydrates, gọi tắt là carbs, để cắt giảm, là chìa khóa cho chế độ ăn giảm cân hiệu quả.
Mặt nhiều mụn, hãy tránh xa 7 loại thực phẩm này
Sống khỏe - 09/10/2020 19:34
Những thực phẩm này đều là món khoái khẩu đối với số đông, tuy nhiên nếu bạn thuộc tuýp dễ nổi mụn, hoặc chính lúc...
Vụ clip chủ quán nướng ép cô gái trẻ quỳ xin lỗi vì chê đồ ăn: Lời khai của nhân viên quán Nhắng nướng
Pháp luật - 21/08/2020 15:05
Liên quan đến clip chủ quán nướng ép cô gái trẻ quỳ xin lỗi vì chê đồ ăn, nhân viên quán Nhắng nướng vừa bị...
7 cách ăn uống thường thấy đang phá hủy gan của bạn mỗi ngày
Khỏe - 30/07/2019 16:00
7 thói quen ăn uống thường thấy, đang từng ngày gây nhiều bệnh nguy hiểm cho lá gan của bạn, trong đó có cả ung...
Kiểu ăn đánh bại gan nhiễm mỡ, mỡ thừa
Khỏe - 26/04/2019 09:22
Nghiên cứu của Mỹ vừa phát hiện ra cách ăn đơn giản giúp bạn chiến đấu với béo phì và chứng gan nhiễm mỡ mà...
Chế độ ăn sai lầm dễ gây tổn thương gan
Khỏe - 23/04/2019 13:00
Ăn nhiều thịt đỏ, mặn, đường, rượu gây suy giảm chức năng gan và cản trở quá trình trao đổi chất dinh dưỡng của cơ...
Chế độ ăn căn bản cho người tiểu đường
Khỏe - 09/04/2019 15:34
Bữa sáng nhiều hoa quả ít ngọt, nha đam, húng xoăn, gừng...; trưa và tối ăn rau lá, củ, quả bằng trọng lượng cơ thể...
Chế độ ăn đang đưa 11 triệu người đến cái chết sớm mỗi năm
Khỏe - 09/04/2019 13:00
Phân tích từ tuần san y khoa Lancet chỉ ra rằng, chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta là nguyên nhân tử vong...
Chế độ ăn ngày Tết cho bé khỏe mạnh
Sống khỏe - 02/02/2019 20:35
Trẻ cần đảm bảo giờ giấc sinh hoạt và ăn uống không bị xáo trộn, không bỏ bữa, bổ sung thêm rau củ, trái cây...
Cách ăn cực dễ giảm 30% nguy cơ chết sớm vì ung thư, đột quỵ
Sống khỏe - 12/01/2019 10:52
Nghiên cứu được Tổ chức Y tế Thế giới ủy nhiệm phát hiện nhiều thực phẩm phổ biến và rẻ tiền có thể giúp đẩy...
Kim Jong-un yêu cầu cải thiện chế độ ăn cho binh sĩ
Quốc tế - 25/07/2018 13:30
Lãnh đạo Triều Tiên nói rằng cần sản xuất thực phẩm ngon và bổ dưỡng để cải thiện chế độ ăn cho quân nhân.
Những kiểu giảm cân nên tránh xa để khỏi mang họa vào người
Sống khỏe - 12/04/2018 14:50
Trong thời đại bùng nổ thông tin, nhiều bí quyết và mẹo giúp giảm cân nhanh chóng đã được chia sẻ và lan truyền rất...
Tiếp tục hỗ trợ 400 tỷ đồng cho 4 tỉnh miền Bắc khắc phục hậu quả mưa bão
Thủ tướng vừa quyết định cấp thêm 400 tỷ đồng từ nguồn dự phòng ngân sách Trung ương để hỗ trợ khẩn cấp 4 tỉnh...
Lũ trên sông ở Bắc Ninh đang lên, lũ sông Cầu tại Thái Nguyên vẫn vượt lịch sử
Trong khi mực nước nhiều sông đang hạ dần, các sông ở Bắc Ninh lại đang lên và sắp đạt đỉnh, lũ trên sông Cầu...
Lũ trên sông Cầu vượt đỉnh lịch sử hơn 1m, Thái Nguyên ngập đến cuối tuần
ũ trên sông Cầu đang lên, mực nước tại trạm Gia Bảy lúc 3h ngày 8/10 vượt đỉnh lịch sử năm 2024 trên 1m, ngập...
Đường phố ngập sâu, người Hà Nội bì bõm lội nước đi làm rồi bất lực quay về
Mưa lớn kéo dài từ đêm qua đến sáng nay làm nhiều tuyến phố Hà Nội ngập sâu, người dân vật vã đi làm rồi...
Mưa lớn cả đêm, người Hà Nội lại vật vã dắt xe qua biển nước
Mưa lớn từ đêm qua khiến nhiều tuyến đường Hà Nội sáng 7/10 ngập sâu gần nửa mét, người dân vất vả dắt xe qua...