Hưởng ứng Giải chạy bộ online Xuân Dầu khí 2023 do Công đoàn Dầu khí Việt Nam phát động, Công đoàn Tổng Công ty Thăm dò Khai thác Dầu khí (PVEP) và các công đoàn cơ sở đã tuyên truyền, động viên khích lệ người lao động trong tổng công ty tham gia.

Hướng đến Tháng Công nhân, An toàn – Phòng chống cháy nổ Quốc gia; tích cực hưởng ứng Giải Chạy bộ online “Xuân Dầu khí 2022”, Công đoàn Cơ quan Điều hành (CQĐH) PV GAS đã tổ chức loạt sự kiện cổ vũ, trong điều kiện làm việc tích cực và phòng chống dịch bệnh.

Môn thể thao giúp cải thiện tâm trạng, tăng sự tự tin, linh hoạt, góp phần xua tan những căng thẳng trong cuộc sống.

Khởi động bàn chân, massage phục hồi, chọn giày vừa size, tất thấm hút mồ hôi… là cách giữ đôi chân khỏe mạnh trong quá trình chạy bộ.

Người lớn tuổi, khuyết tật, người bệnh mạn tính tập thể dục thường xuyên sẽ giảm nguy cơ bệnh tim và tai biến mạch máu não.

Nhiều người cho rằng chạy bộ là một nghệ thuật. Quả thực, chạy bộ là một trong những cách tập thể dục tốt nhất cho cơ thể. Nhưng nếu chỉ chạy bộ theo bản năng mà không tìm hiểu và chuẩn bị kĩ càng thì sẽ không đạt hiệu quả tốt nhất.

Người trên 40 tuổi không mạnh mẽ, nhanh nhẹn như lúc còn đôi mươi nên cần chú ý khi mới tập chạy bộ.

Trung bình một chiếc bánh trung thu chứa hơn 700 calo, tương đương mức tiêu hao năng lượng khi chạy bộ 2,5 giờ với vận tốc 6 km/h.

Thị trấn nằm ở độ cao hơn 2400m trên cao nguyên phía Tây Kenya là điểm đến lý tưởng để các runner, cả nghiệp dư lẫn chuyên nghiệp, rèn luyện.  

Đại sứ 3 nước Mỹ, Na Uy, Áo cùng khoảng 1.000 người chạy bộ quanh hồ Hoàn Kiếm nhân kỷ niệm ngày quốc tế người khuyết tật.