8 mẹo hay giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi bị lão hóa nhanh
Ăn việt quất, hạn chế đường, không tắm quá lâu hay ngồi thiền là những cách hay giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi bị lão hóa nhanh.
13/09/2019 22:13:33
Ba thực phẩm giàu canxi
Ăn sữa chua, trứng và cam mỗi ngày để bổ sung canxi, vitamin cho cơ thể, nhưng không nên ăn cùng nhau.
12/09/2019 23:16:29
Hiểu lầm về canxi và bệnh loãng xương
Thiếu canxi chỉ là một trong nhiều nguyên nhân dẫn đến loãng xương nên chỉ uống canxi không thể hoàn toàn phòng chống bệnh này.
27/10/2018 02:51:56
Vai trò của sắt và canxi trong thời kỳ mang thai
(VTC News) - Canxi và sắt là 2 loại khoáng chất cần được đặc biệt chú ý trong thời gian người mẹ mang thai.
17/09/2018 16:46:02
Làm sao để có một \"bộ khung\" vững chắc?
Loãng xương là căn bệnh phổ biến, trong đó khối xương bị suy giảm. Xương trở nên mong manh, giòn và có khuynh hướng dễ bị gãy. Sự gãy xương nghiêm trọng nhất thường xảy ra ở cổ tay, hông và cột sống.
06/03/2018 16:00:03
10 thực phẩm giàu canxi nên ăn mỗi ngày
Cá mòi, cam, tảo biển, đậu trắng, rau cải xanh... rất giàu canxi, giúp ngăn ngừa loãng xương và ung thư, giảm cân.
07/01/2018 16:00:18
Bài đọc nhiều
