Tập gym và dùng thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc để tăng cơ, nam nhân viên văn phòng 32 tuổi ở Hà Nội phải nhập viện vì suy thận.
Mỗi tuần, người đàn ông 32 tuổi, nhân viên văn phòng ở Hà Nội, dành bốn buổi tối để đến phòng gym. Anh tập luyện chăm chỉ, lộ trình rõ ràng, thậm chí còn thuê huấn luyện viên cá nhân.
Để đẩy nhanh hiệu quả tập luyện, ngoài chế độ ăn giàu đạm và tập luyện cường độ cao, anh còn sử dụng một số sản phẩm mua trên mạng.
Sau gần một năm, cơ thể anh xuất hiện những tín hiệu bất thường, thường xuyên mệt mỏi dù ngủ đủ giấc, chán ăn, nước tiểu ngày càng ít và màu sẫm. Ban đầu anh nghĩ do làm việc quá sức hoặc thay đổi thời tiết, nhưng khi tình trạng kéo dài gần một tháng, anh quyết định đi khám.
Kết quả khiến anh choáng váng, chức năng thận suy giảm nghiêm trọng, bác sĩ kết luận anh bị suy thận mạn, nhiều khả năng âm thầm tiến triển từ lâu. Bệnh viện yêu cầu nhập viện theo dõi và điều trị.
Người suy thận mạn được chỉ định lọc máu định kỳ.
Theo bác sĩ Dương Minh Tuấn, Khoa Nội tiết – Đái tháo đường, Bệnh viện Bạch Mai, việc sử dụng thực phẩm chức năng không rõ thành phần là một trong những nguyên nhân tiềm ẩn gây hại thận. Những tổn thương này diễn ra âm thầm, đến khi có triệu chứng rõ ràng thì chức năng thận đã suy giảm nặng, khó hồi phục.
Tại các trung tâm thận nhân tạo ở Hà Nội, các bác sĩ từng tiếp nhận nhiều bệnh nhân trẻ tuổi, dưới 40, bị suy thận mà nguyên nhân không đến từ bệnh lý nền mà do lạm dụng thực phẩm chức năng, thuốc tăng cơ, thuốc bổ gan trôi nổi trên thị trường. Một số người còn dùng song song nhiều sản phẩm, kết hợp với chế độ ăn giàu đạm, khiến gánh nặng lên thận càng lớn.
Trái với quan niệm phổ biến cho rằng suy thận ở người trẻ chủ yếu do yếu tố di truyền, phần lớn ca bệnh lại xuất phát từ thói quen sinh hoạt và lối sống. Các tổ chức y tế uy tín như KDIGO, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) hay Quỹ thận quốc gia Mỹ (NKF) đều đồng thuận rằng có ba nhóm nguyên nhân chính dẫn đến bệnh thận mạn.
Thứ nhất là bệnh nền. Các bệnh lý như tiểu đường type 2 và tăng huyết áp, vốn trước đây chủ yếu gặp ở người trung niên – đang ngày càng phổ biến trong giới trẻ do ăn uống nhiều đường, béo phì và ít vận động. Bên cạnh đó, các bệnh tự miễn như lupus ban đỏ, viêm cầu thận, thận đa nang cũng là yếu tố nguy cơ âm thầm gây hại cho thận.
Thứ hai là lối sống thiếu lành mạnh. Thói quen ăn mặn, uống ít nước, dùng nhiều nước ngọt có ga, nhịn tiểu, thức khuya kéo dài và stress liên tục đang bào mòn sức khỏe thận mỗi ngày. Không ít người trẻ vì bận rộn mà lệ thuộc vào đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều muối và chất phụ gia.
Thứ ba là việc tự ý dùng thuốc và thực phẩm chức năng. Các loại thuốc giảm đau như ibuprofen, aspirin, hay kháng sinh, thuốc “bổ thận”, giảm cân, làm đẹp... nếu sử dụng không đúng chỉ định, có thể gây tổn thương ống thận hoặc viêm thận kẽ. Một số bạn trẻ tin vào các sản phẩm "thảo dược tự nhiên" được quảng cáo trên mạng, nhưng thực chất lại tiềm ẩn nguy cơ suy thận cấp. Không ít trường hợp nhập viện khẩn cấp chỉ vì dùng vài viên thuốc không rõ nguồn gốc.
Suy thận mạn không chỉ làm suy giảm sức khỏe nghiêm trọng mà còn đảo lộn toàn bộ cuộc sống. Bệnh nhân phải phụ thuộc vào máy lọc máu – ba lần mỗi tuần, mỗi lần kéo dài 4-5 tiếng. Điều này khiến công việc, học hành, đời sống tình cảm và khả năng sinh sản đều bị ảnh hưởng. Nhiều người trẻ rơi vào trầm cảm vì cảm giác bị “tước đoạt” tương lai khi còn quá sớm.
Để bảo vệ thận ngay từ khi còn khỏe mạnh, các chuyên gia khuyến cáo nên duy trì chế độ ăn nhạt, hạn chế đồ ngọt và thức ăn chế biến sẵn, uống đủ nước, ngủ đúng giờ, vận động đều đặn và không nhịn tiểu.
Những ai có bệnh lý nền như tiểu đường hay tăng huyết áp cần tuân thủ điều trị và tái khám đúng hẹn. Đặc biệt, tuyệt đối không dùng thuốc hoặc thực phẩm chức năng nếu không có chỉ định từ bác sĩ.
https://vtcnews.vn/suy-than-o-tuoi-32-sau-nhieu-nam-lam-dung-san-pham-tang-co-ar950544.html
