Vào những thời điểm quan trọng cần thon thả, nhiều thần tượng K-pop giảm cân cấp tốc bằng chế độ ăn chỉ 1 bữa/ngày và rất ít calo, dù biết phải trả giá về sức khỏe.

Nhiều chị em cho rằng ăn bì lợn vừa đẹp da trẻ lâu (collagen tự nhiên), lại vừa tốt cho xương khớp nên chuyên mua về luộc ăn hàng ngày.

Giảm gần 10 kg và sở hữu vòng eo 58 cm sau gần bốn tháng sinh con đầu lòng, Kim Ngân (Sydney - Australia) trở thành động lực cho nhiều người mẹ.

Theo Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn quốc gia cho biết, nắng nóng có xu hướng gia tăng và diễn ra trên diện rộng ở các tỉnh phía Bắc, với nền nhiệt độ cao nhất phổ biến ở 36 – 39 độ C, có nơi trên 39 độ C. Trong đó, chỉ số tia UV ở Hà Nội và Đà Nẵng hôm nay 7.6 có giá trị từ 7 - 9, ứng với nguy cơ gây hại cao đến rất cao đối với cơ thể con người khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.

Tranh thủ thời gian ở nhà, nhiều người Việt tân trang lại nhà ở để làm mới không gian sống của mình.

Với cách chọn đồ tắm như Minh Hằng, Chi Pu, Khánh Linh... phái đẹp sẽ nhanh chóng cập nhật xu hướng bikini xuân hè 2020. 

Bên cạnh yếu tố di truyền, mỹ phẩm thì việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần giúp  làn da sáng khỏe, chống lão hóa.

Tăng cường uống trà xanh, tích cực vận động và chia nhỏ các bữa ăn giúp bạn nhanh chóng chia tay vòng eo bánh mì.

Đứng trước gương, Nguyễn Diệu Linh, 20 tuổi, lần lượt ngắm 5 bộ váy mới. Đây là lần đầu tiên sau 6 tháng giảm cân, Linh sắm sửa quần áo.

Áp dụng chế độ ăn ít tinh bột, hạn chế protein động vật và nói không với đường sữa kết hợp tập luyện hàng ngày giúp Michelle Mone giảm được 5 kg. 

Bác sĩ da liễu của 'Nữ hoàng nhạc Pop' Madonna khuyên bạn nên từ bỏ thói quen ăn thực phẩm nhiều đường, lười dưỡng da. 

Chia nhỏ thực đơn, đi bộ ít nhất 5.000 bước mỗi ngày và ngủ đủ giấc giúp Belly Bang giảm cân thành công và duy trì vóc dáng thon gọn. 

Các loại cá biển như cá thu, cá trích, cá hồi, cá mòi... có nhiều chất béo omega-3 giúp da trẻ khỏe và tăng cường sức sống. Các loại cá cũng chứa nhiều selenium, elastin giúp da mềm mại, mịn màng và săn chắc.

Giữa tháng 10 vừa qua, Minh Hạnh đã  giữ đúng lời hứa của mình: Tới Nga lần thứ ba (tính từ tháng 11.2018) để giới thiệu vẻ đẹp đặc biệt của tơ lụa Việt, thổ cẩm đồng bào dân tộc Tà Ôi. Bộ sưu tập có tên “Bí ẩn chim phượng” với 70 mẫu thiết kế của Minh Hạnh được trình diễn đúng vào tối Ngày Phụ nữ Việt Nam  20.10  tại Khu Bảo tồn - Bảo tàng Tsarisino ở Thủ đô Moskva.

Các loại cá biển như cá thu, cá trích, cá hồi, cá mòi... có nhiều chất béo omega-3 giúp da trẻ khỏe và tăng cường sức sống. Các loại cá cũng chứa nhiều selenium, elastin giúp da mềm mại, mịn màng và săn chắc.

Bằng những bài tập đơn giản,  bạn có thể loại bỏ phần mỡ thừa ở cằm mà không cần đụng đến dao kéo.

Gội đầu bằng nước nóng, không bảo vệ tóc dưới ánh nắng mặt trời hay lạm dụng các dụng cụ làm tóc khiến mái tóc nhuộm nhanh phai màu, dễ xơ rối.

Mỹ nhân được mệnh danh là "tiểu Diệc Phi" có vẻ đẹp thần tiên mong manh cho biết cô đã trút bỏ được gần 20kg cân nặng chỉ nhờ ăn dưa chuột và trứng luộc suốt 2 năm trời.