Cách để Vân Hugo, Huyền Lizzie, cá sấu chúa ngày càng đẹp sau sinh

Vân Hugo, “cá sấu chúa“ Quỳnh Nga, Huyền Lizzie bày cách giữ gìn thân hình nóng bỏng.

cach de van hugo huyen lizzie ca sau chua ngay cang dep sau sinh

Vì không tự tin với hình thể sau khi sinh con, Vân Hugo đã quyết định "trùng tu" vòng 1 hai năm trước.

cach de van hugo huyen lizzie ca sau chua ngay cang dep sau sinh

Theo cô, "đây là một nhu cầu làm đẹp chính đáng của chị em bây giờ. Ai sinh xong cũng muốn. Chuyện này rất bình thường và tôi cũng không giấu giếm. Thậm chí ai hỏi han, tôi còn nhiệt tình tư vấn. Chuyện này không có gì đáng để lên án cả."

cach de van hugo huyen lizzie ca sau chua ngay cang dep sau sinh

Sau khi "trùng tu" vòng 1, nữ MC chỉ cần kiêng khem tập thể dục trong nửa năm đầu, còn lại đều hoàn toàn bình thường, cũng không cần chăm sóc cầu kỳ. Nó không gây đau đớn hay trở ngại gì.

cach de van hugo huyen lizzie ca sau chua ngay cang dep sau sinh

Nhờ "sửa sang" lại vòng 1, Vân Hugo thấy yêu bản thân mình hơn.

cach de van hugo huyen lizzie ca sau chua ngay cang dep sau sinh

Cô tiết lộ mức giá thẩm mỹ vòng 1 dao động từ 3.000 đến 5.000 USD, tùy theo cơ sở thực hiện.

cach de van hugo huyen lizzie ca sau chua ngay cang dep sau sinh

Ngoài ra, để giữ gìn dáng vóc đẹp, Vân Hugo tập luyện khí công và yoga.

cach de van hugo huyen lizzie ca sau chua ngay cang dep sau sinh

Cô từng có thời gian ngắn tập aerobic để giảm cân cấp tốc sau sinh.

cach de van hugo huyen lizzie ca sau chua ngay cang dep sau sinh

Quỳnh Nga giữ vững được dáng vóc thon gọn sau 10 năm đóng vai "cá sấu chúa" nhờ chế độ tập luyện nghiêm ngặt.

cach de van hugo huyen lizzie ca sau chua ngay cang dep sau sinh

Ngoài tập gym, múa cột, Quỳnh Nga còn đồng hành với yoga hơn 1 năm nay, bộ môn này đã giúp cô duy trì được vóc dáng dẻo dai, mềm mại và trẻ trung.

cach de van hugo huyen lizzie ca sau chua ngay cang dep sau sinh

Khác với nhiều người đẹp khác, Quỳnh Nga không chỉ tập yoga thông thường mà cô đã trải nghiệm yoga đung đưa trên võng hay còn gọi là yoga bay.

cach de van hugo huyen lizzie ca sau chua ngay cang dep sau sinh

Những động tác yoga bay ngoài việc giúp các cơ săn chắc, tăng sức bền và dẻo dai, còn giúp Quỳnh Nga đốt cháy mỡ đáng kể đó.

cach de van hugo huyen lizzie ca sau chua ngay cang dep sau sinh

“Yoga bay cũng có nhiều nét giống với yoga truyền thống, cũng kết hợp kỹ thuật thở, thư giãn savasana, niệm kinh… chỉ có điều nó được thực hiện trên không”, Quỳnh Nga chia sẻ.

cach de van hugo huyen lizzie ca sau chua ngay cang dep sau sinh

Hotgirl Huyền Lizzie từng bật mí, cô giảm thành công 30cm vòng eo sau sinh.

cach de van hugo huyen lizzie ca sau chua ngay cang dep sau sinh

Chỉ sau hơn 1 tháng sinh con, bà mẹ đơn thân đã về lại dáng như lúc con gái.

cach de van hugo huyen lizzie ca sau chua ngay cang dep sau sinh

Nuôi con bằng sữa mẹ là cách giảm cân tự nhiên của Huyền Lizzie.

cach de van hugo huyen lizzie ca sau chua ngay cang dep sau sinh

Để giảm eo, cô mát-xa kết hợp với đắp rượu gừng thuốc mỗi tuần 3 lần. Tinh chất Gingerol trong gừng thuốc có tính nóng nên khi sử dụng và kết hợp mát-xa sẽ tạo ra nhiệt lượng, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa nhanh chóng.

cach de van hugo huyen lizzie ca sau chua ngay cang dep sau sinh

Việc mát-xa nhẹ nhàng, xoa bóp chủ yếu lên da, cơ, khớp tác động đến sự cân bằng của máu và bạch huyết, giúp săn bụng một cách an toàn.

cach de van hugo huyen lizzie ca sau chua ngay cang dep sau sinh

Nhờ phương pháp trên, nữ diễn viên giảm được 30cm vòng eo, từ 86cm xuống 56cm.

cach de van hugo huyen lizzie ca sau chua ngay cang dep sau sinh

Phụ huynh tức giận vì trường yêu cầu học sinh bình chọn người đẹp nhất

"Người có ngoại hình đẹp nhất", "Cặp đôi đẹp nhất" là những hạng mục nằm trong danh sách đề cử của trường Hugh Christie phát ...

cach de van hugo huyen lizzie ca sau chua ngay cang dep sau sinh

Kỷ niệm 20 năm làm nghề, người đẹp Hàn... khỏa thân trên tạp chí

Siêu mẫu hàng đầu của làng giải trí Hàn Quốc Han Hye Jin kỷ niệm 20 năm làm nghề của mình bằng loạt ảnh khỏa ...

cach de van hugo huyen lizzie ca sau chua ngay cang dep sau sinh

Người đẹp làm báo

Nghề báo đòi hỏi không chỉ kiến thức chuyên môn, sự phân tích nhạy bén mà cả khả năng kết nối với cộng đồng. Từ ...