Chuối, táo và dâu tây là 3 loại trái cây cực kỳ tốt cho sức khỏe, hơn thế nữa nếu sử dụng để chăm sóc da mặt nó còn giúp da trắng sáng, mịn đẹp hoàn hảo, xua tan mụn, sạm, nám, lão hóa.
Chuối - dưỡng ẩm, làm sáng da
Với những ai sở hữu làn da khô hay nhạy cảm, đừng bỏ qua chuối. Nhờ thành phần giàu vitamin B5, B6, mangan, a xít ellagic, cùng hàm lượng lớn sắt, kali, kẽm, a xít folic... và khả năng dưỡng ẩm cực tốt, chuối giúp cải thiện sắc tố, mang đến làn da trắng sáng, mượt mà, hết khô ráp, tạo lớp màn bảo vệ ngăn ngừa mất nước.
Bên cạnh đó, sử dụng chuối thường xuyên nếp nhăn và tình trạng chảy xệ, lão hóa cũng được khắc phục hữu hiệu. Đặc biệt, nếu kết hợp chuối cùng mật ong thì càng tăng cường kết quả, bởi mật ong chứa nhiều vitamin, khoáng chất, độ ẩm, chất chống ô xy hóa và tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm.
Cách làm: Dằm nhuyễn 1 quả chuối với 2 thìa mật ong. Rửa mặt xong thì tiến hành đắp mặt nạ lên và nằm yên thư giãn trong 20 phút. Sau đó gỡ xuống và vệ sinh lại. Thực hiện liên tục 3 lần/tuần vào buổi tối. Bạn sẽ cảm nhận được làn da ẩm mịn, tươi sáng, khỏe khoắn nhanh chóng.
Táo: Chống lão hóa, dưỡng trắng
Táo là một loại trái cây cực kỳ tốt cho chị em phụ nữ. Ăn táo thường xuyên giúp giữ dáng thon gọn, không lo mỡ thừa tích tụ lại chăm sóc da trẻ khỏe từ bên trong. Và khi đắp mặt nạ bằng táo, nhờ sở hữu thành phần chứa hàm lượng vitamin C, chất chống ô xy hóa mạnh mẽ... sẽ ngăn ngừa các gốc tự do gây lão hóa sớm trên da, hạn chế nếp nhăn xuất hiện, tăng cường độ săn chắc.
Hơn thế nữa, táo có tác dụng cải thiện sắc tố rất hữu hiệu, làm mờ vết thâm, trắng da, làm đều màu da, xóa tan vết cháy nắng chỉ trong thời gian ngắn.
Cách làm: Táo xay nhuyễn, vắt lấy nước và trộn đều cùng sữa chua không đường, theo tỷ lệ 2:1. Rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt, loại bỏ hết bụi bẩn, kem phấn, vi khuẩn, bã nhờn trên bề mặt. Ngay khi da còn ẩm, bạn dùng bông tẩy trang thấm dung dịch này và thoa khắp mặt. Tiếp theo, dùng tay massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc, hướng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Thư giãn khoảng 20 phút thì làm sạch lại. Mỗi tuần nên đắp 2 - 3 lần.
Dâu tây: Làm trắng da, trị mụn
 |
| Dâu tây dưỡng trắng da, giảm nhờn, ngăn mụn, hỗ trợ tiêu diệt mụn |
Dâu tây có chứa a xít malic - một chất có tác dụng làm trắng da tự nhiên. Bên cạnh đó, nó còn giàu vitamin A, chất chống ô xy hóa và hàng loạt dưỡng chất, khoáng chất quan trọng có tác dụng giảm nhờn, ngăn mụn, hỗ trợ tiêu diệt mụn, chống nhăn da.
Chính vì vậy, ngoài việc ăn hoặc uống nước ép dâu tây để bồi bổ cơ thể, giữ dáng, thì đừng quên tận dụng loại trái cây này làm mặt nạ, giúp làn da mình ngày càng đẹp, rạng rỡ, hoàn hảo hơn.
Cách làm: Rất đơn giản, bạn chỉ cần xay nhuyễn dâu tây đã ướp lạnh, vắt lấy nước. Sau đó, làm sạch da mặt rồi dùng bông tẩy trang thấm nước ép thoa khắp mặt. Kết hợp massage trong 1 phút cho chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào trong và thư giãn da mặt. Để yên tầm 20 phút nữa, rồi vệ sinh lại. Áp dụng mỗi tuần 3 lần.
 |
Mẹo đơn giản giúp da không bị bắt nắng
Nếu bảo vệ và chăm sóc đúng cách, nhất là khi đắp mặt nạ, bạn sẽ giúp làn da của mình hạn chế tối đa ... |
 |
5 loại mặt nạ thải độc giúp trẻ hơn 20 tuổi
Thải độc là một trong những bước rất quan trọng để đảm bảo được vẻ săn chắc, trẻ hóa cho làn da. Thực hiện đắp ... |
