Nhiều người mách nhau chỉ ăn trứng luộc bữa sáng, phó giáo sư dinh dưỡng nói gì?
Theo PGS Hưng chỉ ăn sáng bằng trứng luộc có thể gây thiếu cân đối dưỡng chất. Thực phẩm này bổ dưỡng nhưng cần kết hợp thêm loại khác để bữa sáng đầy đủ.
10/04/2026 19:43:00
Vì sao trứng luộc dễ bị nứt vỏ và khắc phục thế nào?
Khi luộc trứng, chúng ta thường đối mặt với tình trạng trứng bị nứt vỏ, lòng trắng rỉ ra ngoài làm món ăn mất thẩm mĩ; vì sao lại như vậy và bà nội trợ nên làm gì?
18/10/2025 19:50:00
Trứng luộc làm kiểu này có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường
Ăn trứng luộc làm theo cách này vào mỗi buổi sáng, người mắc tiểu đường sẽ thấy những lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe.
04/10/2020 14:51:07
"Nâng tầm" trứng luộc thành món ăn miễn chê nhờ nguyên liệu đơn giản có trong bếp
Chỉ cần thêm một bước đơn giản này thôi, món trứng luộc của bạn sẽ được nâng tầm lên một đẳng cấp khác, chẳng kém gì đầu bếp nhà hàng làm.
25/09/2019 23:29:21
Bài đọc nhiều
