3 kiểu tập thể dục làm bạn nhanh bị lão hoá
Chúng ta không thể phủ nhận những lợi ích của việc tập thể dục đối với sức khỏe của bạn, tuy nhiên nếu tập sai cách sẽ khiến cơ thể bạn nhanh bị lão hóa.
19/02/2024 18:00:00
Hà Nội tiếp tục tạm dừng các hoạt động thể dục, thể thao ngoài trời
UBND Thành phố Hà Nội quyết định: Từ 18h00 ngày 8/7/2021 tạm dừng các hoạt động thể dục, thể thao ngoài trời đến khi có thông báo mới của UBND Thành phố.
08/07/2021 22:02:18
Sách giáo khoa môn Thể dục tại Việt Nam có cần thiết?
Thông tin về quyển sách giáo khoa môn Giáo dục thể chất theo chương trình GDPT mới hiện đang nhận được nhiều sự quan tâm từ dư luận, đặc biệt là giáo viên.
16/10/2019 15:49:28
Lần đầu tiên có SGK thể dục cho học sinh: Đến chuyên gia cũng ngạc nhiên
Chương trình giáo dục phổ thông mới, môn Giáo dục thể chất còn gọi là môn Thể dục có sách giáo khoa dành cho học sinh khiến giáo viên và chuyên gia bất ngờ.
14/10/2019 16:34:10
Niềm đam mê thể dục của người Hà Nội
Vài năm nay, phong trào tập thể dục, thể thao của người dân Hà Nội ngày một rầm rộ hơn, vào mỗi buổi sáng sớm hay chiều tối tại các công viên, vườn hoa, ven sông, hồ người dân đủ mọi lứa tuổi tấp nập đạp xe, chạy, đi bộ...rèn luyện sức khỏe.
13/10/2019 14:48:39
Ngó lơ thể dục, sinh viên trượt như "sung rụng"
Hiện nay, sinh viên tỏ ra ái ngại với môn thể dục, tỷ lệ trượt môn học này đang trở thành môn học gây ám ảnh bên cạnh môn Triết học, Logic, Toán cao cấp
19/09/2019 17:01:36
Thể dục và môi trường xanh giúp trẻ khỏe mạnh và thông minh hơn
Nếu bạn muốn con mình có bộ não thông minh hơn, nhớ dai và khả năng tập trung cao hơn, hãy cho chúng lớn lên với môi trường nhiều cây xanh và tham gia nhiều hoạt động thể chất.
27/03/2018 18:00:06
Điều gì xảy ra sau khi ngưng tập thể dục 2 tuần?
Việc lười nhác vận động, ngồi nhiều và bỏ các bài tập thể dục thường xuyên có thể tác động xấu đến cơ thể chỉ sau 2 tuần. Cơ thể họ sẽ ‘nhão’ đi, bị mất cơ bắp trong khi mỡ tích tụ nhiều hơn.
09/11/2017 01:00:28
Bài đọc nhiều
