5 loại thực phẩm giúp tăng cân nhanh chóng
Trong khi ai cũng than thở về những khó khăn khi giảm cân, nhiều người lại âm thầm lo lắng về việc tăng cân. Trong thời đại ý thức về sức khỏe, hầu hết mọi người đều đến phòng tập thể hình để đạt được vóc dáng lý tưởng. Tuy nhiên, ăn uống đúng cách cũng quan trọng không kém. Cho dù bạn có tập tạ và giãn cơ đúng cách, không có cách nào tăng cân tốt hơn là tăng cường một số loại thực phẩm nhất định trong chế độ ăn uống.
18/11/2025 02:58:00
Ăn thế nào để không tăng cân dịp Tết?
Chế độ ăn và thực phẩm trong ngày Tết có thể gây ra những tác động tiêu cực với sức khỏe, vậy ăn thế nào để không tăng cân?
12/02/2024 03:42:00
"Thuốc" tăng cân gia truyền khiến bé gái thêm suy kiệt
Bé gái 15 tuổi chỉ nặng 15 kg, cao 1,46 m, mẹ mua "thuốc bổ tỳ gia truyền" của một bà lang cho con uống, song cứ dừng uống thì sụt cân, mệt mỏi, đau bụng.
28/06/2021 16:44:11
Việt Anh tăng giảm cân cấp tốc
Từ 70 kg tăng lên 77 kg để đóng vai chàng trai miền núi trong 'Hướng dương ngược nắng', diễn viên Việt Anh lập tức chuyển hướng ăn kiêng, tập luyện để giảm còn 69 kg khi nhân vật xuống thành phố.
20/02/2021 00:00:15
Lý Nhã Kỳ tiết lộ tăng 2kg sau khi làm giám khảo Top Chef Việt Nam
Lý Nhã Kỳ trở lại Top Chef Việt Nam trong vai trò giám khảo khách mời cùng nhiều tiết lộ thú vị.
17/10/2019 16:51:10
6 món ăn đêm không gây tăng cân
Các món ăn vặt chỉ chứa từ 100 - 200 calories sẽ không làm ảnh hưởng đến kế hoạch giảm cân.
22/09/2019 05:00:20
Selena Gomez tăng cân không phanh nhưng hấp dẫn hơn với vẻ phốp pháp
Selena Gomez tăng cân nhưng được khen xinh đẹp hơn xưa.
18/06/2019 22:09:14
Nam Em lấy lại vóc dáng sau thời gian tăng cân vì chỉ ăn và xem phim
Người đẹp tiết lộ trước đây cuộc đời cô như tàn phế, không đi làm, chỉ ở nhà ăn và coi phim.
21/03/2019 21:25:52
Selena Gomez chứng minh tăng cân sẽ đẹp hấp dẫn hơn gấp bội
Selena Gomez tăng cân vèo vèo nhưng vẫn được fan khen xinh đẹp, quyến rũ.
13/02/2019 16:00:48
Mẹo ăn uống ngày Tết để không tăng cân
Nên kiểm soát thức ăn nhiều mỡ như bánh chưng, bánh tét, thịt đông...; ăn nhiều rau củ, trái cây, uống nước lọc để không bị tăng cân.
29/01/2019 18:00:48
Cô gái tăng gần 80 kg để vừa lòng bạn trai
Cô gái Australia cho hay vì bạn trai thích mình mũm mĩm nên cô ăn nhiều để tăng thêm nữa.
14/11/2018 22:14:06
Nhã Phương tăng cân sau kết hôn với Trường Giang là vì mang bầu
Nhiều người đặt câu hỏi liệu Nhã Phương có bầu hay không khi cô lộ vòng 2 to bất thường sau khi cưới Trường Giang 1 tháng.
10/11/2018 23:45:18
Bị chê buồn tình tăng cân mất kiểm soát, đây là câu trả lời của Nam Em
Sau 2 tuần hứng chịu nhiều lời chê từ cộng đồng mạng, Nam Em đã tập luyện và cố gắng giảm cân để trở lại showbiz Việt.
04/10/2018 22:17:18
Bình Minh, Lê Tuấn Anh, Minh Tiệp \"sa sút phong độ\" khiến fan tiếc nuối
BTV Quang Minh, nam diễn viên Bình Minh, Minh Tiệp, Quách Ngọc Ngoan, Rocker Nguyễn, Lê Tuấn Anh....từng những hình tượng điển trai, lịch lãm khiến chị em chết mê, chết mệt. Tuy nhiên, vì những cú sốc tâm lí hay tăng cân, nhiều sao nam Việt xuống sắc khiến fans khó nhận ra.
01/06/2018 17:57:40
Kỳ lạ người phụ nữ không ăn cơm nhưng vẫn khỏe mạnh, tăng cân
Bà Dương Thị Thúy (50 tuổi, ngụ khu vực Thới Thuận A, quận Ô Môn, TP Cần Thơ) không "đụng" tới cơm hay thịt, cá mà chỉ ăn trầu, một ít bắp, khoai nhưng vẫn sống khoẻ mạnh và tăng cân, lao động bình thường suốt 24 năm qua.
20/05/2018 17:50:23
Cười nghiêng người Thúy Vi béo tròn khác hẳn khi \"sống ảo\"
Hình ảnh Thúy Vi béo với vòng 2 ngấn mỡ làm cư dân mạng “hốt hoảng“.
17/05/2018 16:21:34
Top 7 Idol K-Pop làm fan mừng rơn sau khi tăng cân thành công
Để đảm bảo có ngoại hình eo thon nhiều sao Hàn đã rất áp lực với chuyện cân nặng. Tuy nhiên vẫn có 7 Idol sau là ngoại lệ khi được fan ủng hộ hết mình trước thân hình khỏe mạnh sau khi tăng cân.
30/04/2018 04:00:33
\"Giật mình\" vì Thúy Vi tăng cân, tung ảnh khoe vòng đầy 1 lấp ló
Vẻ ngoài của Thúy Vi khiến người đối diện khó có thể nhận ra vì thời gian gần đây cô nàng tăng cân “chóng mặt“.
14/04/2018 05:30:21
Ngọc Trinh qua thời \"đỉnh cao nhan sắc\" vì tăng cân quá đà
Người đẹp thường xuyên lộ mặt tròn, bắp tay to khi diện trang phục đi tiệc gần đây.
13/04/2018 16:39:45
\"Bộ xương khô di động\" giờ xinh đẹp không ngờ nhờ nỗ lực tăng cân
Cô gái từng siêu gầy giờ khỏe khoắn tràn đầy sức sống nhờ chế độ ăn tăng cân, phục hồi cơ thể.
27/03/2018 18:24:25
Bài đọc nhiều
Tìm ra “thủ phạm” gây lũ lụt tồi tệ nhất Trung Quốc trong nhiều thập kỷ
Bãi đỗ xe kèm... trung tâm thương mại
Ngoài khu trung tâm, những nơi nào ở TP.HCM được đề xuất dần cấm xe xăng?
Ông Putin: 'Chúng tôi đã làm mọi thứ có thể để giải quyết vấn đề ở Ukraine'
Nước đen kịt từ cống trào lên khắp nơi, triều cường Sài Gòn lập kỷ lục mới