7 sở thích giúp giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tinh thần
Sẽ thế nào nếu những việc bạn làm chỉ để giải trí không chỉ đơn thuần là giải trí? Ẩn sau tiếng cười, sự tập trung và chuyển động là một tác động tinh tế nhưng mạnh mẽ lên tâm trí và cơ thể bạn, và những niềm vui thường nhật này có thể xoa dịu thần kinh, nâng cao tâm trạng và giúp sức khỏe tinh thần của bạn được cải thiện một cách nhẹ nhàng, mà bạn thậm chí không hề nhận ra.
12/12/2025 03:21:00
Trẻ kiệt quệ tinh thần vì áp lực từ lời khen 'con mẹ giỏi nhất'
Nhiều học sinh kiệt quệ tinh thần khi cố gồng mình đáp ứng hình ảnh “con ngoan trò giỏi” mà gia đình kỳ vọng, lâu dần rơi vào hoang mang, trầm cảm.
22/11/2025 23:13:00
Các khóa học "chữa lành": Điều trị tâm lý hay lừa đảo trá hình?
Khi đời sống vật chất ngày càng được nâng cao thì sức khỏe tinh thần, yếu tố tâm lý ngày càng được quan tâm, chăm sóc. Nhưng nếu không có kiến thức và không đủ tỉnh táo, nhiều người có thể bị cuốn vào những "chiếc bẫy" được gọi là khóa học "chữa lành" và phải hứng chịu những hậu quả đáng buồn.
28/08/2025 21:03:00
Ngủ 2 tiếng mỗi đêm, người phụ nữ nhập viện tâm thần
Người phụ nữ từng ngủ 6-7 tiếng mỗi đêm, nay thức trắng, nhạy cảm tiếng động, tinh thần sa sút, phải nhập viện điều trị rối loạn giấc ngủ do căng thẳng.
11/06/2025 15:23:17
Con số bất ngờ của ngành hàng không năm 2017
Báo cáo riêng rẽ của Công ty Tư vấn hàng không Hà Lan To70 và Mạng lưới An toàn Hàng không (ASN) hôm 1-1 cùng đánh giá năm 2017 là năm an toàn nhất trong lịch sử hàng không thương mại thế giới.
03/01/2018 16:20:46
Bài đọc nhiều
