6 dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu Omega-3

Sống khỏe - 05/08/2025 10:13

Axit béo Omega-3 là vi chất quan trọng đóng vai trò thiết yếu trong cơ thể, nhưng rất nhiều người đang thiếu loại chất béo...

4 loại thực phẩm giàu Omega-3 hơn cả cá, tốt cho não bộ và tim mạch

Sống khỏe - 04/07/2025 09:26

Axit béo Omega-3 là dưỡng chất quan trọng giúp bảo vệ và cải thiện sức khỏe tổng thể, dưới đây là 4 loại thực phẩm...

5 loại thực phẩm giàu Omega-3 hơn cả cá mòi

Sống khỏe - 09/06/2025 20:00

Acid béo Omega-3 là phần quan trọng trong chế độ ăn uống, mang lại những lợi ích cho sức khỏe tổng thể và sức khỏe...

Dấu hiệu thiếu Omega-3 bạn không nên chủ quan

Khỏe - 19/05/2025 08:59

Axit béo Omega-3 giúp xây dựng và duy trì cơ thể khỏe mạnh, dưới đây là những dấu hiệu thiếu Omega-3 bạn không nên chủ...

Những thực phẩm giàu Omega-3 nhất, bạn nên ăn thường xuyên

Sống khỏe - 11/07/2024 19:34

Dưới đây là tác dụng của Omega-3 và những thực phẩm giàu Omega-3 bạn nên bổ sung thường xuyên.

Bão số 5 giật cấp 16, sóng cao 8m, mưa đặc biệt lớn

Bão số 5 giật cấp 16, sóng cao 8m, mưa đặc biệt lớn

Giám đốc Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia Mai Văn Khiêm cảnh báo bão số 5 duy trì sức gió giật...

Bão Kajiki cách Quảng Trị 340km, đạt cấp 14 giật cấp 17 và có thể mạnh thêm

Bão Kajiki cách Quảng Trị 340km, đạt cấp 14 giật cấp 17 và có thể mạnh thêm

Bão số 5 Kajiki đã mạnh lên cấp 14, giật cấp 17, cách Quảng Trị khoảng 340km và dự báo có thể mạnh thêm, khả...

Thủ tướng lập Ban Chỉ đạo tiền phương, chủ trì cuộc họp ứng phó bão số 5 tại Nghệ An

Thủ tướng lập Ban Chỉ đạo tiền phương, chủ trì cuộc họp ứng phó bão số 5 tại Nghệ An

Trước tình hình bão số 5 với cường độ rất mạnh, mức độ rủi ro thiên tai lớn, diễn biến phức tạp sẽ ảnh hưởng...

Quảng trường Ba Đình rợp cờ đỏ sao vàng, người dân hát vang đón đoàn quân A80

Quảng trường Ba Đình rợp cờ đỏ sao vàng, người dân hát vang đón đoàn quân A80

Hàng vạn người trong sắc áo cờ đỏ sao vàng, vẫy cờ Tổ quốc cùng hát vang các ca khúc cách mạng tạo nên bầu...

Bão số 5 giật cấp 16 tiến nhanh về đất liền miền Trung gây mưa rất to từ đêm nay

Bão số 5 giật cấp 16 tiến nhanh về đất liền miền Trung gây mưa rất to từ đêm nay

Bão số 5 Kajiki tiếp tục mạnh thêm, cường độ lúc 9h đạt cấp 12-13, giật cấp 16, đồng bằng Bắc Bộ, Nam Phú Thọ,...