Dinh dưỡng vàng rất cần thiết cho sự phát triển tối ưu của não, đặc biệt là trong giai đoạn mang thai và giai đoạn nhũ nhi.

Việc truyền đạt suy nghĩ mà không sử dụng ngôn từ nghe giống như trong một bộ phim viễn tưởng nhưng có thể sẽ sớm trở thành hiện thực. 

Các nghiên cứu chỉ ra rằng không những làm giảm hiệu suất công việc mà smartphone còn khiến tăng tình trạng stress ở người dùng.

Hãy nhắm nghiền mắt khi thực hiện những việc quen thuộc như tắm gội, phân loại và xếp quần áo, bộ não của bạn sẽ tinh anh hơn.

DHA kết hợp với vitamin E tự nhiên và lutein tạo ra hơn 81% các liên kết não bộ so với chỉ có DHA.

Tất nhiên, mỉm cười, ngủ trưa, chăm sóc con mèo, hít thở không khí trong lành, tiếp xúc nhiều hơn với ánh sáng mặt trời hay bất cứ hoạt động gì lành mạnh cũng đều làm cho não bộ của bạn hoạt động tốt hơn.

Bạn hoàn toàn có thể cải thiện trí nhớ, sự nhạy bén và các mặt hoạt động khác của não bộ vào bất kỳ độ tuổi nào