Thói quen 5 phút mỗi ngày có thể kéo dài tuổi thọ
Một nghiên cứu mới cho thấy, chỉ cần thêm 5 phút vận động thể chất từ mức vừa đến mạnh mỗi ngày cũng có thể mang lại lợi ích đáng kể, thậm chí kéo dài tuổi thọ.
22/01/2026 16:26:31
Tăng huyết áp 'quật ngã' nhiều người trẻ
Người đàn ông 42 tuổi ở Hà Nội phát hiện bị tăng huyết áp dù không uống rượu, không hút thuốc - nguyên nhân đến từ lối sống tưởng chừng vô hại.
26/08/2025 00:00:00
Bài đọc nhiều
